الرئيسية الكورسات الصحة النفسية كورس CBT Foundations

كورس CBT Foundations

👤 Teresa Lewis | Lewis Psychology 🎬 14 درس ⏱️ 1 ساعة 14 دقيقة 📶 مبتدئ 🇺🇸 English
CBT: Core Beliefs, Underlying Rules And Assumption
📋 محتوى الكورس 14 درس · 1 ساعة 14 دقيقة
  • 1 CBT: Core Beliefs, Underlying Rules And Assumptions, Negative Automatic Thoughts 9:22
  • 2 ABCDE Model. Change Negative Thoughts and Beliefs. CBT and REBT. 6:35
  • 3 Socratic Questioning Examples in Cognitive Behavioural Therapy (CBT) 5:44
  • 4 How To Stop Catastrophising: CBT Cognitive Distortions 6:53
  • 5 CBT 5 Factor Model. Hot Cross Bun Formulation in CBT 6:25
  • 6 CBT Downward Arrow Technique. How To Identify Core Beliefs (Laddering) 4:44
  • 7 CBT Responsibility Pie: Stop Feeling Guilty 2:42
  • 8 The ABC Model of Cognitive Behavioural Therapy CBT 3:49
  • 9 All Or Nothing Thinking A Cognitive Distortion That Leads To Anxiety 6:06
  • 10 How To Use CBT Behavioural Experiments 7:16
  • 11 Stop 'Shoulding' Yourself Into Anxiety And Depression COGNITIVE DISTORTIONS 4:03
  • 12 Why Safety Behaviours Maintain Anxiety (CBT) 4:35
  • 13 Intolerance Of Uncertainty And Anxiety 5:49
  • 14 Private video
▶ يُشغَّل الآن
CBT: Core Beliefs, Underlying Rules And Assumptions, Negative Automatic Thoughts

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ CBT Foundations في مجال الصحة النفسية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Teresa Lewis | Lewis Psychology باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 14 درساً بمدة إجمالية 1 ساعة 14 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم CBT Foundations؟

  • الموارد البشرية قلب أي منظمة — اختيار الموظفين الصح يُحدد نجاح الشركة أو إخفاقها.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • HR Analytics الجديد يستخدم البيانات لاتخاذ قرارات التوظيف والاحتفاظ بالموظفين.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات HR → Recruitment → Training & Development → Performance → Labor Law → Strategy

المتطلبات السابقة

مهارات تواصل ممتازة وفهم بشري — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • SAP HR
  • Workday
  • BambooHR
  • LinkedIn Recruiter
  • ATS Systems

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • HR Manager
  • Talent Acquisition
  • HR Business Partner
  • Compensation & Benefits

متوسط رواتب CBT Foundations 2026

  • مصر: 5,000-20,000 ج
  • السعودية: 8,000-28,000 ر
  • الإمارات: 10,000-35,000 د

كم من الوقت تحتاج لإتقان CBT Foundations؟

  • أساسيات HR: 20-30 ساعة
  • SHRM Prep=>: 80-120 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة النفسية

  • SHRM-CP
  • PHR (HRCI)
  • CIPD
  • SPHR

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة استقطاب
  • نظام تقييم أداء
  • دليل الموظف

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: HR Analytics، Organizational Development، C&B Strategy.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية تجارة (إدارة أعمال)، كلية الآداب (علم نفس).

سجّل في كورس CBT Foundations الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة النفسية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

T
المدرّس / القناة
Teresa Lewis | Lewis Psychology
🎬
عدد الدروس
14 درس
⏱️
المدة الإجمالية
1 ساعة 14 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
English
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

CBT: Core Beliefs, Underlying Rules And Assumptions, Negative Automatic Thoughts
ABCDE Model. Change Negative Thoughts and Beliefs. CBT and REBT.
Socratic Questioning Examples in Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
How To Stop Catastrophising: CBT Cognitive Distortions
CBT 5 Factor Model. Hot Cross Bun Formulation in CBT
CBT Downward Arrow Technique. How To Identify Core Beliefs (Laddering)
CBT Responsibility Pie: Stop Feeling Guilty
The ABC Model of Cognitive Behavioural Therapy CBT
+ 6 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة النفسية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 14 درس بإجمالي مدة 1 ساعة 14 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة الإنجليزية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 1 ساعة 14 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Teresa Lewis | Lewis Psychology.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟