لا تدمر نفسك !! ملخص كتاب : جلسات نفسية 2026

ملخص كتاب لا تدمر نفسك !! ملخص كتاب : جلسات نفسية: ​ تابعني على قناتي الشخصية : كن صديقي على حلقات مهمة يجب أن تشاهدها 👇🏼 كتاب : قلق السعي إلي المكانة كتاب ٤٨ قانونا للقوة كتاب : مالك أم حياتك ؟ كتاب : العادات الذرية كتاب : العقلية كتاب : سيكولوجية المال كتاب البجعة السوداء كتاب الهشاشة النفسية : كتاب : الطريق الى جهنم - د.

👁 727,587 مشاهدة  👍 21,873 إعجاب  ⏱ 39 دقيقة

محتويات الملخص

• 0:00 — مقدمة - المشاكل النفسية
• 02:15 — جلد الذات وقبول النفس
• 09:20 — الخوف من الآخرين
• 15:14 — بين الحزن والاكتئاب وتقديرك لنفسك
• 18:51 — قوة الإرادة وإدمان تعدد المهام
• 23:24 — التسويف والتفكير المفرط
• 32:05 — الخلاصة

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

• الكتاب: جلسات نفسية
• التصنيف: علم نفس
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 727,587 مشاهد
• المدة: 39 دقيقة من المحتوى القيّم

إذا كنت مهتماً بـجلسات نفسية، فهذا الملخص يستحق المشاهدة 2026.

كتب علم النفس — فهم النفس البشرية

يكشف أسرار العقل والسلوك البشري. يتناول: التحيزات المعرفية، نظريات الشخصية، الذكاء العاطفي، علم الأعصاب، العلاقات والتعلق. أبرز الكتب: التفكير السريع والبطيء، التأثير، الذكاء العاطفي. يجذب القراء الباحثين عن فهم أعمق لأنفسهم والآخرين.

كتاب سيكولوجية المال — The Psychology of Money

للمؤلف مورجان هاوسل. النجاح المالي ليس علماً بل سلوكاً. أهم دروسه: الوقت هو أقوى أصول الاستثمار، عدم الإسراف أهم من كسب المزيد، الثروة الحقيقية هي ما لا تراه — القدرة على عدم الإنفاق.