الرئيسية الكورسات التغذية والرجيم كورس حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية

كورس حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية

👤 Mona Elshazly 🎬 23 درس ⏱️ 2 ساعة 40 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
شلة عملوا ريجيم جماعي وشجعوا بعض شايفين الصحاب بتع
📋 محتوى الكورس 23 درس · 2 ساعة 40 دقيقة
  • 1 شلة عملوا ريجيم جماعي وشجعوا بعض شايفين الصحاب بتعمل ايه ؟ مع منى الشاذلي 13:18
  • 2 فادي بعد عملية التخسيس خس 15 كيلو وبعد الدايت خس 60 كيلو شوفوا ازاي مع منى الشاذلي 5:19
  • 3 وجبات سهلة هتساعدك تخس لو بتعمل دايت صلاح خس 50 كيلو مع منى الشاذلي 2:50
  • 4 نهى خست 10 كيلو بلعبة الـ Kickboxing شوفوا ده حصل ازاي مع منى الشاذلي 4:46
  • 5 قصة عاطفية بسببها صلاح خس 50 كيلو ! الحب وعمايله مع منى الشاذلي 7:45
  • 6 قرصة الجوع أصعب حاجة وانت بتعمل دايت شوفوا ممكن نتصرف ازاي ؟ مع منى الشاذلي 2:56
  • 7 ريجيم PSMF كان سبب إن محمد خس 50 كيلو مع منى الشاذلي 5:48
  • 8 محمد خس 50 كيلو شوفوا ازاي خس وازاي تخن ! مع منى الشاذلي 6:28
  • 9 ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي 5:17
  • 10 رامز خس أكتر من 70 كيلو بريجيم هو مش هو زمان مع منى الشاذلي 8:51
  • 11 فاجئونا بالأمس بإرادتهم علشان يخسوا تابعوا معنا الآن الجزء الثاني مع أبطال التخسيس مع منى الشاذلي 6:17
  • 12 من وانا صغيرة وانا قلبوظة بالصيام المتقطع شيماء خسرت وزنها مع مني الشاذلي 6:42
  • 13 أيمن اتحول بعد ماخس 72 كيلو شوفوا عملها ازاي مع مني الشاذلي 8:35
  • 14 الأكل ده مايدخلش البيت مارينا فقدت وزنها بدون عمليات مع مني الشاذلي 8:50
  • 15 لو حسيت بجوع وانت بتعمل دايت إعمل كده مع مني الشاذلي 6:37
  • 16 نظام غذائي تسبب في فقدان 40 كيلو من وزن الإذاعية رباب كمال مع مني الشاذلي 4:57
  • 17 مقدرتش اخد نفسي وانا بقول النشرة وقررت أخس الإذاعية رباب كمال مع منى الشاذلي 10:13
  • 18 انطردت من البيت بسبب الدايت مع مني الشاذلي 7:01
  • 19 الأم قفلت التلاجة بالمفتاح عشان بنتها تخس..أسماء خست 50 كيلو بالنظام الغذائي ده مع مني الشاذلي 6:29
  • 20 أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي ؟ مع مني الشاذلي 14:28
  • 21 عمليات التخسيس واللي بيحصل بعدها مع مني الشاذلي 4:28
  • 22 وائل خس 50 كيلو وبقى يعرف يطلع السلم شوفوا عملها ازاي مع مني الشاذلي 10:28
  • 23 التخن مش عيب والتخسيس مش عقوبة مع مني الشاذلي 2:36
▶ يُشغَّل الآن
شلة عملوا ريجيم جماعي وشجعوا بعض شايفين الصحاب بتعمل ايه ؟ مع منى الشاذلي

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Mona Elshazly باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 23 درساً بمدة إجمالية 2 ساعة 40 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس حلقة أبطال التخسيس في معكم مني الشاذلي من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

M
المدرّس / القناة
Mona Elshazly
🎬
عدد الدروس
23 درس
⏱️
المدة الإجمالية
2 ساعة 40 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

شلة عملوا ريجيم جماعي وشجعوا بعض شايفين الصحاب بتعمل ايه ؟ مع منى الشاذلي
فادي بعد عملية التخسيس خس 15 كيلو وبعد الدايت خس 60 كيلو شوفوا ازاي مع منى الشاذلي
وجبات سهلة هتساعدك تخس لو بتعمل دايت صلاح خس 50 كيلو مع منى الشاذلي
نهى خست 10 كيلو بلعبة الـ Kickboxing شوفوا ده حصل ازاي مع منى الشاذلي
قصة عاطفية بسببها صلاح خس 50 كيلو ! الحب وعمايله مع منى الشاذلي
قرصة الجوع أصعب حاجة وانت بتعمل دايت شوفوا ممكن نتصرف ازاي ؟ مع منى الشاذلي
ريجيم PSMF كان سبب إن محمد خس 50 كيلو مع منى الشاذلي
محمد خس 50 كيلو شوفوا ازاي خس وازاي تخن ! مع منى الشاذلي
+ 15 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 23 درس بإجمالي مدة 2 ساعة 40 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 2 ساعة 40 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Mona Elshazly.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟