رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس التغلب على التوتر الاجتماعي

👤 كاريزما بالعربي 🎬 17 درس ⏱️ 2 ساعة 35 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
كيف تحول التوتر إلى كاريزما - توم هاردي
🏆أوائل أكاديمية مصر 24اتعلّم كل يوم ونافس على التاج 👑الترتيب ←
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس التغلب على التوتر الاجتماعي
ISSUED ON
02 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادة إتمام باسمك

🎓 1 طالب أتموا هذا الكورس
✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 17 درس · 2 ساعة 35 دقيقة
  • 1 كيف تحول التوتر إلى كاريزما - توم هاردي 10:10
  • 2 كيف تحول القلق إلى كاريزما 8:24
  • 3 كيف تحول المحادثات المملة إلى محادثات ممتعة 10:16
  • 4 كيف تصبح محبوبا دون الخوف من عواقب كلامك 11:00
  • 5 فنون التطنيش - براد بيت 8:58
  • 6 ثلاثة خطوات للعبور من الخجل للثقة 12:26
  • 7 طرق مجربة للتوقف عن الاهتمام بآراء الآخرين 3:50
  • 8 خمس أخطاء شائعة تجعلك ضعيف شخصية - الجوكر 8:31
  • 9 كيف تتحول من انطوائي إلى شعبي 6:02
  • 10 كيف تتصرف بشجاعة تحت الضغط - توماس شيلبي 7:29
  • 11 انطوائي؟ تعلم كيف تتحدث بكاريزما عالية 8:05
  • 12 كيف تحول الخجل إلى ثقة بالنفس 9:40
  • 13 كيف تحول التوتر إلى كاريزما 8:08
  • 14 كيف تتجنب إحراج نفسك في النقاشات - الفيديو الذي دمر بين شابيرو 15:18
  • 15 كيف تتحدث مع أي أحد بدون توتر 4:18
  • 16 أفضل الطرق للرد على الإهانات بشكل مدمر 9:34
  • 17 أفضل الطرق للتواصل مع الآخرين في العصر الحديث 13:42
▶ يُشغَّل الآن
كيف تحول التوتر إلى كاريزما - توم هاردي

📘 نظرة عامة على الكورس

الكورس من تقديم كاريزما بالعربي، ويضم 17 درسًا بإجمالي مدة ساعتين و35 دقيقة. أطول الدروس «تتجنب إحراج نفسك في النقاشات - الفيديو الذي دمر بين شابيرو» بمدة 15 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 9 دقائق. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية. تبدأ الرحلة بدرس «تحول التوتر إلى كاريزما - توم هاردي» وتنتهي بدرس «أفضل الطرق للتواصل مع الآخرين في العصر الحديث». لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 6 أيام تقريبًا. حصل على شهادة هذا الكورس حتى الآن متعلم واحد.

لماذا تختار هذا الكورس؟

  • مجاني 100% — ابدأ فوراً بدون رسوم
  • شهادة إتمام رقمية — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • باللغة العربية — محتوى مشروح بوضوح
  • في أي وقت — تعلّم بالسرعة التي تناسبك
  • محتوى عملي — مشاريع ومهام تطبيقية

ماذا ستتعلم؟

يُغطي الكورس المفاهيم الأساسية والمتقدمة في مجال الصحة النفسية, مع التركيز على التطبيق العملي الذي يؤهّلك لسوق العمل مباشرة.

سجّل الآن وابدأ رحلتك التعليمية مجاناً في 2026. الاستثمار في التعليم هو أفضل استثمار يمكنك القيام به.

تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.

ك
المدرّس / القناة
كاريزما بالعربي
🎬
عدد الدروس
17 درس
⏱️
المدة الإجمالية
2 ساعة 35 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
شهادة إتمام باسمك
✅
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

✓
تحول التوتر إلى كاريزما - توم هاردي
✓
تحول القلق إلى كاريزما
✓
تحول المحادثات المملة إلى محادثات ممتعة
✓
تصبح محبوبا دون الخوف من عواقب كلامك
✓
فنون التطنيش - براد بيت
✓
ثلاثة خطوات للعبور من الخجل للثقة
✓
طرق مجربة للتوقف عن الاهتمام بآراء الآخرين
✓
خمس أخطاء شائعة تجعلك ضعيف شخصية - الجوكر
✓
+ 9 مواضيع أخرى داخل الكورس

🎯 ماذا يفيدك هذا الكورس

💼
فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية
💼
مهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز
💼
معرفة متى تحتاج دعم متخصص

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس كورس التغلب على التوتر الاجتماعي؟ +
يضم كورس التغلب على التوتر الاجتماعي 17 درسًا بإجمالي مدة ساعتين و35 دقيقة. تتراوح مدة الدرس بين 3 دقائق و15 دقيقة.
من يقدم كورس التغلب على التوتر الاجتماعي؟ +
يقدمه كاريزما بالعربي، وتعرض مصر 24 دروسه مرتبة في صفحة واحدة مع حفظ تقدمك درسًا بدرس.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
نعم، الكورس موجّه للمبتدئين ولا يحتاج خبرة سابقة. ويبدأ بدرس «تحول التوتر إلى كاريزما - توم هاردي».
كم يستغرق إتمام الكورس؟ +
إجمالي مدة الدروس ساعتين و35 دقيقة. بمعدل 30 دقيقة يوميًا تنهيه في 6 أيام، وبساعة يوميًا في 3 أيام.
هل أحصل على شهادة بعد الكورس؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤، وتُفتح بعد مشاهدة نصف الدروس على الأقل. وحصل عليها حتى الآن متعلم واحد.
هل الكورس مجاني؟ +
نعم، كل الدروس متاحة للمشاهدة دون أي رسوم أو اشتراك.
ماذا يفيدني هذا الكورس؟ +
فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية، ومهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز، ومعرفة متى تحتاج دعم متخصص.
ما الذي أحتاجه لتطبيق الكورس؟ +
أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الشرح باللغة العربية.
✕
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
02 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.