رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس فائدة شرب الماء

👤 Hussein Shaykhii 🎬 16 درس ⏱️ 7 ساعة 7 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
Deleted video
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس فائدة شرب الماء
ISSUED ON
09 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 16 درس · 7 ساعة 7 دقيقة
  • 1 Deleted video
  • 2 ماذا يحصل حينما لا تشرب الماء 10:38
  • 3 Private video
  • 4 فوائد شرب الماء للشعر والبشرة | مع الناس 2:46
  • 5 طبيب كلى يكشف أضرار كثرة شرب المياه 2:34
  • 6 لم أشرب سوى الماء لـ 20 يوما، شاهدوا ما حدث لجسمي 7:52
  • 7 فوائد تناول الماء قبل النوم لن تتخيل فوائد الماء والامراض التى يعالجها !! 8:30
  • 8 فوائد شرب الماء على الريق 3:59
  • 9 شربت الماء على معدة خاوية لشهر واحد وهذا ما حدث 9:51
  • 10 برنامج كلام من القلب - د . سمر العمريطى - فوائد الماء فى نضارة البشرة وعلاج الخمول 10:25
  • 11 هل تعلم ؟ اهمية شرب الماء - فوائد شرب الماء 2:54
  • 12 اهمية شرب الماء 4:16
  • 13 اخصائية التغذية د ثواب الغبرة اهمية شرب الماء لجسم الانسان 19:53
  • 14 اهمية شرب الماء للجسم مع نبيل العياشي 8:01
  • 15 حاجة الجسم للطرق الصحيحة لشرب الماء 2:34
  • 16 الطريق إلى أصول الفقه (2) :: للشيخ: عامر بهجت 5:32:53
▶ يُشغَّل الآن
Deleted video

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ فائدة شرب الماء في مجال الصحة واللياقة البدنية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Hussein Shaykhii باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 16 درساً بمدة إجمالية 7 ساعة 7 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم فائدة شرب الماء؟

  • الوعي بالصحة واللياقة ارتفع بشكل كبير، مع زيادة الطلب على المدربين المتخصصين.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً تُقلل خطر الأمراض المزمنة بنسبة 50%.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الجسم → خطة تمارين → التغذية الرياضية → التعافي → متابعة التقدم

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • تطبيق MyFitnessPal
  • Fitbit
  • تطبيقات التمارين
  • أجهزة رياضية

متطلبات الجهاز

  • ملابس رياضية
  • أوزان أو صالة رياضية
  • حبل قفز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • مدرب لياقة
  • Personal Trainer
  • مدرب رياضي
  • Coach نظام غذائي

متوسط رواتب فائدة شرب الماء 2026

  • مصر: 3,000-15,000 ج
  • السعودية: 5,000-20,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان فائدة شرب الماء؟

  • أساسيات التمارين: 10-15 ساعة
  • تدريب شخصي: 30-50 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة واللياقة البدنية

  • NASM Certified Personal Trainer
  • ACE Fitness
  • ISSA Trainer

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة تمرين 12 أسبوع
  • تحديات اللياقة
  • برنامج تدريب مخصص

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية التربية الرياضية، كلية الطب الرياضي.

سجّل في كورس فائدة شرب الماء الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة واللياقة البدنية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

H
المدرّس / القناة
Hussein Shaykhii
🎬
عدد الدروس
16 درس
⏱️
المدة الإجمالية
7 ساعة 7 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة واللياقة البدنية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

Deleted video
ماذا يحصل حينما لا تشرب الماء
Private video
فوائد شرب الماء للشعر والبشرة | مع الناس
طبيب كلى يكشف أضرار كثرة شرب المياه
لم أشرب سوى الماء لـ 20 يوما، شاهدوا ما حدث لجسمي
فوائد تناول الماء قبل النوم لن تتخيل فوائد الماء والامراض التى يعالجها !!
فوائد شرب الماء على الريق
+ 8 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة واللياقة البدنية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 16 درس بإجمالي مدة 7 ساعة 7 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 7 ساعة 7 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Hussein Shaykhii.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
09 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.