رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس برنامج هكر قلقك

👤 Mohamed Nadjmo - محمد نجمو 🎬 16 درس ⏱️ 2 ساعة 43 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
هكر قلقك 💻- سلسلة علاج معرفي جديدة 💡
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس برنامج هكر قلقك
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 16 درس · 2 ساعة 43 دقيقة
  • 1 هكر قلقك 💻- سلسلة علاج معرفي جديدة 💡 3:05
  • 2 هكر قلقك 1 - أفكار اليأس التي تمنعك من علاج القلق و نوبات الهلع ... 8:50
  • 3 هكر قلقك 2 - لا استطيع علاج القلق / لماذا انا فقط ؟ 15:36
  • 4 هكر قلقك 3 - أفكار الخطر😱 / هل يمكن ان يقتلك الخوف و القلق او يسبب امراض جسدية لك ؟ 8:21
  • 5 هكر قلقك 4 - اشعر بانني سأجن او افقد عقلي ! 4:21
  • 6 هكر قلقك 5 - ماذا لو فقدت السيطرة على نفسي / افكار ايذاء النفس و ايذاء الاخرين ! 8:40
  • 7 هكر قلقك 6 - انا غير طبيعي 7:16
  • 8 هكر قلقك 7 - اذا خفت و ظهر قلقي سيظن الناس بانني جبان ... 6:22
  • 9 هكر قلقك 8 - المطالبة بذهاب القلق و عدم التعرض لنوبات الهلع 8:24
  • 10 اختبار القلق و الهلع لتشخيص واكتشاف المصابين بدقة + نتيجتي الشخصية ! 9:00
  • 11 القلق و نوبات الهلع أنقذوا حياتي ! 7:16
  • 12 اسرع تقنية لانهاء خوفك و قلقك (تمرين علاج معرفي سيغير حياتك) - decatstrophising 16:51
  • 13 انت لست مجنون ولا تعاني من اختلال الانية او الادراك ! انت ضحية غسيل دماغ و لديك جروح نرجسية (ج١) 25:47
  • 14 5 حيل رهيبة اطبقها كل يوم ضد التوتر ، القلق و نوبات الهلع ! 24:44
  • 15 التعافي من القلق و الاكتئاب هو البداية فقط ! 1:12
  • 16 انت لست معيوب او معطوب 🙂 ! - رسالة محمد نجمو لكل من يحس بأنه مريض نفسيا او عقليا .. 8:04
▶ يُشغَّل الآن
هكر قلقك 💻- سلسلة علاج معرفي جديدة 💡

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ برنامج هكر قلقك من الصفر باللغة العربية في مجال الصحة النفسية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Mohamed Nadjmo - محمد نجمو باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 16 درساً بمدة إجمالية 2 ساعة 43 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم برنامج هكر قلقك من الصفر باللغة العربية؟

  • الصحة النفسية أصبحت أولوية عالمية، والطلب على المتخصصين في ازدياد مستمر.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • دراسات تُثبت أن 20 دقيقة تأمل يومياً تُحسّن التركيز والإنتاجية بشكل ملحوظ.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الصحة النفسية → إدارة التوتر → التأمل → الوعي الذاتي → طلب المساعدة المتخصصة

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • Calm App
  • Headspace
  • تطبيقات التأمل
  • دفتر يومي

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • معالج نفسي
  • مستشار نفسي
  • Life Coach
  • مدرب تأمل

متوسط رواتب برنامج هكر قلقك من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-20,000 ج
  • الإمارات: 10,000-35,000 د

كم من الوقت تحتاج لإتقان برنامج هكر قلقك من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات الصحة النفسية: 10-20 ساعة
  • إرشاد نفسي: سنوات دراسية

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة النفسية

  • CBT Certification
  • Mindfulness-Based Stress Reduction
  • Life Coaching Certificate

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • تطبيق يومي للتأمل
  • مجلة امتنان يومية
  • تقنيات إدارة الضغط

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الآداب (علم نفس)، كلية التربية.

سجّل في كورس برنامج هكر قلقك من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة النفسية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

M
المدرّس / القناة
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو
🎬
عدد الدروس
16 درس
⏱️
المدة الإجمالية
2 ساعة 43 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

هكر قلقك 💻- سلسلة علاج معرفي جديدة 💡
هكر قلقك 1 - أفكار اليأس التي تمنعك من علاج القلق و نوبات الهلع ...
هكر قلقك 2 - لا استطيع علاج القلق / لماذا انا فقط ؟
هكر قلقك 3 - أفكار الخطر😱 / هل يمكن ان يقتلك الخوف و القلق او يسبب امراض جسدية لك ؟
هكر قلقك 4 - اشعر بانني سأجن او افقد عقلي !
هكر قلقك 5 - ماذا لو فقدت السيطرة على نفسي / افكار ايذاء النفس و ايذاء الاخرين !
هكر قلقك 6 - انا غير طبيعي
هكر قلقك 7 - اذا خفت و ظهر قلقي سيظن الناس بانني جبان ...
+ 8 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة النفسية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 16 درس بإجمالي مدة 2 ساعة 43 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 2 ساعة 43 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Mohamed Nadjmo - محمد نجمو.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.