الكورس من تقديم David Rajulkahf، ويضم 51 درسًا بإجمالي مدة 23 ساعة. أطول الدروس «حوار حول الاكتئاب والهوس» بمدة ساعة و47 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 27 دقيقة. تبدأ الرحلة بدرس «ماهو المرض النفسي؟» وتنتهي بدرس «حوار حول الاكتئاب والهوس». لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 47 يومًا تقريبًا. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: ماهو المرض النفسي؟ ← تشخيص ثنائي القطب II / النوبة تحت الهوسية bipolar II ← اضطراب الشخصية الاعتمادية Dependent Personality Disorder ← تقديم كتاب حوار مع رجل الكهف في اضطرابات الشخصية ← حوار حول الاكتئاب والهوس.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الصحة النفسية؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «ماهو المرض النفسي؟».
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 23 ساعة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 47 يومًا، وبساعة يوميًا في 24 يومًا. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.
تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
