الحركة بركة – كتاب: في مديح المشي #أخضر

في هذا الملخص لكتاب الحركة بركة - كتاب: في مديح المشي، نستعرض أهم ما جاء فيه: ما علاقة المشي بتعفن الدماغ؟ وهل المشي له فوائد نفسية؟ تعلّم قواعد المشي ليصبح أكثر من مجرد رياضة ويجعلك تفكر مثل المبدعين والعظماء! حلقة جديدة من أخضر بناء على أفكار كتاب (في مديح المشي) لـ شون أومار 🆕 جديد تطبيق أخضر! شاهد (جلسة أخضر) واستمتع بمعرفة مبسطة من كبار الخبراء في مكان واحد حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم والمعرفة | ✅ ملاي

👁 45,356 مشاهدة  👍 1,652 إعجاب  ⏱ 18 دقيقة

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

• الكتاب: الحركة بركة - كتاب: في مديح المشي
• التصنيف: علم نفس
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 45,356 مشاهد
• المدة: 18 دقيقة من المحتوى القيّم

هذا الملخص فرصة جيدة للتعرف على الحركة بركة - كتاب: في مديح المشي في دقائق معدودة.

كتاب Boundaries — الحدود الصحية

للمؤلفين هنري كلاود وجون تاونسند. يعلمك متى وكيف تقول "لا". الحدود ليست أنانية — هي ضرورة للصحة النفسية والعلاقات السليمة. يتناول: حدود مع الأهل، الزوج، الأصدقاء، العمل، وحتى مع نفسك.

قناة أخضر — أشهر قناة ملخصات كتب عربية

قناة أخضر هي الأشهر والأكبر في تقديم ملخصات الكتب باللغة العربية على يوتيوب. تقدم ملخصات مرسومة (animated) بأسلوب بصري جذاب يسهل استيعاب الأفكار الرئيسية. تجاوزت ملايين المشتركين وتغطي كتب التطوير الذاتي والأعمال وعلم النفس والتاريخ.