يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ سلسلة تقوية الذات ورفع الثقة بالنفس في مجال تطوير الذات، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه الاخصائية سارة ادهم Sara Adham باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.
يضم الكورس 43 درساً بمدة إجمالية 3 ساعة 39 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.
يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الصحة النفسية → إدارة التوتر → التأمل → الوعي الذاتي → طلب المساعدة المتخصصة
لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.
يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الآداب (علم نفس)، كلية التربية.
سجّل في كورس سلسلة تقوية الذات ورفع الثقة بالنفس الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في تطوير الذات مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
