الرئيسية الكورسات تطوير الذات كورس نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية

كورس نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية

👤 أ.د. طارق الحبيب 🎬 29 درس ⏱️ 2 ساعة 37 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
إدارة الإخفاق والنجاح | مهارات لتجاوز التحديات بثق
📋 محتوى الكورس 29 درس · 2 ساعة 37 دقيقة
  • 1 إدارة الإخفاق والنجاح | مهارات لتجاوز التحديات بثقة وحكمة 5:29
  • 2 إدارة الانتكاسة في المرض النفسي | نصائح للعلاج الآمن والفعال 4:54
  • 3 الأدوية النفسية خلال الحمل والرضاعة | نصائح واستراتيجيات 4:59
  • 4 التعامل مع الأزمات بحكمة | كيف نحول الانفعالات السلبية إلى إيجابية 5:56
  • 5 الأم المتسلطة | الأسباب والتأثيرات وسبل التعامل 5:47
  • 6 عسر المزاج | الفهم والتكيف والعلاج النفسي 5:43
  • 7 التلذذ بالجهل والبحث المستمر | رحلة الباحث عن المعرفة 4:51
  • 8 الذهان العابر | الأعراض والعلاج وأهمية التدخل المبكر 5:31
  • 9 الطفل الصعب والطفل السهل | كيف نفهم ونتعامل مع تحديات المراهقة؟ 5:32
  • 10 العشرة أم الحب | كيف نبني علاقة زوجية متينة وحب يدوم؟ 5:09
  • 11 العلاج المعرفي السلوكي | الفهم والاختلافات وأحدث التطبيقات 5:28
  • 12 المراهق الحالم | كيف نفهمه ونتعامل مع أحلامه بواقعية 5:30
  • 13 المراهق الناسك | كيف نفهمه ونتعامل معه بذكاء تربوي 5:46
  • 14 اضطرابات النوم | الأسباب والعلاج الأمثل وكيف تميز نوع مشكلتك؟ 5:46
  • 15 اليوجا أم الصلاة | أيهما يمنحك استرخاء أعمق؟ 5:26
  • 16 ما الفرق بين الحزن والاكتئاب؟ | كيف تميز بينهما وتتغلب على أعراض الاكتئاب؟ 5:36
  • 17 زواج المصالح | كيف تبني علاقة زوجية ناجحة وسط المصلحة والنفعية؟ 4:51
  • 18 كيف تجعل حياتك الزوجية مشروعا للنجاح؟ 6:08
  • 19 زوجي ضعيف أمام أهله | كيف أمنحه القوة والثقة من داخلك؟ 5:25
  • 20 كيف تعيش مع شعور الانتظار المستمر وتحوله لطاقة تحقق أهدافك؟ 5:28
  • 21 كيف تتخلص من مقارنة نفسك بالآخرين وتحقق الرضا النفسي؟ | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 6:17
  • 22 كيف تعيد فرحة العيد حلول عملية لتنظيم الوقت والسعادة الجماعية | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 4:07
  • 23 المخاطر لنوم الطفل بجوار الأهل | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 5:04
  • 24 هل هناك مرض خاص بالأذكياء؟ الحقيقة النفسية وراء اضطراب الذكاء العالي | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 5:47
  • 25 كيف تحقق السعادة الحقيقية سر التعامل مع الماضي والحاضر والمستقبل | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 5:45
  • 26 أفضل اختيار للزواج المرأة القوية أم الضعيفة؟ | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 5:34
  • 27 هل أعفو عن الخيانة الزوجية؟ | اتخاذ القرار الصحيح | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 5:25
  • 28 كيف أتعامل مع ابني إذا ترك الصلاة؟ نصائح عملية وحلول تربوية | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 4:59
  • 29 حل مشكلة عدم تركيز الأطفال | نفوس مطمئنة الموسم الثامن 5:21
▶ يُشغَّل الآن
إدارة الإخفاق والنجاح | مهارات لتجاوز التحديات بثقة وحكمة

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية في مجال تطوير الذات، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه أ.د. طارق الحبيب باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 29 درساً بمدة إجمالية 2 ساعة 37 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية؟

  • الصحة النفسية أصبحت أولوية عالمية، والطلب على المتخصصين في ازدياد مستمر.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • دراسات تُثبت أن 20 دقيقة تأمل يومياً تُحسّن التركيز والإنتاجية بشكل ملحوظ.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الصحة النفسية → إدارة التوتر → التأمل → الوعي الذاتي → طلب المساعدة المتخصصة

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • Calm App
  • Headspace
  • تطبيقات التأمل
  • دفتر يومي

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • معالج نفسي
  • مستشار نفسي
  • Life Coach
  • مدرب تأمل

متوسط رواتب نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-20,000 ج
  • الإمارات: 10,000-35,000 د

كم من الوقت تحتاج لإتقان نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات الصحة النفسية: 10-20 ساعة
  • إرشاد نفسي: سنوات دراسية

الشهادات المعتمدة في مجال تطوير الذات

  • CBT Certification
  • Mindfulness-Based Stress Reduction
  • Life Coaching Certificate

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • تطبيق يومي للتأمل
  • مجلة امتنان يومية
  • تقنيات إدارة الضغط

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الآداب (علم نفس)، كلية التربية.

سجّل في كورس نفوس مطمئنة من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في تطوير الذات مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

أ
المدرّس / القناة
أ.د. طارق الحبيب
🎬
عدد الدروس
29 درس
⏱️
المدة الإجمالية
2 ساعة 37 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
تطوير الذات

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

إدارة الإخفاق والنجاح | مهارات لتجاوز التحديات بثقة وحكمة
إدارة الانتكاسة في المرض النفسي | نصائح للعلاج الآمن والفعال
الأدوية النفسية خلال الحمل والرضاعة | نصائح واستراتيجيات
التعامل مع الأزمات بحكمة | كيف نحول الانفعالات السلبية إلى إيجابية
الأم المتسلطة | الأسباب والتأثيرات وسبل التعامل
عسر المزاج | الفهم والتكيف والعلاج النفسي
التلذذ بالجهل والبحث المستمر | رحلة الباحث عن المعرفة
الذهان العابر | الأعراض والعلاج وأهمية التدخل المبكر
+ 21 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ تطوير الذات

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 29 درس بإجمالي مدة 2 ساعة 37 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 2 ساعة 37 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من أ.د. طارق الحبيب.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟