الرئيسية الكورسات تطوير الذات كورس من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً

كورس من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً

👤 Bright 🎬 54 درس ⏱️ 1 ساعة 26 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
أغرب الأعراض الجسدية المرتبطة بالاضطرابات النفسية:
📋 محتوى الكورس 54 درس · 1 ساعة 26 دقيقة
  • 1 أغرب الأعراض الجسدية المرتبطة بالاضطرابات النفسية: العقل والجسد وجهان لعملة واحدة | د.محمود رضوان 1:56
  • 2 أغرب أنواع الفوبيا .. ممكن أول مرة تسمع عنها! | د.محمود رضوان 1:23
  • 3 هل تعاني من اضطراب الشخصية؟ أهم العلامات التي يجب أن تعرفها | د.محمود رضوان 1:46
  • 4 كيف تتعامل مع الأعراض الجسدية المرتبطة بالحالة النفسية وتعيش حياة أكثر صحة | د.محمود رضوان 1:57
  • 5 كيف تحمي طفلك من الضغوط النفسية في المدرسة؟ | د.محمود رضوان 1:53
  • 6 هل الأحلام تعكس حالتك النفسية؟! | د.محمود رضوان 1:45
  • 7 لماذا نتذكّر المواقف السلبية أكثر من الإيجابية؟ تفسير علمي مثير! | د.محمود رضوان 2:01
  • 8 لماذا ننجذب للشخصيات السامّة؟ وكيف نحمي أنفسنا منها؟ | د.محمود رضوان 1:36
  • 9 أفضل الطرق للحفاظ على إلتزامك بالعادة الجديدة | د.محمود رضوان 1:58
  • 10 كيف تستعيد الشغف في العلاقة مهما كان عمرها؟ | د.محمود رضوان 1:32
  • 11 علامات القلق عند المراهقين: كيف تكتشفها وتتعامل معها؟ | د.محمود رضوان 1:55
  • 12 لماذا تفشل مٌعظم محاولاتك لتغيير عاداتك؟! | د.محمود رضوان 2:31
  • 13 كيف تكتشف أنك تعاني من اضطراب القلق دون أن تشعر؟ | د.محمود رضوان 1:38
  • 14 لماذا نشعر بالوحدة حتى ونحن بين الناس؟ | د.محمود رضوان 1:50
  • 15 الفرق بين الحزن والاكتئاب؟ مفاهيم نفسية يجب أن تعرفها | د.محمود رضوان 1:47
  • 16 لماذا نخاف التغيير؟ وكيف نواجهه؟ | د.محمود رضوان 1:39
  • 17 أكبر أخطاء تُضعف العلاقات! | د.محمود رضوان 1:55
  • 18 أكبر 3 أخطاء لازم تتجنبها في بداية العلاقة! | د.محمود رضوان 1:27
  • 19 كيف تبني عقلية إيجابية تساعدك تواجه أي تحدي؟ | د.محمود رضوان 1:38
  • 20 3 إشارات إنك بتعاني من ضغط نفسي من غير ما تدرك | د.محمود رضوان 1:26
  • 21 كيف تحافظ على التفاهم مع شريك حياتك في كل الظروف؟ | د.محمود رضوان 1:58
  • 22 لماذا لا يُعدّ اللعب مجرد تسلية ؟! أهمية اللعب للصحة النفسية للأطفال | د.محمود رضوان 1:39
  • 23 كيف تفرّق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق؟ | د.محمود رضوان 1:38
  • 24 ليه بنحب الشخص الخطأ؟ | د.محمود رضوان 1:46
  • 25 هل هذا السؤال يدمّر علاقتك؟ اكتشف السبب! | د.محمود رضوان 1:13
  • 26 سؤال ممكن يدمر علاقتك بشريك حياتك! | د.محمود رضوان 0:49
  • 27 لماذا ننجذب للأفكار السلبية؟ وكيف نتخلص منها؟ | د.محمود رضوان 1:50
  • 28 كيف تتغلب على التسويف وتأجل أقل؟ | د.محمود رضوان 2:03
  • 29 كيف تخرج من دائرة التفكير الزائد؟! | د.محمود رضوان 1:18
  • 30 كيف تحوّل المشاكل الكبيرة لفرصة تقوي علاقتك؟ | د.محمود رضوان 1:53
  • 31 أهم صفات العلاقة الصحية..لازم نسعى لها! | د.محمود رضوان 1:47
  • 32 أخطر سؤال ممكن يدمر العلاقة دون أن تشعر! | د.محمود رضوان 1:28
  • 33 كيف تجعل شريك حياتك يشعر بأنه مميز؟ | د.محمود رضوان 1:29
  • 34 كيف تكون العلاقة أقوى بعد أي خلاف كبير؟ | د.محمود رضوان 2:09
  • 35 كيف تبدأ بتصحيح علاقتك إذا اكتشفت إنها غير صحية؟ | د.محمود رضوان 1:56
  • 36 أهم سر يكّبر علاقتكم مع الوقت بدل ما تضعف! | د.محمود رضوان 1:34
  • 37 3 كلمات سحرية هتغير علاقتك بشريك حياتك 180 درجة! | د.محمود رضوان 1:04
  • 38 كيف علاقتك تكون قوية مهما مر عليها من وقت؟ | د.محمود رضوان 1:14
  • 39 طريقة بسيطة ومفاجئة تعبر بها عن حبك من غير كلام! | د.محمود رضوان 1:24
  • 40 أكتر تصرف بسيط يبين لشريك حياتك إنك بتحبه من قلبك! | د.محمود رضوان 1:00
  • 41 أهم نصيحة لتكمل العلاقة على أسس قوية! | د.محمود رضوان 2:10
  • 42 إشارات إنك في علاقة غير صحية! | د.محمود رضوان 1:36
  • 43 أهم 3 صفات ضروري تبحث عنها في شريك حياتك لتكون العلاقة ناجحة! | د.محمود رضوان 1:24
  • 44 أكتر حاجة ممكن تدمر أي علاقة..حتى لو فيها حب كبير! | د.محمود رضوان 1:09
  • 45 كيف تحمي نفسك من الإرهاق النفسي الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي | د.محمود رضوان 1:53
  • 46 أكتر غلطة بيقع فيها الناس بتقتل الحب بهدوء! | د.محمود رضوان 1:28
  • 47 اسرع طريقة تُشعر شريك حياتك إنه مميز ومحبوب! | د.محمود رضوان 1:19
  • 48 أكتر كلمة ممكن تقولها لشريك حياتك كل يوم تقوي العلاقة عن أي وقت فات! | د.محمود رضوان 1:36
  • 49 عادة لو حافظت عليها يومياً علاقتك هتكون كلها حب مهما مر عليها من وقت! | د.محمود رضوان 1:12
  • 50 أكتر 3 عادات لو حافظت عليها علاقتك هتكون مليانة شغف! | د.محمود رضوان 1:27
  • 51 أكتر 3 مواقف تُشعر شريك حياتك إنك السند الحقيقي في حياته! | د.محمود رضوان 1:38
  • 52 كلمة ممكن تقولها لشريك الحياة وقت الخلاف وتحل المشاكل فوراً! | د.محمود رضوان 1:25
  • 53 أغرب حاجة لو عملتها مع شريك حياتك هيحبك أكتر كل يوم! | د.محمود رضوان 1:09
  • 54 Private video
▶ يُشغَّل الآن
أغرب الأعراض الجسدية المرتبطة بالاضطرابات النفسية: العقل والجسد وجهان لعملة واحدة | د.محمود رضوان

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً باللغة العربية في مجال تطوير الذات، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Bright باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 54 درساً بمدة إجمالية 1 ساعة 26 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً باللغة العربية؟

  • الصحة النفسية أصبحت أولوية عالمية، والطلب على المتخصصين في ازدياد مستمر.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • دراسات تُثبت أن 20 دقيقة تأمل يومياً تُحسّن التركيز والإنتاجية بشكل ملحوظ.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الصحة النفسية → إدارة التوتر → التأمل → الوعي الذاتي → طلب المساعدة المتخصصة

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • Calm App
  • Headspace
  • تطبيقات التأمل
  • دفتر يومي

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • معالج نفسي
  • مستشار نفسي
  • Life Coach
  • مدرب تأمل

متوسط رواتب من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-20,000 ج
  • الإمارات: 10,000-35,000 د

كم من الوقت تحتاج لإتقان من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً باللغة العربية؟

  • أساسيات الصحة النفسية: 10-20 ساعة
  • إرشاد نفسي: سنوات دراسية

الشهادات المعتمدة في مجال تطوير الذات

  • CBT Certification
  • Mindfulness-Based Stress Reduction
  • Life Coaching Certificate

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • تطبيق يومي للتأمل
  • مجلة امتنان يومية
  • تقنيات إدارة الضغط

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الآداب (علم نفس)، كلية التربية.

سجّل في كورس من القلب للقلب: لحظات لدروس قصيرة تدوم طويلاً باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في تطوير الذات مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

B
المدرّس / القناة
Bright
🎬
عدد الدروس
54 درس
⏱️
المدة الإجمالية
1 ساعة 26 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
تطوير الذات

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

أغرب الأعراض الجسدية المرتبطة بالاضطرابات النفسية: العقل والجسد وجهان لعملة واحدة | د.محمود رضوان
أغرب أنواع الفوبيا .. ممكن أول مرة تسمع عنها! | د.محمود رضوان
هل تعاني من اضطراب الشخصية؟ أهم العلامات التي يجب أن تعرفها | د.محمود رضوان
كيف تتعامل مع الأعراض الجسدية المرتبطة بالحالة النفسية وتعيش حياة أكثر صحة | د.محمود رضوان
كيف تحمي طفلك من الضغوط النفسية في المدرسة؟ | د.محمود رضوان
هل الأحلام تعكس حالتك النفسية؟! | د.محمود رضوان
لماذا نتذكّر المواقف السلبية أكثر من الإيجابية؟ تفسير علمي مثير! | د.محمود رضوان
لماذا ننجذب للشخصيات السامّة؟ وكيف نحمي أنفسنا منها؟ | د.محمود رضوان
+ 46 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ تطوير الذات

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 54 درس بإجمالي مدة 1 ساعة 26 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 1 ساعة 26 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Bright.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟