يا تعيس يا بائس ، كتاب: فن التعاسة #أخضر 2026

إذا كنت تبحث عن خلاصة كتاب يا تعيس يا بائس ، كتاب: فن التعاسة في مجال صحة، فهذا الملخص يقدّم لك أهم أفكاره ودروسه في عرض مبسط.

👁 23,533 مشاهدة  👍 1,132 إعجاب  ⏱ 10 دقيقة

محتويات الملخص

• 00:00 — 1- المقدمة
• 01:11 — 2- كوفيد 19
• 02:35 — 3- ما السعادة الحقيقيّة؟
• 03:41 — 4- الاستسلام
• 05:23 — 5- عبء السعادة
• 05:56 — 6- شارك السعادة واحتفظ بالفشل لنفسك
• 08:03 — 7- الحاجة للهدوء
• 08:42 — 8- (الحساسية المفرطة)

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

• الكتاب: يا تعيس يا بائس ، كتاب: فن التعاسة
• التصنيف: صحة
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 23,533 مشاهد
• المدة: 10 دقيقة من المحتوى القيّم

ننصح بمشاهدة هذا الملخص لمن يهتم بـيا تعيس يا بائس ، كتاب: فن التعاسة ويبحث عن أفكار عملية مفيدة.

كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية

للمؤلف ستيفن كوفي. كتاب كلاسيكي غيّر حياة الملايين. العادات: 1) كن مبادراً 2) ابدأ والنهاية في ذهنك 3) الأهم أولاً 4) فكر بالمكسب المشترك 5) افهم أولاً لتُفهم 6) التعاون الإبداعي 7) اشحذ المنشار. بيع أكثر من 40 مليون نسخة.

قناة أخضر — أشهر قناة ملخصات كتب عربية

قناة أخضر هي الأشهر والأكبر في تقديم ملخصات الكتب باللغة العربية على يوتيوب. تقدم ملخصات مرسومة (animated) بأسلوب بصري جذاب يسهل استيعاب الأفكار الرئيسية. تجاوزت ملايين المشتركين وتغطي كتب التطوير الذاتي والأعمال وعلم النفس والتاريخ.