بدون ورق #57 2026

في هذه الحلقة من البودكاست: د. مريم العوضي استشاري الطب النفسي دكتور مساعد في كلية الطب - جامعة الكويت

👁 28,105 مشاهدة  👍 550 إعجاب  ⏱ 1 ساعة 59 دقيقة

محاور هذه الحلقة

• 0:00 — المقدمة
• 1:07 — بودكاست بكل صراحة
• 3:58 — الاحتراق الوظيفي
• 9:28 — إدمان الأجهزة الإلكترونية
• 15:28 — عدم الانتاجية والخمول
• 20:48 — حقوق المرأة في بيئة العمل
• 29:25 — تأثير برامج التواصل الاجتماعي
• 38:55 — أهمية التأمل
• 43:44 — الفرق بين الجانب الروحاني والديني
• 50:09 — تقبل حالة التعب والمزاج السيء

لماذا تستمع لهذه الحلقة؟

• الموضوع: حوار معمّق حول بدون ورق
• التصنيف: صحة
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 28,105 مشاهد
• المدة: 1 ساعة 59 دقيقة من المحتوى القيّم

إذا كنت مهتماً بـبدون ورق، فهذه الحلقة من البودكاست تستحق المشاهدة 2026.