رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي
الرئيسية‹ الكورسات ‹IELTS و TOEFL ‹كورس برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه 2026

كورس برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه 2026

👤 BBC Persian 🎬 195 درس ⏱️ 56 ساعة 9 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
.
📋 محتوى الكورس 195 درس · 56 ساعة 9 دقيقة
  • 1 . 2:53
  • 2 ارزان‌ترین روغن، سالم‌ترین؟ فواید عقب عقب راه رفتن-۳۷درجه 24:42
  • 3 چطور ورزش و سالم‌خوری را تبدیل به «عادت» کنیم؟ سی‌وهفت درجه 7:38
  • 4 با ترس از تنهایی، کابوس و شب‌ادراری بعد از جنگ در کودکان چه کنیم؟ 23:06
  • 5 آیا واقعاً می‌شود استرس شدید را با یک تمرین خاص تنفسی کمتر کرد؟ 22:14
  • 6 در شرایط جنگی امکان ارسال چه داروهایی به ایران هست؟ وضعیت داروی کشور چطور است؟ سی‌وهفت درجه 26:16
  • 7 تکنیک‌های روانی کاربردی در شرایط جنگ 27:09
  • 8 اگر موقع انفجار در خیابان یا ماشین باشیم، چه کنیم؟ 26:21
  • 9 پنیک اتک یا حمله هراس؛ در اوج حمله این ۳ کار را انجام دهید 23:23
  • 10 با بی‌قراری و عصبی بودنِ این روزها چه کنیم؟ 22:47
  • 11 با‌ بی‌خوابی یا بدخوابی‌های این روزها چطور از پا نیفتیم؟ 26:51
  • 12 با بازسازی ذهنی تصاویر هولناک و کابوس‌های کودکان چه کنیم؟ 20:32
  • 13 چطور استقامت روانی خود را بالا ببریم؟ 23:15
  • 14 با اضطراب، خشم شدید و احساس گناه چه کنیم تا دچار فروپاشی روانی نشویم؟ 25:25
  • 15 شناخت این علائم می‌تواند جان عزیزانتان را نجات دهد 23:24
  • 16 ۳۷درجه: از تستوسترون تا وازلین؛ آیا مردان هم یائسه می‌شوند؟ 25:01
  • 17 خطرات نشستن سالادهای آماده 3:00
  • 18 آیا سبزی‌ها و سالادهای آماده را دوباره باید شست؟ بررسی هشت مدل رابطه بین زوج‌ها-سی‌وهفت درجه 24:34
  • 19 موثرترین مکمل منیزیم کدام است؟ آیا همه‌مان نیاز به مکمل منیزیم داریم؟ 25:47
  • 20 مکمل خوراکی کلاژن موثرتر است یا تزریق یا کرم‌ حاوی کلاژن؟ 25:18
  • 21 کاهش وزن با رژیم غذایی یا ورزش؟ سی‌وهفت درجه 21:32
  • 22 چه چیزهایی به مبتلایان به سرطان نگوییم 2:14
  • 23 بایدها و نبایدهای رفتار با مبتلایان به سرطان-سی‌وهفت درجه 27:29
  • 24 Private video
  • 25 خاصیت آنتی‌اکسیدان انار در دانه‌اش هست یا پوست؟ 4:40
  • 26 آیا ایستادن زیاد باعث واریس می‌شود؟ سی‌وهفت درجه 2:04
  • 27 خطر هدزدن برای کودکان-سی‌وهفت‌ درجه 17:40
  • 28 نیترات هندوانه چه تاثیری بر سلامتی می‌گذارد؟ 4:24
  • 29 رابطه جنسی بعد از قطع قاعدگی (یائسگی) - سی‌وهفت درجه 13:13
  • 30 چرا علایم یائسگی اینقدر دیر تشخیص داده می‌شوند؟(قسمت۲)-ویژه برنامه ۳۷درجه 20:20
  • 31 چطور علایم یائسگی و پیش‌یائسگی را کاهش دهیم؟(قسمت۱)-ویژه برنامه سی‌وهفت درجه 31:29
  • 32 Private video
  • 33 Private video
  • 34 مؤثرترین درمان #ایدز و دقیق‌ترین تست تشخیص اچ‌آی‌وی 7:10
  • 35 به کسی که با اچ‌آی‌وی زندگی می‌کند، چه بگوییم؟ چه نگوییم؟ 6:08
  • 36 تاثیر تلویزیون و نمایشگرهای دیجیتال در بروز علایم شبه اتیسم در خردسالان-۳۷درجه 28:43
  • 37 تاثیر تلویزیون و نمایشگرهای دیجیتال در بروز علایم شبه اتیسم در خردسالان 28:50
  • 38 مسمومیت با الکل سمی چه علائمی دارد؟ 11:04
  • 39 آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟ با زبان اشاره برای ناشنوایان 27:21
  • 40 آمپول‌های لاغری چقدر موثرند و عوارض جانبی‌شان چیست؟سی‌وهفت درجه 27:21
  • 41 آیا خوردن سیب کلسترول خون را پایین می‌آورد؟ برنامه سی‌وهفت درجه با ترجمه برای ناشنوایان 26:56
  • 42 آیا سیبب واقعا می‌تواند کلسترول خون را پایین بیاورد ؟ 7:17
  • 43 خروپف با صدای بلند نشانه چه بیماری جدی‌ای است؟ 15:30
  • 44 آیا خوردن سیب‌زمینی و پیاز جوانه زده، خطرناک است؟ 2:16
  • 45 آلوده‌ترین لوازم آرایش؟ روش‌های ترک عادت به شرط‌بندی-سی‌وهفت‌ درجه 27:09
  • 46 آلوده‌ترین لوازم آرایش؟ روش‌های ترک عادت به شرط‌بندی-سی‌وهفت‌ درجه 27:08
  • 47 فقط هفت روز خوردن غذاهای بیش‌ازحدفرآوری شده چه بلایی سرم آورد! سی‌و‌هفت درجه 25:48
  • 48 تاثیر غذاهای فوق‌فرآوری شده بر احتمال سکته، ابتلا به سرطان و حتی فراموشی! سی‌وهفت درجه 25:48
  • 49 سی‌وهفت درجه: درمان‌ ترس‌های چندین ساله در چند ساعت با ترجمه برای ناشنوایان 26:56
  • 50 سی‌وهفت درجه: درمان‌ ترس‌های چندین ساله در چند ساعت 26:55
  • 51 سیگار الکترونیکی کم‌خطرتر از سیگار یا خطرناک‌تر؟ سی‌و‌هفت درجه با زبان اشاره برای ناشنوایان 24:39
  • 52 سیگار الکترونیکی کم‌خطرتر از سیگار یا خطرناک‌تر؟ سی‌و‌هفت درجه 24:39
  • 53 موثرترین ورزش برای پیشگیری از فراموشی؟ درمان اعتیاد به پورنوگرافی؟ با ترجمه برای ناشنوایان 26:19
  • 54 موثرترین ورزش برای پیشگیری از فراموشی؟ درمان اعتیاد به پورنوگرافی؟ سی‌و‌هفت‌ درجه 26:19
  • 55 دود اسفند سرطان‌زا یا ضدعفونی‌کننده؟ (با ترجمه به زبان اشاره) 24:28
  • 56 دود اسفند سرطان‌زا یا ضدعفونی‌کننده؟ از کجا بفهمیم آب کافی نوشیده‌ایم؟ 24:27
  • 57 ۳۷درجه:تاثیرات مثبت گیم روی مغز؛ چطور نگذاریم این بازی‌ها به اعتیاد تبدیل شوند؟ 27:08
  • 58 ۳۷درجه:تاثیرات مثبت گیم روی مغز و جلوگیری از اعتیاد به‌این بازی‌ّها؟ با زبان اشاره برای ناشنوایان 27:08
  • 59 مرز بین استفاده زیاد و اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی کجاست؟۳۷درجه 10:53
  • 60 چه نوشیدنی‌هایی را چطور بنوشیم تا دندان‌ها کمتر ساییده شوند؟ 7:20
  • 61 پیشگیری از سایش دندان، نکات طلایی برای عدم وابستگی به شبکه‌های اجتماعی-۳۷درجه 26:20
  • 62 پیشگیری از سایش دندان و جلوگیری از اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی با زبان اشاره برای ناشنوایان 26:20
  • 63 تشخيص الکل نوشیدنی از الکل سمی -۳۷درجه (با زبان اشاره برای ناشنوایان) 25:42
  • 64 پرضررترین غذای فوری زیر ذره‌بین ۳۷درجه 9:06
  • 65 دستگاهی که فکر را پیامک میکند، مضرترین غذای فوری، مسواک برقی یا معمولی؟ ۳۷درجه 26:29
  • 66 آیا نوشیدن یک گیلاس شراب در روز برای سلامتی مفید است؟۳۷درجه 2:06
  • 67 ترومای جمعی چیست؟ چطور ظرفیت روانی خود را بالا ببریم؟۳۷درجه 17:05
  • 68 راه‌های مقابله با ترومای جمعی در ایران - نوشیدن یک گیلاس شراب در روز؟ 25:09
  • 69 کاشتن چه گیاهانی در داخل خانه یا حیاط، آلودگی هوای خانه را کم می‌کند؟ 11:36
  • 70 چرا کمبود نور خورشید در زمستان ما را کسل و بی حوصله میکند 4:46
  • 71 شیر گاو بنوشیم یا شیر گیاهی؟ ۳۷درجه 4:00
  • 72 چه گیاهانی آلودگی هوای خانه را کم می‌کنند؟ آیا شیرهای گیاهی جایگزین خوبی برای شیر گاو هستند؟۳۷درجه 23:17
  • 73 داروی جدید آلزایمر/ مراقبت‌های جسمی و روانی بعد از زندان 23:30
  • 74 تاثیر عجیب لبو روی توانایی جسمی و فشار خون-۳۷درجه 10:55
  • 75 عوارض کوتاه مدت و بلندمدت گاز سبز رنگ استفاده شده در اعتراضات کردستان-۳۷درجه 12:12
  • 76 پوشش ویژه بی‌بی‌سی از نشست شورای حقوق بشر سازمان ملل درباره ایران 31:16
  • 77 نکات کاربردی برای بی‌خوابی در دوران اعتراضات و تاثیر آب‌تنی در آب سرد روی بهبود افسردگی-۳۷درجه 24:19
  • 78 پاسخ به سؤالات شما: حفظ سلامت روان در دوران اعتراضات 18:21
  • 79 راه‌حل‌های مقابله با اضطراب ناشی از اخبار اعتراضات 26:09
  • 80 ویژه اعتراضات: کمک‌های اولیه و سلامت روان کودکان 23:36
  • 81 چطور اخبار اعتراضات را به کودکان توضیح دهیم؟ 6:57
  • 82 برنامه۳۷درجه: کمک‌های اولیه: جلوگیری از خونریزی شدید و ماساژ قلبی 25:15
  • 83 چند دوز واکسن کرونایی که زدیم تا چند ماه محافظت‌مان می‌کند؟ سی‌وهفت درجه 26:35
  • 84 شیوع اچ‌پی‌وی و زگیل تناسلی در ایران؛ راه‌های انتقال، پیشگیری، واکسن و درمان 44:03
  • 85 آیا خمیردندان زغالی دندان را سفیدتر می‌کند؟ 1:21
  • 86 انورکسیا و لاغری مفرط: داستان واقعی و گفتگو با متخصص 10:01
  • 87 سرطان روده بزرگ در جوانان ایرانی دو برابر شده. راه‌های پیشگیری؟ 26:56
  • 88 پاسخ به سوالات شما: همه چیز درباره غربالگری ناهنجاری جنین 11:52
  • 89 با کودک قلدر چطور رفتار کنیم؟ 11:14
  • 90 تاثیر عجیب پیتزا روی رگ‌های بدن-با کودک قلدر چطور رفتار کنیم؟۳۷درجه 23:31
  • 91 محدودیت دسترسی آزمایش غربالگری جنین در ایران و تاثیر قلدری و زورگویی بر کودک 26:44
  • 92 پیشرفت در معکوس کردن روند پیری و درمان کمردردهای شایع 22:13
  • 93 آلودگی هوا چطور احتمال سکته قلبی را بالا می‌برد؟ 4:27
  • 94 اندومترویوز؛ علائم، تشخيص و درمان 25:46
  • 95 آیا قرص‌های مکمل مثل مولتی ویتامین می‌توانند مضر باشند؟ 26:41
  • 96 خبرهای بد مثل جدایی والدین یا ابتلا به سرطان را چطور به کودکان بدهیم؟۳۷درجه 9:52
  • 97 برنامه۳۷درجه: چطور کلسترول خون را فقط با تغییر رژیم غذایی کم کنیم؟ 24:51
  • 98 درمان علایم کرونای طولانی و سود و زیان گوشت و مواد غذایی جایگزین 26:25
  • 99 اولین قرص خوراکی موثر کرونا وپاسخ به سوالات شما در مورد واکسیناسیون کودکان 23:28
  • 100 آیا خوردن زیاد میوه مضر است؟ همه چیز درباره عفونت قارچ سیاه و کرونا-۳۷درجه 26:26
  • 101 سیگار خطرناک‌تر است یا قلیان؟و تاثیر رمدسیویور در درمان کرونا- ۳۷ درجه 26:35
  • 102 آیا سرطان پستان درمان دارد؟ 2:31
  • 103 داروی کرونا در معتبرترین بیمارستان‌های دنیا 24:44
  • 104 حداکثر چند فنجان قهوه در روز؟ درمان کرونا با طب سنتی یا مدرن؟ 26:36
  • 105 درمان لکنت و بایدها و نبایدهای برخورد با افراد دارای لکنت- ۳۷ درجه 26:02
  • 106 آسیب‌های قلبی و عروقی کرونا و تاثیر کفش پاشنه بلند بر کمر و پا -۳۷ درجه 25:36
  • 107 آلودگی‌ هوای شهر و چالش پاکیزه نگه داشتن هوای داخل خانه - برنامه ۳۷ درجه 26:45
  • 108 برای تزریق واکسن آنفولانزا هنوز وقت هست؟ بجای دو نفر خوردن در دوران بارداری؟ برنامه ۳۷ درجه 26:17
  • 109 قیمت هر دوز واکسن کرونا، خطر شستن مرغ قبل از پختن و تبدیل مشکل به فرصت- برنامه ۳۷ درجه 25:52
  • 110 واکسن کرونا، برداشتن خال‌های مشکوک و گنجایش مغز- ۳۷ درجه 25:08
  • 111 چطور نگذاریم اختلاف‌نظر به دعوا برسد؟ 5:32
  • 112 میانبرها برای سوزاندن چربی، کرونای طولانی و راهای جلوگیری از مشاجره- ۳۷ درجه، سری جدید 26:18
  • 113 تاثیر دمای هوا، آلودگی هوا و رطوبت روی سرایت ویروس کرونا 7:25
  • 114 ظرفشویی آشپزخانه یا توالت، آلودگی کدامیک بیشتر است؟ 7:37
  • 115 بدغذایی کودکان و ریزه‌خواری بزرگترها در دوران کرونا 7:08
  • 116 آیا یکی از داروهای کرونا، منجر به سکته قلبی می‌شود؟ 7:08
  • 117 با اعتیاد به بازی‌های کامپیوتری در دوران کرونا چه کنم؟ 8:21
  • 118 کم کردن خطر کرونا برای نارسایی کلیه، دیالیز و پیوند کلیه 7:09
  • 119 آیا سیگاری‌ها کمتر کرونا می‌گیرند؟ 7:17
  • 120 دیابت و پیشگیری از ابتلا به کرونا 6:40
  • 121 راه‌حل یوگا برای کم‌تحرکی در دوران شیوع کرونا 7:00
  • 122 آیا ویروس کرونا از طریق ترشحات جنسی منتقل می‌شود؟ چرا 9:23
  • 123 چرا بعضی همراه با ابتلا به کرونا دچار سکته مغزی هم می‌شوند؟ 7:08
  • 124 بیماری انگشت کوید و کاوازاکی: عوارض کمتر شناخته شده کرونا 8:06
  • 125 آیا ایران می‌تواند واکسن کرونا را پیش‌خرید کند؟ 9:15
  • 126 یوگا در قرنطینه: چاره کار گردن، زانو و شانه درد؟ 7:18
  • 127 اگر ویروس همراه مواد غذایی وارد یخچال شود، چقدر طول می‌کشد تا از بین برود؟ 7:12
  • 128 کرونا؛ بهترین داروها با کمترین عوارض جانبی- قسمت دوم 7:06
  • 129 كدام دارو موفق ترين دروه آزمايشي را در درمان کرونا داشته؟ 8:55
  • 130 تست‌های خانگی کرونا چقدر دقیق اند؟ 9:26
  • 131 چگونه اضطراب بیکاری ناشی از كرونا را از خودمان دور کنیم؟ 8:59
  • 132 پایان قرنطینه یعنی وجود تخت خالی در آی سی یو، نه عادی شدن شرایط 9:16
  • 133 چطور بدون انتقال نگرانی، بچه‌ها را در مقابله با ویروس کرونا آماده کنیم؟ 8:31
  • 134 آیا خوابیدن روی شکم به بهبود بیماران مبتلا به کرونا کمک می کند؟ 8:23
  • 135 آیا ابتلا به ویروس کرونا برای دومین بار خفیف‌تر است؟ 8:39
  • 136 سه راه‌حل کلیدی برای ایجاد انگیزه برای ورزش کردن در قرنطینه 9:22
  • 137 کرونا؛ از سرگرم کردن بچه‌ها در قرنطینه کلافه شدید؟ 9:42
  • 138 کرونا؛ پیش‌بینی زمان توزیع واکسن کرونا در ایران و‌ افغانستان 7:33
  • 139 از کجا بفهمیم نتیجه آزمایش کرونا مثبت کاذب یا منفی کاذب است؟ 8:31
  • 140 احتمال ابتلای بچه‌ها به کرونا در چه سنی بیشتر است؟ 7:38
  • 141 کرونا؛ کم تلفات‌ترین راه برای خروج از قرنطینه در ایران 7:42
  • 142 Private video
  • 143 آیا کرونا با تزریق دوز بالای ویتامین 'ث' درمان می‌شود؟ 8:05
  • 144 کرونا: آیا ممکن است زودتر از ‍۱۸ ماه به واکسن برسیم؟ 8:24
  • 145 تفاوت میزان تاثیر ماسک N۹۵، ماسک جراحی و ماسک خانگی 9:29
  • 146 بزاق دهان و ترشحات بینی می‌توانند باعث شیوع ویروس کرونا باشند 1:24
  • 147 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ آیا بخور روزانه احتمال ابتلا را کم می‌کند؟ 26:56
  • 148 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ آیا ایبوپروفن و ژلوفن سیستم ایمنی را ضعیف می‌کنند؟ 26:38
  • 149 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ لباس‌های‌مان را چطور و در چه دمایی بشوییم؟ 26:56
  • 150 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما 27:20
  • 151 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ آیا ویروس از طریق ترشحات جنسی منتقل می‌شود؟ 26:48
  • 152 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ با ترس و استرس احتمال ابتلا چه کنیم؟ 26:34
  • 153 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ برای خرید شب عید چه نکاتی را رعایت کنیم؟ 27:05
  • 154 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ آیا ماسک را می‌شود ضدعفونی و دوباره استفاده کرد؟ 26:52
  • 155 کرونا: پاسخ به سوال‌های شما؛ آیا تریاک و الکل مقاومت به ویروس را بالا می‌برد؟ 26:41
  • 156 ویژه برنامه 37 درجه در مورد کرونا 26:56
  • 157 ٰٰراه‌های ترشح هورمون‌های شادی‌آور بدون استفاده از قرص 5:04
  • 158 سگ سیاه افسردگی- داستان کوتاه 5:21
  • 159 همه چیز درباره درمان افسردگی 26:50
  • 160 چطور می توان میزان آلودکی هوا در ریه را کم کرد- ۳۷ درجه 8:16
  • 161 با چه جملاتی مرگ اطرافیان را برای کودکمان توضیح بدهیم 24:30
  • 162 تاثیر دوچرخه سواری بر خلق‌ و خو؛ از لندن تا پاریس با مدیر اخبار بی‌بی‌سی 11:04
  • 163 قرصی در داروخانه‌های ایران که احتمال سکته را ۵۰ درصد کم می‌کند 26:56
  • 164 اختلال و عدم نعوظ در مردان و دلایل آن - ویژه درگوشی‌ها 7:35
  • 165 سلامت جنسی زوج‌ها پس از زایمان 3:52
  • 166 روابط جنسی پیش از بارداری و چالش های آن بعد از حاملگی 4:25
  • 167 دلایل اختلال در تجربه اوج لذت جنسی یا ارگاسم 5:41
  • 168 تاثیر تماشای فیلم پورن بر روابط جنسی زوج‌ها 7:55
  • 169 اندازه آلت جنسی اکثریت مردان چقدر است 3:54
  • 170 اهمیت و چگونگی شناخت اندام‌های جنسی- ویژه برنامه در گوشی‌ها 4:02
  • 171 جلوگیری از انتقال ویروس اچ_آی_وی به دلیل رابطه جنسی 7:34
  • 172 ختنه پسران برای سلامتی مفید یا باوری غلط- ۳۷ درجه 26:58
  • 173 سوئیس درجه خلوص قرص‌های اکستازی را آزمایش می‌کند: ۳۷ درجه 9:05
  • 174 چرا استان گلستان ایران بیشترین آمار سرطان مری در جهان را دارد؟ راه پیشگیری چیست 27:20
  • 175 اپیدمی سرخک در اروپا و آمریکا: مخالفان واکسن چه می گویند 40:00
  • 176 Top 10 gym exercises done incorrectly 5:10
  • 177 خونی که شما اهدا می کنید چه مسیری را طی میکند تا بدست بیمار نیازمند برسد 25:52
  • 178 رایج ترین اشتباهات ما در ورزش کدامند 27:13
  • 179 آیا آنتی اکسیدانها می توانند جلوی روند پیری را بگیرند؟ برنامه 37درجه 23:06
  • 180 مستند فنتانیل: نبرد ونکوور برای کنترل بدترین اپیدمی موادمخدر در آمریکای شمالی 40:05
  • 181 چطور مغز میتواند به داروهای ترامادول و کدئین اعتیاد پیدا کند؟ مستند فنتانیل: نبرد خیابانی یک شهر 50:48
  • 182 آیا خالکوبی باعث عفونت و حساسیت پوستی میشود؟ 26:38
  • 183 به بچه‌ام چه بگویم که مورد آزار جنسی قرار نگیرد؟ ویژه برنامه پیشگیری از آزار جنسی کودکان 27:35
  • 184 37درجه - «سکوت انتخابی» و درمان آن 24:26
  • 185 دیابت: تشخیص زودهنگام و کنترل موثر آن 26:29
  • 186 پاسخ به سوالات مخاطبان در مورد خودارضایی-قسمت دوم 7:58
  • 187 پیشرفت چشمگیر در درمان لرزش دست 24:00
  • 188 پاسخ به سوالات شما در مورد خودارضایی 4:48
  • 189 آیا انداختن پا روی هم باعث بروز واریس می‌شود؟ 1:13
  • 190 چرا نوجوانها باید دیرتر به مدرسه بروند؟ 3:26
  • 191 چطور جلوی حالت تهوع ناشی از سفر را بگیریم؟ 25:19
  • 192 بدون کرم ضد آفتاب هر کسی چقدر می تواند زیر آفتاب بماند؟ 7:42
  • 193 37درجه: چطور جلوی خروپف را بگیریم؟ 3:15
  • 194 آندومتریوز: بیماریی که حدودا 2 میلیون زن ایرانی به آن مبتلا هستند 10:30
  • 195 37درجه-کمک های اولیه بعد از تصادف 26:05
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه 2026
ISSUED ON
20 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

▶ يُشغَّل الآن
.

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه من الصفر باللغة العربية في مجال IELTS و TOEFL، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه BBC Persian باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 195 درساً بمدة إجمالية 56 ساعة 9 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه من الصفر باللغة العربية؟

  • IELTS وTOEFL بوابتك للهجرة والدراسة والعمل في الدول الناطقة بالإنجليزية.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • درجة 6.5 في IELTS كافية للدراسة في كندا، و7.0 لأستراليا وبريطانيا.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: Vocabulary → Grammar → Listening → Reading → Writing → Speaking → Mock Tests

المتطلبات السابقة

مستوى B1 على الأقل في اللغة الإنجليزية — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • Cambridge IELTS Books
  • Magoosh
  • British Council Online
  • Khan Academy

متطلبات الجهاز

  • حاسب أو موبايل للتدريب
  • سماعات للاستماع
  • ميكروفون للتحدث

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • المهاجرون للخارج
  • الدراسة في الخارج
  • الوظائف الدولية

متوسط رواتب برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه من الصفر باللغة العربية 2026

  • IELTS 7.0+: فرصة هجرة وعمل في كندا/أستراليا/بريطانيا
  • TOEFL 100+: قبول في الجامعات الأمريكية

كم من الوقت تحتاج لإتقان برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه من الصفر باللغة العربية؟

  • IELTS General: 1-3 أشهر إعداد
  • IELTS Academic: 2-4 أشهر
  • TOEFL: 2-3 أشهر

الشهادات المعتمدة في مجال IELTS و TOEFL

  • IELTS Academic
  • IELTS General Training
  • TOEFL iBT
  • Cambridge B2/C1/C2

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • Mock Test أسبوعي
  • تحليل نتائج
  • بنك أسئلة
  • مقالات Writing

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التقديم للهجرة أو الجامعات الخارجية، OET للمجال الطبي.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الألسن، كلية الآداب (إنجليزي).

سجّل في كورس برنامه بهداشت و سلامت ۳۷ درجه من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في IELTS و TOEFL مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

B
المدرّس / القناة
BBC Persian
🎬
عدد الدروس
195 درس
⏱️
المدة الإجمالية
56 ساعة 9 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
✅
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
IELTS و TOEFL

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

✓
.
✓
ارزان‌ترین روغن، سالم‌ترین؟ فواید عقب عقب راه رفتن-۳۷درجه
✓
چطور ورزش و سالم‌خوری را تبدیل به «عادت» کنیم؟ سی‌وهفت درجه
✓
با ترس از تنهایی، کابوس و شب‌ادراری بعد از جنگ در کودکان چه کنیم؟
✓
آیا واقعاً می‌شود استرس شدید را با یک تمرین خاص تنفسی کمتر کرد؟
✓
در شرایط جنگی امکان ارسال چه داروهایی به ایران هست؟ وضعیت داروی کشور چطور است؟ سی‌وهفت درجه
✓
تکنیک‌های روانی کاربردی در شرایط جنگ
✓
اگر موقع انفجار در خیابان یا ماشین باشیم، چه کنیم؟
✓
+ 187 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ IELTS و TOEFL

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 195 درس بإجمالي مدة 56 ساعة 9 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 56 ساعة 9 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من BBC Persian.

كورسات مشابهة في IELTS و TOEFL

كورس قطع الفهم(التوفل) READING TOEFL SECTION

كورس قطع الفهم(التوفل) READING TOEFL SECTION

👤 Smart English🎬 77 درس
كورس قسم الاستماع LISTENING TOEFL SECTION

كورس قسم الاستماع LISTENING TOEFL SECTION

👤 Smart English🎬 24 درس
كورس حفظ

كورس حفظ

👤 Rania Fathalla🎬 128 درس
كورس احترف ال Pivot Tables في الاكسل بسهوله ااكورس الكامل

كورس احترف ال Pivot Tables في الاكسل بسهوله ااكورس الكامل

👤 Mohamed Al Assaal - اتعلم مع العسال🎬 6 درس
✕
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
20 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.