مصر24 - منصة رقمية ضخمة: أخبار عاجلة، أسعار الذهب والدولار، عقارات ووظائف، مواقيت الصلاة والقرآن، سفر وسياحة، بودكاست وملخصات كتب"
كورس فهم وتطوير الذات من الصفر باللغة العربية 2026
كيف تفهم نفسك | المؤثرات على شخصيتك
📋 محتوى الكورس
37 درس · 20 ساعة 38 دقيقة
- 1 كيف تفهم نفسك | المؤثرات على شخصيتك 38:17
- 2 كيف تتعامل مع نفسك | هل السعي للكمال حقيقة أو وهم وهل يؤثر على الثقة بالنفس؟ 1:00:46
- 3 كيف ابني علاقة مع الذات 19:23
- 4 إدارة المشاعر | نورا إدريسي 46:39
- 5 بث حب الذات | كيف أكتسب شخصية محبة؟ 1:05:02
- 6 الثقة بالنفس | كيف تبني ثقتك بنفسك ؟ 34:47
- 7 الطفل الداخلي | كيف نعالج الطفل الداخلي؟ 47:06
- 8 كيف تكون قوي عاطفياً | ماهو الفرق بين العقل والقلب؟ 37:22
- 9 كيف تحصل على ماتريد | كيف نقدر نطلع من منطقة الراحة | وهل أقدر أغير شخص أحبة ؟ 58:16
- 10 تحفيز الشغف | كيف يتأكد الشخص أن عنده ثقة بنفسه مش مجرد تصنع ؟ 42:27
- 11 كيف احط حدود | ليش يصعب علينا وضع الحدود؟ 54:11
- 12 بث تدريبي | كيف تبدأ بالتغيير | هل المجتمع يدمرك؟ 1:32:57
- 13 منطقة الراحة | خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة 35:58
- 14 كيف أبني عادات صحية | التعامل السليم مع عادة الغضب 34:48
- 15 الاستحقاق الداخلي | كيف أتعامل مع الأهل اللي يقللون من الثقة بنفسك وشكلك؟ 26:25
- 16 الهدوء النفسي | التحرر من الغضب 31:19
- 17 التوازن 23:30
- 18 الفجوة بين الواقع والاهداف | هل الدافع يجي من التجارب؟ 34:16
- 19 نقاط الضعف والقوة | كيف أفرق بين نقاط الضعف والقوة؟ 25:57
- 20 الهوية | تأثير الغربة على هويتك وشخصيتك 19:40
- 21 اختيار القيم 19:48
- 22 التوازن في المشاعر 21:37
- 23 قوة الشخصية 22:17
- 24 احتياجات الذات | نورا إدريسي 24:29
- 25 اكتشف ذاتك | نورا إدريسي 17:58
- 26 الشخصية الحساسة 21:34
- 27 قوة العقل الباطن | نورا إدريسي 32:34
- 28 التعامل مع شعور اني عالق | نورا إدريسي 24:57
- 29 جلد الذات | نورا إدريسي 21:31
- 30 السعي للأهداف | نورا ادريسي 16:38
- 31 العيش بوعي | نورا إدريسي 15:00
- 32 الايقو | نورا إدريسي 15:46
- 33 الأقنعة الإجتماعية | نورا إدريسي 23:55
- 34 الادمانات الخفية | نورا إدريسي 37:38
- 35 هل ترتبط لتهرب من نفسك؟ | نورا إدريسي 36:33
- 36 وهم الأبراج | نورا إدريسي 31:02
- 37 العلاقة الصحية تبدأ من الداخل | نورا ادريسي 25:38
📘 نظرة عامة على الكورس
يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ فهم وتطوير الذات من الصفر باللغة العربية في مجال اللغة الفرنسية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه مركز تغيّر | نورا إدريسي باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.
يضم الكورس 30 درساً بمدة إجمالية 17 ساعة 32 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.
لماذا تتعلم فهم وتطوير الذات من الصفر باللغة العربية؟
- المهارات الشخصية (Soft Skills) أصبحت بنفس أهمية المهارات التقنية في بيئة العمل الحديثة.
- مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
- شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
- تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
- دراسات تُثبت أن الموظفين بمهارات تواصل قوية يتقدمون في مسيرتهم المهنية أسرع بـ 25% من غيرهم.
مسار التعلم في هذا الكورس
يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: Self Awareness → Goal Setting → Time Management → Communication → Leadership
المتطلبات السابقة
لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.
الأدوات والبرامج المستخدمة
- Notion
- Trello
- Todoist
- Mind Maps
- Pomodoro Technique
متطلبات الجهاز
- أي جهاز
الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس
- Life Coach
- Corporate Trainer
- HR Manager
- Team Leader
- Consultant
متوسط رواتب فهم وتطوير الذات من الصفر باللغة العربية 2026
- 0: متغير حسب التخصص
كم من الوقت تحتاج لإتقان فهم وتطوير الذات من الصفر باللغة العربية؟
- كورس تطوير ذات: 5-20 ساعة
الشهادات المعتمدة في مجال اللغة الفرنسية
- Certified Life Coach
- PMP (إدارة مشاريع)
- NLP Practitioner
مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها
- خطة أهداف سنوية
- نظام إنتاجية شخصي
- قراءة 12 كتاب سنوياً
ماذا بعد هذا الكورس؟
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: Public Speaking، Leadership Advanced، Emotional Intelligence.
الأقسام الجامعية ذات الصلة
يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الآداب (علم نفس)، كلية التربية.
سجّل في كورس فهم وتطوير الذات من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في اللغة الفرنسية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.
م
المدرّس / القناة
مركز تغيّر | نورا إدريسي
عدد الدروس
37 درس
المدة الإجمالية
20 ساعة 38 دقيقة
المستوى
مبتدئ
اللغة
العربية
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
التصنيف
اللغة الفرنسية
🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس
✓
كيف تفهم نفسك | المؤثرات على شخصيتك
✓
كيف تتعامل مع نفسك | هل السعي للكمال حقيقة أو وهم وهل يؤثر على الثقة بالنفس؟
✓
كيف ابني علاقة مع الذات
✓
إدارة المشاعر | نورا إدريسي
✓
بث حب الذات | كيف أكتسب شخصية محبة؟
✓
الثقة بالنفس | كيف تبني ثقتك بنفسك ؟
✓
الطفل الداخلي | كيف نعالج الطفل الداخلي؟
✓
كيف تكون قوي عاطفياً | ماهو الفرق بين العقل والقلب؟
✓
+ 29 موضوع آخر...
💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس
متعلق بـ اللغة الفرنسية
❓ أسئلة شائعة عن الكورس
كم عدد دروس الكورس؟
يحتوي الكورس على 37 درس بإجمالي مدة 20 ساعة 38 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟
المدة الإجمالية 20 ساعة 38 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟
الكورس مقدم من مركز تغيّر | نورا إدريسي.
مرحباً بك في مصر 24
سجّل دخولك للاستمتاع بكل خدمات الموقع