رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس الثقة بالنفس

👤 كوتش أماني القحطاني 🎬 16 درس ⏱️ 5 ساعة 42 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
1- كورس الثقة بالنفس (المقدمة ) "day1".
🏆أوائل أكاديمية مصر 24اتعلّم كل يوم ونافس على التاج 👑الترتيب ←
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس الثقة بالنفس
ISSUED ON
08 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادة إتمام باسمك

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 16 درس · 5 ساعة 42 دقيقة
  • 1 1- كورس الثقة بالنفس (المقدمة ) "day1". 6:52
  • 2 2- تحليل و مؤشرات عامة عن عدم الثقة بالنفس"day1" 26:06
  • 3 3- تمرين الهوية "day1" 17:07
  • 4 4- الأسئلة السقراطية ( تمحيص الهوية وتفصيلها )"day1" 11:22
  • 5 5- كيف تتشكل الثقه بالنفس " day2" 27:48
  • 6 6- facts or feeling "day2" 12:33
  • 7 7- كيف تتشكل القيم "day2" 21:18
  • 8 8-صفات القيم السليمة والغير سليمة "day2" 18:56
  • 9 9-self imag - body imag الصورة الذاتية "day3" 30:35
  • 10 10-تمرين حث الوعي الباطني 3 (صورة الجسد) 22:34
  • 11 11- السلوكيات الانهزاميه او التدميرية لذات وتسبب عدم ثقه بالنفس (الشعور بالذنب والنقد)"day4" 53:04
  • 12 12- تمرين الانماط الانهزامية "day 4" 8:33
  • 13 13- الاسئله السقراطية لتفكيك النمط الانهزامي وبناء الجديد "day4" 5:36
  • 14 14- الحاجات والرغبات العامود الثالث لثقه بالذات "day 5 " 51:13
  • 15 16- الخاتمة "day5" 17:50
  • 16 15- تمرين الحاجات والرغبات "day5" 10:58
▶ يُشغَّل الآن
1- كورس الثقة بالنفس (المقدمة ) "day1".

📘 نظرة عامة على الكورس

الكورس من تقديم كوتش أماني القحطاني، ويضم 16 درسًا بإجمالي مدة 5 ساعات و42 دقيقة. حققت صفحة الكورس على مصر 24 أكثر من 117 مشاهدة. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 12 يومًا تقريبًا. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية. تبدأ الرحلة بدرس «كورس الثقة بالنفس (المقدمة ) "day1"» وتنتهي بدرس «تمرين الحاجات والرغبات "day5"». أطول الدروس «السلوكيات الانهزاميه او التدميرية لذات وتسبب عدم ثقه بالنفس (الشعور…» بمدة 53 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 21 دقيقة.

لماذا تختار هذا الكورس؟

  • مجاني 100% — ابدأ فوراً بدون رسوم
  • شهادة إتمام رقمية — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • باللغة العربية — محتوى مشروح بوضوح
  • في أي وقت — تعلّم بالسرعة التي تناسبك
  • محتوى عملي — مشاريع ومهام تطبيقية

ماذا ستتعلم؟

يُغطي الكورس المفاهيم الأساسية والمتقدمة في مجال الصحة النفسية, مع التركيز على التطبيق العملي الذي يؤهّلك لسوق العمل مباشرة.

سجّل الآن وابدأ رحلتك التعليمية مجاناً في 2026. الاستثمار في التعليم هو أفضل استثمار يمكنك القيام به.

تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.

ك
المدرّس / القناة
كوتش أماني القحطاني
🎬
عدد الدروس
16 درس
⏱️
المدة الإجمالية
5 ساعة 42 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
شهادة إتمام باسمك
✅
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

✓
كورس الثقة بالنفس (المقدمة ) "day1"
✓
تحليل و مؤشرات عامة عن عدم الثقة بالنفس"day1"
✓
تمرين الهوية "day1"
✓
الأسئلة السقراطية ( تمحيص الهوية وتفصيلها )"day1"
✓
كيف تتشكل الثقه بالنفس " day2"
✓
facts or feeling "day2"
✓
كيف تتشكل القيم "day2"
✓
صفات القيم السليمة والغير سليمة "day2"
✓
+ 8 مواضيع أخرى داخل الكورس

🎯 ماذا يفيدك هذا الكورس

💼
فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية
💼
مهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز
💼
معرفة متى تحتاج دعم متخصص

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس كورس الثقة بالنفس؟ +
يضم كورس الثقة بالنفس 16 درسًا بإجمالي مدة 5 ساعات و42 دقيقة. تتراوح مدة الدرس بين 5 دقائق و53 دقيقة.
من يقدم كورس الثقة بالنفس؟ +
يقدمه كوتش أماني القحطاني، وتعرض مصر 24 دروسه مرتبة في صفحة واحدة مع حفظ تقدمك درسًا بدرس.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
نعم، الكورس موجّه للمبتدئين ولا يحتاج خبرة سابقة. ويبدأ بدرس «كورس الثقة بالنفس (المقدمة ) "day1"».
كم يستغرق إتمام الكورس؟ +
إجمالي مدة الدروس 5 ساعات و42 دقيقة. بمعدل 30 دقيقة يوميًا تنهيه في 12 يومًا، وبساعة يوميًا في 6 أيام.
هل أحصل على شهادة بعد الكورس؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤، وتُفتح بعد مشاهدة نصف الدروس على الأقل.
هل الكورس مجاني؟ +
نعم، كل الدروس متاحة للمشاهدة دون أي رسوم أو اشتراك.
ماذا يفيدني هذا الكورس؟ +
فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية، ومهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز، ومعرفة متى تحتاج دعم متخصص.
ما الذي أحتاجه لتطبيق الكورس؟ +
أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الشرح باللغة العربية.
✕
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
08 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.