الكورس من تقديم Kati Morton، ويضم 14 درسًا بإجمالي مدة 4 ساعات و27 دقيقة. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 9 أيام تقريبًا. أول ما ستشاهده هو «The History of BURNOUT! - Kati Morton»، وآخر محطة في الكورس «So... What do we do NOW? - Kati Morton». أطول الدروس «Ways To Change Your Life for the Better!» بمدة 43 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 19 دقيقة.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: The History of BURNOUT! - Kati Morton ← Is Social Media Making Us Depressed? A Therapist… ← Dieting Ruins Your Mental Health? ← Can I Take Time Off From Work? - Kati Morton ← So... What do we do NOW? - Kati Morton.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الصحة النفسية؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «The History of BURNOUT! - Kati Morton».
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 4 ساعات و27 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 9 أيام، وبساعة يوميًا في 5 أيام. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.
تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
