رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس الموسم الأول-رمضان كريم

👤 منصة (نور دوت مي) 🎬 31 درس ⏱️ 4 ساعة 44 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
رحلة 30 يوم من النور! -31
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس الموسم الأول-رمضان كريم
ISSUED ON
25 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 31 درس · 4 ساعة 44 دقيقة
  • 1 رحلة 30 يوم من النور! -31 4:17
  • 2 قوة التسامح: حرر نفسك من ألم الماضي! -30 8:16
  • 3 الحدود: السر وراء العلاقات الصحية المتوازنة -29 10:59
  • 4 كيف تدير علاقاتك بذكاء و تحافظ عليها رغم الإختلاف؟-28 10:03
  • 5 فن التواصل: كيف تتحدث لتتصل، وليس فقط ليتم سماعك؟ -27 14:35
  • 6 فن بناء العلاقات! -26 14:27
  • 7 العلاقه الأولى والأساسية والأهم المسؤوله عن سلامك الداخلي -25 22:08
  • 8 أهم علاقة في حياتك: علاقتك بنفسك! -24 7:38
  • 9 قوة العلاقات: لماذا تشكل الروابط حياتك؟-23 8:06
  • 10 لماذا الفشل المالي مجرد درس وليس حكماً نهائياً؟ -22 9:58
  • 11 كيف تجذب الفرص المالية بدلاً من مطاردتها؟-21 6:17
  • 12 قوة العطاء: لماذا يؤدي الكرم إلى المزيد من الثروة؟ -20 9:53
  • 13 نظام إدارة المال بذكاء ويسر -19 10:51
  • 14 قوة تنويع مصادر الدخل: لا تعتمد على مصدر واحد فقط -18 9:41
  • 15 تحرر من المعتقدات المقيدة حول المال -17 5:52
  • 16 إعادة تعريف الثروة: ما معنى أن تكون غنياً حقاً؟-16 7:46
  • 17 كيف تسيطر على التوتر وتظل هادئاً تحت الضغط؟ -15 11:31
  • 18 السيطرة على صباحك: الروتين المثالي ليوم قوي -14 10:46
  • 19 الترطيب: المفتاح المنسي للطاقة والتركيز -13 9:23
  • 20 تحرك يومياً: قوة التمارين المنتظمة! -12 7:05
  • 21 قاعدة 80/20 في التغذية: كل بذكاء، لا بصعوبة! -11 7:11
  • 22 سر الطاقة الدائمة: كيف تحسن نومك واستشفاءك؟ -10 9:00
  • 23 جسدك أمانة: كيف تبني حياة قوية وصحية؟ -9 9:28
  • 24 كيف تدرب عقلك على الصلابة الذهنية التي لا تتزعزع؟ -8 8:17
  • 25 جسدك أمانة: كيف تتناول الطعام بوعي؟ -7 8:25
  • 26 الصيام الرقمي: كيف تستعيد تركيزك؟ -6 8:52
  • 27 السلام الداخلي: كيف تعيد اتصالك بالخالق؟ -5 8:14
  • 28 قوة النوايا: كيف تغير حياتك بتحديد وجهتك؟ -4 6:49
  • 29 السيطرة على النفس: مفتاح الحرية الحقيقية -3 7:18
  • 30 لقد خُلقت لتكون عظيماً: اكتشف إمكانياتك الحقيقية -2 7:11
  • 31 الموسم الأول - رمضان كريم -1 3:48
▶ يُشغَّل الآن
رحلة 30 يوم من النور! -31

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ الموسم الأول-رمضان كريم في مجال تطوير الذات، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه منصة (نور دوت مي) باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 31 درساً بمدة إجمالية 4 ساعة 44 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم الموسم الأول-رمضان كريم؟

  • الوعي بالصحة واللياقة ارتفع بشكل كبير، مع زيادة الطلب على المدربين المتخصصين.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً تُقلل خطر الأمراض المزمنة بنسبة 50%.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الجسم → خطة تمارين → التغذية الرياضية → التعافي → متابعة التقدم

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • تطبيق MyFitnessPal
  • Fitbit
  • تطبيقات التمارين
  • أجهزة رياضية

متطلبات الجهاز

  • ملابس رياضية
  • أوزان أو صالة رياضية
  • حبل قفز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • مدرب لياقة
  • Personal Trainer
  • مدرب رياضي
  • Coach نظام غذائي

متوسط رواتب الموسم الأول-رمضان كريم 2026

  • مصر: 3,000-15,000 ج
  • السعودية: 5,000-20,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان الموسم الأول-رمضان كريم؟

  • أساسيات التمارين: 10-15 ساعة
  • تدريب شخصي: 30-50 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال تطوير الذات

  • NASM Certified Personal Trainer
  • ACE Fitness
  • ISSA Trainer

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة تمرين 12 أسبوع
  • تحديات اللياقة
  • برنامج تدريب مخصص

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية التربية الرياضية، كلية الطب الرياضي.

سجّل في كورس الموسم الأول-رمضان كريم الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في تطوير الذات مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

م
المدرّس / القناة
منصة (نور دوت مي)
🎬
عدد الدروس
31 درس
⏱️
المدة الإجمالية
4 ساعة 44 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
تطوير الذات

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

رحلة 30 يوم من النور! -31
قوة التسامح: حرر نفسك من ألم الماضي! -30
الحدود: السر وراء العلاقات الصحية المتوازنة -29
كيف تدير علاقاتك بذكاء و تحافظ عليها رغم الإختلاف؟-28
فن التواصل: كيف تتحدث لتتصل، وليس فقط ليتم سماعك؟ -27
فن بناء العلاقات! -26
العلاقه الأولى والأساسية والأهم المسؤوله عن سلامك الداخلي -25
أهم علاقة في حياتك: علاقتك بنفسك! -24
+ 23 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ تطوير الذات

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 31 درس بإجمالي مدة 4 ساعة 44 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 4 ساعة 44 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من منصة (نور دوت مي).
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
25 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.