الكورس من تقديم قناة متعة الفائدة، ويضم 42 درسًا بإجمالي مدة 13 ساعة ودقيقتين. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال اختبارات القدرات. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 27 يومًا تقريبًا. تبدأ الرحلة بدرس «تمارين تقويه الذاكره - افضل تمارين جربتها شخصيا» وتنتهي بدرس «احدث افلام الكرتون». أطول الدروس «دورة الذاكرة الحديدية التي قدمها المدرب المستشار مصلح القرني…» بمدة ساعتين و57 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 21 دقيقة.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: تمارين تقويه الذاكره - افضل تمارين جربتها شخصيا ← التدريبات العقلية - تمارين الدماغ ومنع التشتت البصري ← رياضة الدماغ ..تمرين رائع للجميع ← أحد عشر سِرًا ستجعلك سريع الحفظ ← احدث افلام الكرتون.
يكفي أن تكون دارسًا للمنهج؛ الكورس يراجع معك الأجزاء الأساسية خطوة بخطوة. كل ما تحتاجه: كشكول للحل مع الشرح، وجهاز متصل بالإنترنت.
أول درس في الكورس: «تمارين تقويه الذاكره - افضل تمارين جربتها شخصيا».
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 13 ساعة ودقيقتين. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 27 يومًا، وبساعة يوميًا في 14 يومًا. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
