رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة

👤 Le Bleu 🎬 24 درس ⏱️ 11 ساعة 54 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
مساق الصحة العامةد منتصر جودة المحاضرة الثالثة الف
🏆أوائل أكاديمية مصر 24اتعلّم كل يوم ونافس على التاج 👑الترتيب ←
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة
ISSUED ON
28 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 24 درس · 11 ساعة 54 دقيقة
  • 1 مساق الصحة العامةد منتصر جودة المحاضرة الثالثة الفصل الصيفي 28:17
  • 2 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الأولى الفصل الصيفي 31:51
  • 3 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثانية الفصل الصيفي 30:18
  • 4 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الرابعة الفصل الصيفي 31:11
  • 5 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الخامسة الفصل الصيفي 30:33
  • 6 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة السادسة الفصل الصيفي 1 22:55
  • 7 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة السابعة الفصل الصيفي 29:14
  • 8 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثامنة الفصل الدراسي الصيفي 24:11
  • 9 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة التاسعة الفصل الصيفي 29:35
  • 10 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة العاشرة الفصل الصيفي 27:38
  • 11 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الحادية عشرة الفصل الصيفي 26:11
  • 12 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثانية عشرة الفصل الصيفي 15:24
  • 13 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثالثة عشر الفصل الصيفي 31:24
  • 14 مساق صحة عامة د منتصر جودة المحاضرة الرابعة العاشرة الفصل الصيفي 26:29
  • 15 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الخامسة عشر الفصل الصيفي 26:16
  • 16 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة السادسة عشرة الفصل الصيفي 29:34
  • 17 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة السابعة عشرة الفصل الصيفي 31:49
  • 18 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثامنة عشر الفصل الصيفي 29:47
  • 19 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرةالتاسعة عشر الفصل الصيفي 26:12
  • 20 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة العشرون الفصل الصيفي 30:49
  • 21 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الحادية و العشرون الفصل الاول 26:26
  • 22 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثانية والعشرون الفصل الصيفي 31:01
  • 23 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثالثة والعشرون الفصل الصيفي 29:04
  • 24 مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الرابعة والعشرون الفصل الاول 2021 1:08:44
▶ يُشغَّل الآن
مساق الصحة العامةد منتصر جودة المحاضرة الثالثة الفصل الصيفي

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة في مجال الصحة واللياقة البدنية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Le Bleu باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 24 درساً بمدة إجمالية 11 ساعة 54 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة؟

  • الوعي بالصحة واللياقة ارتفع بشكل كبير، مع زيادة الطلب على المدربين المتخصصين.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً تُقلل خطر الأمراض المزمنة بنسبة 50%.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الجسم → خطة تمارين → التغذية الرياضية → التعافي → متابعة التقدم

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • تطبيق MyFitnessPal
  • Fitbit
  • تطبيقات التمارين
  • أجهزة رياضية

متطلبات الجهاز

  • ملابس رياضية
  • أوزان أو صالة رياضية
  • حبل قفز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • مدرب لياقة
  • Personal Trainer
  • مدرب رياضي
  • Coach نظام غذائي

متوسط رواتب مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة 2026

  • مصر: 3,000-15,000 ج
  • السعودية: 5,000-20,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة؟

  • أساسيات التمارين: 10-15 ساعة
  • تدريب شخصي: 30-50 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة واللياقة البدنية

  • NASM Certified Personal Trainer
  • ACE Fitness
  • ISSA Trainer

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة تمرين 12 أسبوع
  • تحديات اللياقة
  • برنامج تدريب مخصص

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية التربية الرياضية، كلية الطب الرياضي.

سجّل في كورس مساق الصحة والغذاء، جامعة الأقصى – د. منتصر جودة الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة واللياقة البدنية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

L
المدرّس / القناة
Le Bleu
🎬
عدد الدروس
24 درس
⏱️
المدة الإجمالية
11 ساعة 54 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
✅
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة واللياقة البدنية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

✓
مساق الصحة العامةد منتصر جودة المحاضرة الثالثة الفصل الصيفي
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الأولى الفصل الصيفي
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثانية الفصل الصيفي
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الرابعة الفصل الصيفي
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الخامسة الفصل الصيفي
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة السادسة الفصل الصيفي 1
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة السابعة الفصل الصيفي
✓
مساق الصحة العامة د منتصر جودة المحاضرة الثامنة الفصل الدراسي الصيفي
✓
+ 16 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة واللياقة البدنية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 24 درس بإجمالي مدة 11 ساعة 54 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 11 ساعة 54 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Le Bleu.
✕
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
28 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.