الرئيسية الكورسات تطوير الذات كورس كامب الوعى الذاتى – أ.عبدالرحمن عشماوى من الصفر باللغة العربية

كورس كامب الوعى الذاتى – أ.عبدالرحمن عشماوى من الصفر باللغة العربية

👤 Zainab Saber 🎬 41 درس ⏱️ 11 ساعة 9 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
المقدمة والتعريف بالنموذج - الوعي الذاتي 1
📋 محتوى الكورس 41 درس · 11 ساعة 9 دقيقة
  • 1 المقدمة والتعريف بالنموذج - الوعي الذاتي 1 14:47
  • 2 النموذج المعرفي السلوكي - الوعي الذاتي 2 17:48
  • 3 أشكال الوعي الذاتي - الوعي الذاتي 3 15:30
  • 4 مقدمة عن المشاعر والانفعالات - الوعي الذاتي 4 9:44
  • 5 دورة الوعي الذاتي 1:00
  • 6 نقاش على ما سبق - الوعي الذاتي 5 5:03
  • 7 التفريق بين الأفكار والمشاعر والسلوك - الوعي الذاتي 6 19:34
  • 8 تمرين عملي للتفريق بين المشاعر والأفكار - الوعي الذاتي 7 14:55
  • 9 أسماء المشاعر - الوعي الذاتي 8 29:25
  • 10 عجلة المشاعر - الوعي الذاتي 9 9:43
  • 11 بعض طرق تخفيف حدة المشاعر - الوعي الذاتي 10 7:11
  • 12 تقدير شدة المشاعر + حزن الفقدان - الوعي الذاتي 11 14:19
  • 13 الشعور بالوحدة - الوعي الذاتي 12 14:01
  • 14 نظرة عامة على القلق - الوعي الذاتي 13 22:25
  • 15 كيف تتكون المعتقدات والأفكار؟ - الوعي الذاتي 14 8:47
  • 16 ما هي وظيفة الأفكار؟ + مقدمة عن الأفكار التلقائية - الوعي الذاتي 15 10:09
  • 17 مقدمة عن الأفكار التلقائية السلبية - الوعي الذاتي 16 11:49
  • 18 أنماط التفكير السلبي 1 - الوعي الذاتي 17 22:52
  • 19 أنماط التفكير السلبي 2 - الوعي الذاتي 18 21:49
  • 20 أنماط التفكير السلبي 3 - الوعي الذاتي 19 37:34
  • 21 جدول الرصد والحديث مع النفس - الوعي الذاتي 20 7:24
  • 22 تقنيات لفهم أعمق للأفكار - الوعي الذاتي 21 26:26
  • 23 تابع التقنيات+جدول الرصد - الوعي الذاتي 22 37:13
  • 24 إعادة البناء المعرفي - الوعي الذاتي 23 23:21
  • 25 تطبيقات عملية على إعادة هيكلة البناء المعرفي - الوعي الذاتي 24 24:35
  • 26 نقاش حول تكوين العلاقات - الوعي الذاتي 25 17:15
  • 27 هرم ماسلو للاحتياجات (مقدمة) - الوعي الذاتي 26 9:56
  • 28 هرم ماسلو للاحتياجات - نظرة عامة - الوعي الذاتي 27 28:28
  • 29 الشخصية - مقدمة مبسطة - الوعي الذاتي 28 16:50
  • 30 الشخصية - نظرة عامة تاريخية وفلسفية - الوعي الذاتي 29 16:06
  • 31 نظرة عامة على سمات الشخصية (الضمير) - الوعي الذاتي 30 16:05
  • 32 نظرة عامة على سمات الشخصية (المقبولية) - الوعي الذاتي 31 6:25
  • 33 نظرة عامة على سمات الشخصية (الانبساطية-الاجتماعية) - الوعي الذاتي 32 11:47
  • 34 نظرة عامة على سمات الشخصية (الانفتاح على التجربة) - الوعي الذاتي 33 4:57
  • 35 نظرة عامة على سمات الشخصية (العصابية) - الوعي الذاتي 34 7:31
  • 36 مقدمة مُبسطة لفهم المخططات - الوعي الذاتي 35 11:08
  • 37 عقدة الانفصال والرفض: كيف تدمر طفولتك علاقاتك كشخص بالغ؟ - الوعي الذاتي 36 50:07
  • 38 نظرة عامة على المخططات (ضعف الاستقلالية والأداء) - الوعي الذاتي 37 15:32
  • 39 نظرة عامة على المخططات (ضعف الحدود) - الوعي الذاتي 38 5:31
  • 40 نظرة عامة على المخططات (التوجه نحو الآخرين) - الوعي الذاتي 39 11:46
  • 41 نظرة عامة على المخططات (اليقظة المفرطة والكبت) - الوعي الذاتي 40 12:44
▶ يُشغَّل الآن
المقدمة والتعريف بالنموذج - الوعي الذاتي 1

📘 نظرة عامة على الكورس

يُعدّ كورس كامب الوعى الذاتى – أ.عبدالرحمن عشماوى من الصفر باللغة العربية من أبرز الدورات التدريبية المجانية في مجال تطوير الذات باللغة العربية، المقدّمة عبر منصة مصر 24. يستهدف الكورس المبتدئين الراغبين في اكتساب مهارات عملية وقابلة للتطبيق في سوق العمل.

يضم الكورس 41 درساً بإجمالي مدة 11 ساعة 9 دقيقة، يقدّمها Zainab Saber بأسلوب مبسّط ومنظّم.

لماذا تختار هذا الكورس؟

  • مجاني 100% — ابدأ فوراً بدون رسوم
  • شهادة إتمام رقمية — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • باللغة العربية — محتوى مشروح بوضوح
  • في أي وقت — تعلّم بالسرعة التي تناسبك
  • محتوى عملي — مشاريع ومهام تطبيقية

ماذا ستتعلم؟

يُغطي الكورس المفاهيم الأساسية والمتقدمة في مجال تطوير الذات, مع التركيز على التطبيق العملي الذي يؤهّلك لسوق العمل مباشرة.

سجّل الآن وابدأ رحلتك التعليمية مجاناً في 2026. الاستثمار في التعليم هو أفضل استثمار يمكنك القيام به.

Z
المدرّس / القناة
Zainab Saber
🎬
عدد الدروس
41 درس
⏱️
المدة الإجمالية
11 ساعة 9 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
تطوير الذات

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

المقدمة والتعريف بالنموذج - الوعي الذاتي 1
النموذج المعرفي السلوكي - الوعي الذاتي 2
أشكال الوعي الذاتي - الوعي الذاتي 3
مقدمة عن المشاعر والانفعالات - الوعي الذاتي 4
دورة الوعي الذاتي
نقاش على ما سبق - الوعي الذاتي 5
التفريق بين الأفكار والمشاعر والسلوك - الوعي الذاتي 6
تمرين عملي للتفريق بين المشاعر والأفكار - الوعي الذاتي 7
+ 33 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ تطوير الذات

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 41 درس بإجمالي مدة 11 ساعة 9 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 11 ساعة 9 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Zainab Saber.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟