بطل تكذب على نفسك! ، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا #أخضر 2026

يلخّص هذا المحتوى كتاب بطل تكذب على نفسك! ، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا في إطار علم نفس، مع التركيز على أهم النقاط والدروس العملية القابلة للتطبيق.

👁 220,288 مشاهدة  👍 8,455 إعجاب  ⏱ 13 دقيقة

محتويات الملخص

• 00:00 — 1- المقدمة
• 01:59 — 2- أهمية العلاج النفسي
• 04:50 — 3- أمثلة على الأكاذيب التي نخدع بها أنفسنا
• 06:32 — 4- رفض الحياة
• 07:55 — 5- كيف نخدع أنفسنا؟
• 11:03 — 6- التقبل والانفتاح على الحقيقة

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

• الكتاب: بطل تكذب على نفسك! ، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا
• التصنيف: علم نفس
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 220,288 مشاهد
• المدة: 13 دقيقة من المحتوى القيّم

لمزيد من الملخصات حول بطل تكذب على نفسك! ، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا وغيرها، تابع باقي الملخصات المشابهة.

قناة أخضر — أشهر قناة ملخصات كتب عربية

قناة أخضر هي الأشهر والأكبر في تقديم ملخصات الكتب باللغة العربية على يوتيوب. تقدم ملخصات مرسومة (animated) بأسلوب بصري جذاب يسهل استيعاب الأفكار الرئيسية. تجاوزت ملايين المشتركين وتغطي كتب التطوير الذاتي والأعمال وعلم النفس والتاريخ.

كتاب Creative Confidence — الثقة الإبداعية

للأخوين كيلي (مؤسسي IDEO). كل إنسان مبدع — المشكلة أن المدارس والمجتمع أقنعونا بالعكس. يعلّمك كيف تستعيد إبداعك الطبيعي باستخدام التفكير التصميمي: تعاطف مع المستخدم، عرّف المشكلة، ابتكر حلولاً، جرّب بسرعة.