حلاوة البدايات وألم النهايات – كتاب: لماذا بقيتُ؟ آليات السيطرة العاطفية #أخضر 2026

في هذا الملخص لكتاب حلاوة البدايات وألم النهايات - كتاب: لماذا بقيتُ؟ آليات السيطرة العاطفية، نستعرض أهم ما جاء فيه: ما هي السيطرة العاطفية؟ وما هي ألاعيب الشخص السام أو المؤذي؟ وكيف يخدعك بحلاوة البدايات لكن النهايات تكون مؤلمة؟ أهم 4 نقاط ضعف يستغلها المؤذي ويسيطر عليك.. اعرفها الآن في هذه الحلقة من أخضر بناء على أفكار كتاب (لماذا بقيت؟ آليات السيطرة العاطفية) من تأليف: آن كلوتيلد زيغلر "Anne Clotilde Ziegler".

👁 54,609 مشاهدة  👍 2,383 إعجاب  ⏱ 12 دقيقة

لماذا تقرأ هذا الملخص؟

• الكتاب: حلاوة البدايات وألم النهايات - كتاب: لماذا بقيتُ؟ آليات السيطرة العاطفية
• التصنيف: ملخصات عامة
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 54,609 مشاهد
• المدة: 12 دقيقة من المحتوى القيّم

هذا الملخص فرصة جيدة للتعرف على حلاوة البدايات وألم النهايات - كتاب: لماذا بقيتُ؟ آليات في دقائق معدودة.

كتاب Boundaries — الحدود الصحية

للمؤلفين هنري كلاود وجون تاونسند. يعلمك متى وكيف تقول "لا". الحدود ليست أنانية — هي ضرورة للصحة النفسية والعلاقات السليمة. يتناول: حدود مع الأهل، الزوج، الأصدقاء، العمل، وحتى مع نفسك.

قناة أخضر — أشهر قناة ملخصات كتب عربية

قناة أخضر هي الأشهر والأكبر في تقديم ملخصات الكتب باللغة العربية على يوتيوب. تقدم ملخصات مرسومة (animated) بأسلوب بصري جذاب يسهل استيعاب الأفكار الرئيسية. تجاوزت ملايين المشتركين وتغطي كتب التطوير الذاتي والأعمال وعلم النفس والتاريخ.