كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ – كتاب: شاشة توقف #أخضر

📚 أخضر 🏷️ علم نفس ⏱️ 14 دقيقة 📅 24 يوليو 2026 👁 1,113

معلومات الكتاب

📖 الكتاب
كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ - كتاب: شاشة توقف
🏷️ التصنيف
علم نفس
⏱️ مدة الملخص
14 دقيقة

عن هذا الملخص

إليك أبرز ما تحتاج معرفته عن كتاب كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ - كتاب: شاشة توقف: هل التكنولوجيا خطر على طفلك؟ ولماذا يمنع أساطيرالتكنولوجيا أطفالهم من استخدام الموبايل (الجوال)؟ في حلقة جديدة من أخضر وبناء على أفكار من كتاب (شاشة التوقف Screen Saver) ستعرف السن المناسب لطفلك وطرق حماية الأبناء من مخاطر السوشيال ميديا 🆕 جديد تطبيق أخضر! شاهد (جلسة أخضر) واستمتع بمعرفة مبسطة من كبار الخبراء في مكان واحد حمّل تطبيق أخضر على موبايل

👁 1,113 مشاهدة  👍 146 إعجاب  ⏱ 14 دقيقة

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

  • الكتاب: كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ - كتاب: شاشة توقف
  • التصنيف: علم نفس
  • محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 1,113 مشاهد
  • المدة: 14 دقيقة من المحتوى القيّم

لمزيد من الملخصات حول كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ - كتاب: شاشة توقف وغيرها، تابع باقي الملخصات المشابهة.

سياق ومعلومات إضافية

كتاب Boundaries — الحدود الصحية

للمؤلفين هنري كلاود وجون تاونسند. يعلمك متى وكيف تقول "لا". الحدود ليست أنانية — هي ضرورة للصحة النفسية والعلاقات السليمة. يتناول: حدود مع الأهل، الزوج، الأصدقاء، العمل، وحتى مع نفسك.

قناة أخضر — أشهر قناة ملخصات كتب عربية

قناة أخضر هي الأشهر والأكبر في تقديم ملخصات الكتب باللغة العربية على يوتيوب. تقدم ملخصات مرسومة (animated) بأسلوب بصري جذاب يسهل استيعاب الأفكار الرئيسية. تجاوزت ملايين المشتركين وتغطي كتب التطوير الذاتي والأعمال وعلم النفس والتاريخ.

أسئلة شائعة

ما هو ملخص كتاب كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ - كتاب: شاشة توقف؟
ملخص شامل لأهم الأفكار والدروس المستفادة من كتاب كيف تحرر نفسك وابنك من إدمان الموبايل؟ - كتاب: شاشة توقف.
ما هو تصنيف الكتاب؟
يُصنف الكتاب ضمن علم نفس.
كم مدة ملخص الكتاب؟
مدة الملخص 14 دقيقة.
هل يمكن مشاهدة الملخص على يوتيوب؟
نعم، الملخص متاح على يوتيوب ويمكنك مشاهدته من خلال هذه الصفحة مباشرةً.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟