رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس الأرق

👤 Nancy 5 🎬 21 درس ⏱️ 4 ساعة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
حيل نفسية سحرية للقضاء على الارق ، ولحمايتك من نوب
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس الأرق
ISSUED ON
28 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 21 درس · 4 ساعة
  • 1 حيل نفسية سحرية للقضاء على الارق ، ولحمايتك من نوبات الهلع اثناء النوم😴 13:48
  • 2 امثله اكلات للحصول على جميع الفيتامينات والمعادن، بدون مكملات 12:44
  • 3 10 أخطاء كارثية تزيد من معاناتك النفسية مع (الاكتئاب و القلق) ! 21:28
  • 4 30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF 28:51
  • 5 جلسة التخلص من الأكتئاب للأبد في 14 يوم فقط / لا تحكم قبل التجربة - محمد مصطفي 30:14
  • 6 Private video
  • 7 ابدأ في تناول القليل من القرنفل وانظر ماذا سيحدث لك وتخلص من هذه المشاكل الصحية د.مازن السقا 6:54
  • 8 إليكَ 12 طريقة عجيبة لتخلد إلى النوم في دقيقة واحدة 11:59
  • 9 الأرق واضطرابات النوم من الناحية النفسية ١\٢ 12:39
  • 10 الأرق واضطرابات النوم من الناحية النفسية ٢\٢ 7:18
  • 11 ازاي اتخلص م الأرق واستمتع بالنوم | إسأل طبيبك النفسي 2:59
  • 12 كلام من القلب - كيف نتخلص من الأرق والقلق عند النوم - د. محمد وهدان - Kalam men El qaleb 6:07
  • 13 Private video
  • 14 اضطرابات النوم -الارق -الدكتور عبدالله ابوعدس استشاري الطب النفسي - يمن شباب 18/3/2017 26:47
  • 15 علاج اضطرابات النوم | تمرين التوازن الذبذبي لتخفيف التوتر وتحقيق السكينة 7:09
  • 16 الحل الجذري لمشاكل النوم و القلق 13:43
  • 17 رحلتي مع الاكتئاب .. و كيف تخلصت منه.. My journey with depression..and how I got rid of it.. 21:46
  • 18 منطقة اذا دلّكتها ستدخل في نوم عميق (المسّاج الطبي) 5:01
  • 19 حساسية الجلد(الارتكارية)اسبابها وعلاجها 7:59
  • 20 مش عارف أنام - الأرق الفسيولوجي | دكتور محمود الوصيفي أستاذ الطب النفسي 3:06
  • 21 Deleted video
▶ يُشغَّل الآن
حيل نفسية سحرية للقضاء على الارق ، ولحمايتك من نوبات الهلع اثناء النوم😴

📘 نظرة عامة على الكورس

يُعدّ كورس الأرق من أبرز الدورات التدريبية المجانية في مجال الصحة النفسية باللغة العربية، المقدّمة عبر منصة مصر 24. يستهدف الكورس المبتدئين الراغبين في اكتساب مهارات عملية وقابلة للتطبيق في سوق العمل.

يضم الكورس 21 درساً بإجمالي مدة 4 ساعة ، يقدّمها Nancy 5 بأسلوب مبسّط ومنظّم.

لماذا تختار هذا الكورس؟

  • مجاني 100% — ابدأ فوراً بدون رسوم
  • شهادة إتمام رقمية — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • باللغة العربية — محتوى مشروح بوضوح
  • في أي وقت — تعلّم بالسرعة التي تناسبك
  • محتوى عملي — مشاريع ومهام تطبيقية

ماذا ستتعلم؟

يُغطي الكورس المفاهيم الأساسية والمتقدمة في مجال الصحة النفسية, مع التركيز على التطبيق العملي الذي يؤهّلك لسوق العمل مباشرة.

سجّل الآن وابدأ رحلتك التعليمية مجاناً في 2026. الاستثمار في التعليم هو أفضل استثمار يمكنك القيام به.

N
المدرّس / القناة
Nancy 5
🎬
عدد الدروس
21 درس
⏱️
المدة الإجمالية
4 ساعة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

حيل نفسية سحرية للقضاء على الارق ، ولحمايتك من نوبات الهلع اثناء النوم😴
امثله اكلات للحصول على جميع الفيتامينات والمعادن، بدون مكملات
10 أخطاء كارثية تزيد من معاناتك النفسية مع (الاكتئاب و القلق) !
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
جلسة التخلص من الأكتئاب للأبد في 14 يوم فقط / لا تحكم قبل التجربة - محمد مصطفي
Private video
ابدأ في تناول القليل من القرنفل وانظر ماذا سيحدث لك وتخلص من هذه المشاكل الصحية د.مازن السقا
إليكَ 12 طريقة عجيبة لتخلد إلى النوم في دقيقة واحدة
+ 13 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة النفسية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 21 درس بإجمالي مدة 4 ساعة .
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 4 ساعة . يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Nancy 5.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
28 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.