مفاتيح النجاة من الضغوط النفسية! 2026

في هذه الحلقة من البودكاست: هل بتحس إنك على وشك الانهيار؟ في الحلقة دي، بنغوص مع د. خالد الحداد في عالم الضغوط النفسية والطب النفسي، ونتعلم إزاي نواجه الضغوط ونسترجع توازننا.

👁 369,833 مشاهدة  👍 9,995 إعجاب  ⏱ 2 ساعة 45 دقيقة

محاور هذه الحلقة

• 00:00:00 — المقدمة
• 00:10:55 — الطب النفسي محتاج إيه؟
• 00:16:13 — من هو المهزوم نفسيا
• 00:27:00 — شعور الضحية
• 00:54:01 — الإنغراس في السوشيال ميديا
• 01:06:22 — تعريف الزواج الهانيء
• 01:11:02 — زواج الهروب من البيت
• 01:18:37 — الحب الصادق الحقيقي
• 01:53:42 — هتضطر تستحمل
• 02:26:13 — الراجل ما يعيطش

لماذا تستمع لهذه الحلقة؟

• الموضوع: حوار معمّق حول مفاتيح النجاة من الضغوط النفسية!
• التصنيف: صحة نفسية
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 369,833 مشاهد
• المدة: 2 ساعة 45 دقيقة من المحتوى القيّم

إذا كنت مهتماً بـمفاتيح النجاة من الضغوط النفسية!، فهذه الحلقة من البودكاست تستحق المشاهدة 2026.