ليه ممتلئ بالفراغ ، كتاب ممتلئ بالفراغ #أخضر 2026

إذا كنت تبحث عن خلاصة كتاب ليه ممتلئ بالفراغ ، كتاب ممتلئ بالفراغ في مجال صحة، فهذا الملخص يقدّم لك أهم أفكاره ودروسه في عرض مبسط.

👁 373,139 مشاهدة  👍 14,569 إعجاب  ⏱ 14 دقيقة

محتويات الملخص

• 00:00 — 1- المقدمة
• 01:29 — 2- ماهية الإدمان
• 03:43 — 3- الأعراض الملازمة للإدمان
• 04:54 — 4- ما وراء السلوك الادماني
• 07:26 — 5- الأشكال الخفية من الإدمان
• 09:23 — 6- الانتكاس
• 10:38 — 7- معنى التعافي
• 11:45 — 8- التعافي عقليًا وعمليًا

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

• الكتاب: ممتلئ بالفراغ
• التصنيف: صحة
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 373,139 مشاهد
• المدة: 14 دقيقة من المحتوى القيّم

ننصح بمشاهدة هذا الملخص لمن يهتم بـممتلئ بالفراغ ويبحث عن أفكار عملية مفيدة.

قناة أخضر — أشهر قناة ملخصات كتب عربية

قناة أخضر هي الأشهر والأكبر في تقديم ملخصات الكتب باللغة العربية على يوتيوب. تقدم ملخصات مرسومة (animated) بأسلوب بصري جذاب يسهل استيعاب الأفكار الرئيسية. تجاوزت ملايين المشتركين وتغطي كتب التطوير الذاتي والأعمال وعلم النفس والتاريخ.

كتب علم النفس — فهم النفس البشرية

يكشف أسرار العقل والسلوك البشري. يتناول: التحيزات المعرفية، نظريات الشخصية، الذكاء العاطفي، علم الأعصاب، العلاقات والتعلق. أبرز الكتب: التفكير السريع والبطيء، التأثير، الذكاء العاطفي. يجذب القراء الباحثين عن فهم أعمق لأنفسهم والآخرين.