مصر24 - منصة رقمية ضخمة: أخبار عاجلة، أسعار الذهب والدولار، عقارات ووظائف، مواقيت الصلاة والقرآن، سفر وسياحة، بودكاست وملخصات كتب"
كورس إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط من الصفر باللغة العربية 2026
Time _ Stress Management_2018_W1_S1.mp4
📋 محتوى الكورس
38 درس · 2 ساعة 23 دقيقة
- 1 Time _ Stress Management_2018_W1_S1.mp4 3:38
- 2 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط SM Management || الأسبوع nackable - المحاضرة 3 1:51
- 3 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - إدارة وقت أم إدارة حياة!؟ 3:15
- 4 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 1-S3 - المحاضرة ew 3:43
- 5 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - مفاهيم مغلوطة حول التعامل مع الوقت 4:07
- 6 Time _ Stress Management_2018_W1_S5.mp4 2:20
- 7 Time _ Stress Management_2018_W1_S6.mp4 3:05
- 8 Time _ Stress Management_2018_W1_S7.mp4 5:37
- 9 T&SM_HomeVideo_W1.mp4 4:25
- 10 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 1 1:38
- 11 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 2 3:55
- 12 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 3 1:56
- 13 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - مكوّنات التخطيط الأساسية 5:07
- 14 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 5A 5:51
- 15 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 5B 4:49
- 16 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - مبدأ "باريتو" ٨٠ /٢٠ لوضع الأولويات 2:27
- 17 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 7A 2:51
- 18 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 7B 2:23
- 19 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 2 - المحاضرة 8 4:57
- 20 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط Snackable || الأسبوع 1 - المحاضرة ew 1:39
- 21 T&SM_W2_SHomeVideo.mp4 3:04
- 22 T&SM_W2_SManzoomCase.mp4 5:47
- 23 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 3 - المحاضرة 1 2:11
- 24 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 3 - المحاضرة 2 3:56
- 25 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - على ماذا نقضي وقتنا؟ 2:52
- 26 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 3 - المحاضرة 4 3:57
- 27 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - المضيعات الذاتية وطرق التعامل معها 5:26
- 28 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 3 - المحاضرة 6 6:54
- 29 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 3 - المحاضرة 7 5:15
- 30 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط SM Management || الأسبوع nackable - المحاضرة 2 2:21
- 31 T&SM_W3_Shomevideo.mp4 5:08
- 32 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 4 - المحاضرة 1 2:05
- 33 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 4 - المحاضرة 2 4:46
- 34 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 4 - المحاضرة 3 4:04
- 35 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 4 - المحاضرة 4 2:00
- 36 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 4 - المحاضرة 5 4:31
- 37 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - طرق تمالك الضغوط في حياتنا 4:42
- 38 إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 4 - المحاضرة 7 4:30
📘 نظرة عامة على الكورس
يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط من الصفر باللغة العربية في مجال IELTS و TOEFL، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Mostafa Shaban باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.
يضم الكورس 30 درساً بمدة إجمالية 1 ساعة 51 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.
لماذا تتعلم إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط من الصفر باللغة العربية؟
- IELTS وTOEFL بوابتك للهجرة والدراسة والعمل في الدول الناطقة بالإنجليزية.
- مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
- شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
- تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
- درجة 6.5 في IELTS كافية للدراسة في كندا، و7.0 لأستراليا وبريطانيا.
مسار التعلم في هذا الكورس
يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: Vocabulary → Grammar → Listening → Reading → Writing → Speaking → Mock Tests
المتطلبات السابقة
مستوى B1 على الأقل في اللغة الإنجليزية — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.
الأدوات والبرامج المستخدمة
- Cambridge IELTS Books
- Magoosh
- British Council Online
- Khan Academy
متطلبات الجهاز
- حاسب أو موبايل للتدريب
- سماعات للاستماع
- ميكروفون للتحدث
الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس
- المهاجرون للخارج
- الدراسة في الخارج
- الوظائف الدولية
متوسط رواتب إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط من الصفر باللغة العربية 2026
- IELTS 7.0+: فرصة هجرة وعمل في كندا/أستراليا/بريطانيا
- TOEFL 100+: قبول في الجامعات الأمريكية
كم من الوقت تحتاج لإتقان إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط من الصفر باللغة العربية؟
- IELTS General: 1-3 أشهر إعداد
- IELTS Academic: 2-4 أشهر
- TOEFL: 2-3 أشهر
الشهادات المعتمدة في مجال IELTS و TOEFL
- IELTS Academic
- IELTS General Training
- TOEFL iBT
- Cambridge B2/C1/C2
مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها
- Mock Test أسبوعي
- تحليل نتائج
- بنك أسئلة
- مقالات Writing
ماذا بعد هذا الكورس؟
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التقديم للهجرة أو الجامعات الخارجية، OET للمجال الطبي.
الأقسام الجامعية ذات الصلة
يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الألسن، كلية الآداب (إنجليزي).
سجّل في كورس إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في IELTS و TOEFL مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.
M
المدرّس / القناة
Mostafa Shaban
عدد الدروس
38 درس
المدة الإجمالية
2 ساعة 23 دقيقة
المستوى
مبتدئ
اللغة
العربية
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
التصنيف
IELTS و TOEFL
🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس
✓
Time _ Stress Management_2018_W1_S1.mp4
✓
إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط SM Management || الأسبوع nackable - المحاضرة 3
✓
إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - إدارة وقت أم إدارة حياة!؟
✓
إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط 2018 || الأسبوع 1-S3 - المحاضرة ew
✓
إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط - مفاهيم مغلوطة حول التعامل مع الوقت
✓
Time _ Stress Management_2018_W1_S5.mp4
✓
Time _ Stress Management_2018_W1_S6.mp4
✓
Time _ Stress Management_2018_W1_S7.mp4
✓
+ 30 موضوع آخر...
💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس
متعلق بـ IELTS و TOEFL
❓ أسئلة شائعة عن الكورس
كم عدد دروس الكورس؟
يحتوي الكورس على 38 درس بإجمالي مدة 2 ساعة 23 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟
المدة الإجمالية 2 ساعة 23 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟
الكورس مقدم من Mostafa Shaban.
مرحباً بك في مصر 24
سجّل دخولك للاستمتاع بكل خدمات الموقع