الرئيسية الكورسات الصحة واللياقة البدنية كورس Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية

كورس Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية

👤 IC Fitness Club™️- Academy of Fitness Science 🎬 25 درس ⏱️ 4 ساعة 53 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
Personal Trainer Course Online (Introduction) | IC
📋 محتوى الكورس 25 درس · 4 ساعة 53 دقيقة
  • 1 Personal Trainer Course Online (Introduction) | IC Fitness Club 2:12
  • 2 Physical Fitness | Lecture - 1 | Personal Trainer Course 31:38
  • 3 Cardio Respiratory System | Anatomy | Lecture- 2 | Personal Trainer Course 14:47
  • 4 Nervous System | Anatomy | Personal Trainer Course 12:00
  • 5 Skeletal System | Anatomy | personal trainer course | IC Fitness Club | 35:23
  • 6 Private video
  • 7 Private video
  • 8 Private video
  • 9 Kinesiology | Chapter-3 | IC Fitness Club | 29:58
  • 10 Chest Anatomy | Chapter-4 | Personal Trainer Course | IC Fitness Club 14:00
  • 11 Arms Anatomy | Muscle Anatomy | Personal Trainer Course | IC Fitness Club 11:33
  • 12 Quadriceps | Legs Anatomy | Part-1 | Personal Trainer Course 18:39
  • 13 Legs Anatomy | Part-2 | Personal Trainer Course | IC Fitness Club 14:13
  • 14 Legs-3 | Personal Trainer Course | IC Fitness Club | 10:59
  • 15 Back Anatomy | Personal Trainer Course | IC Fitness Club| 15:06
  • 16 Core Anatomy | Personal Trainer Course | IC Fitness Club | 14:44
  • 17 Supplementation | Personal Trainer Course | IC Fitness Club | 21:17
  • 18 Stretching | Personal Training Course | IC Fitness Club | 16:01
  • 19 Most Heartbreaking Experiences! WTF | why fitness academies are selling useless certifications? 3:38
  • 20 Push Press Benefits | IC Fitness Club 1:08
  • 21 Weightlifting Shoes vs Running Shoes | IC Fitness Club 1:50
  • 22 Flat foot vs Normal Foot | IC Fitness Club 3:18
  • 23 Master Trainer Course vs Personal Trainer Course | Difference | IC Fitness Club 2:33
  • 24 Creatine and Hair loss ! Fact or - myth? 1:19
  • 25 Glycolysis Process | Personal Trainer Course | IC Fitness Club 17:25
▶ يُشغَّل الآن
Personal Trainer Course Online (Introduction) | IC Fitness Club

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية في مجال الصحة واللياقة البدنية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه IC Fitness Club™️- Academy of Fitness Science باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 25 درساً بمدة إجمالية 4 ساعة 53 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي بالصحة واللياقة ارتفع بشكل كبير، مع زيادة الطلب على المدربين المتخصصين.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً تُقلل خطر الأمراض المزمنة بنسبة 50%.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الجسم → خطة تمارين → التغذية الرياضية → التعافي → متابعة التقدم

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • تطبيق MyFitnessPal
  • Fitbit
  • تطبيقات التمارين
  • أجهزة رياضية

متطلبات الجهاز

  • ملابس رياضية
  • أوزان أو صالة رياضية
  • حبل قفز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • مدرب لياقة
  • Personal Trainer
  • مدرب رياضي
  • Coach نظام غذائي

متوسط رواتب Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 3,000-15,000 ج
  • السعودية: 5,000-20,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التمارين: 10-15 ساعة
  • تدريب شخصي: 30-50 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة واللياقة البدنية

  • NASM Certified Personal Trainer
  • ACE Fitness
  • ISSA Trainer

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة تمرين 12 أسبوع
  • تحديات اللياقة
  • برنامج تدريب مخصص

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية التربية الرياضية، كلية الطب الرياضي.

سجّل في كورس Personal Trainer Course (CPT) من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة واللياقة البدنية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

I
المدرّس / القناة
IC Fitness Club™️- Academy of Fitness Science
🎬
عدد الدروس
25 درس
⏱️
المدة الإجمالية
4 ساعة 53 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة واللياقة البدنية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

Personal Trainer Course Online (Introduction) | IC Fitness Club
Physical Fitness | Lecture - 1 | Personal Trainer Course
Cardio Respiratory System | Anatomy | Lecture- 2 | Personal Trainer Course
Nervous System | Anatomy | Personal Trainer Course
Skeletal System | Anatomy | personal trainer course | IC Fitness Club |
Private video
Private video
Private video
+ 17 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة واللياقة البدنية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 25 درس بإجمالي مدة 4 ساعة 53 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 4 ساعة 53 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من IC Fitness Club™️- Academy of Fitness Science.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟