رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس Bodybuilding DVD

👤 edimar 🎬 71 درس ⏱️ 93 ساعة 20 دقيقة 📶 مبتدئ 🇺🇸 English
NASSER EL SONBATY (1999) NASSER ON THE WAY COMPLET
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس Bodybuilding DVD
ISSUED ON
21 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 71 درس · 93 ساعة 20 دقيقة
  • 1 NASSER EL SONBATY (1999) NASSER ON THE WAY COMPLETE MOVIE UPLOAD! 1:32:56
  • 2 Deleted video
  • 3 KEVIN LEVRONE - MARYLAND MUSCLE MACHINE DVD - COMPLETE MOVIE UPLOAD 2:00:13
  • 4 RONNIE COLEMAN - THE UNBELIEVABLE MOVIE (2000) COMPLETE UPLOAD 1:20:53
  • 5 DENNIS JAMES - THIS IS THE WAY I DO IT DVD (2000) COMPLETE MOVIE UPLOAD 1:24:00
  • 6 Jay Cutler - From Jay 2 Z DVD (2007) COMPLETE MOVIE UPLOAD! 7:23:49
  • 7 Branch Warren - Chest Workout - Unchained DVD (2006) 41:11
  • 8 Branch Warren - Arm Workout - Unchained DVD (2006) 33:57
  • 9 Branch Warren - Leg Workout - Unchained DVD (2006) 36:42
  • 10 Branch Warren - Shoulder Workout - Unchained DVD (2006) 29:47
  • 11 Branch Warren - Back Workout - Unchained DVD (2006) 31:20
  • 12 Bodybuilding. Musculação Total vol 2. 1:30:28
  • 13 BodyBuilding Dennis James Back to Basics 1 1:08:45
  • 14 BodyBuilding Dennis James Back to Basics 2 2:19:03
  • 15 Gustavo.Badell - Titans.6. 2:05:22
  • 16 Nasser El Sonbaty & Jean Pierre Fux - TRICEPS & BACK - The Battle For The Olympia 1999 12:58
  • 17 Gunter Schlierkamp - Chest - Battle For The Olympia 2002 DVD 22:06
  • 18 Gunter Schlierkamp - CHEST - Battle For The Olympia 2005 29:31
  • 19 Greg Kovacs Strongest Bodybuilder Alive 36:14
  • 20 King Khan DVD YouTube 3:58:05
  • 21 Battle For The Olympia 2013 - COMPLETE DVD MOVIE UPLOAD! 6:35:25
  • 22 Animal Chest Workout Video by Frank McGrath 27:06
  • 23 Animal Delts Workout Video by Frank McGrath 45:47
  • 24 Animal Arms Workout Video by Frank McGrath 31:10
  • 25 Sem Drogas - A Jornada De Um Fisiculturista Natural (Documentário Completo) 1:15:57
  • 26 TREINO COMPLETO COM NASSER EL SONBATY pt1 2:02:01
  • 27 TREINO COMPLETO COM NASSER EL SONBATY pt2 1:29:22
  • 28 Dennis Wolf, Milos Sarcev, Silvio Samuel e Hidetada Yamagishi 1:38:59
  • 29 RONNIE COLEMAN - CHEST AND TRICEPS (Relentless DVD 2006) 1:09:06
  • 30 1997 BATTLE FOR THE OLYMPIA Complete DVD Movie Upload! 1:46:59
  • 31 Ronnie Coleman - SHOULDERS (Relentless DVD 2006) 37:44
  • 32 Branch Warren - Unchained DVD (2006) Complete Movie 3:30:26
  • 33 Branch Warren - Train Insane - Part 2 of 10 13:01
  • 34 Branch Warren - Train Insane - Part 3 of 10 12:58
  • 35 Nasser El Sonbaty Biceps Compilation - World Bodybuilder Workout 25:41
  • 36 300+lb Dave Palumbo and Jimmy the Bull Pellechia Train Back at Bev Francis Gym in 1997!. 3:58
  • 37 Jeff King – Training in der Rabengasse 1984 | Teil 1 38:18
  • 38 Samir Bannout 1985 - Posing and Training at the gym 14:14
  • 39 Ronnie Coleman, dvd completo 1:20:17
  • 40 Ronnie Coleman - Relentless DVD (2006) - COMPLETE MOVIE UPLOAD 5:30:13
  • 41 Melvin Anthony -MARVELOUS DVD (2000) - Complete Movie Upload 57:08
  • 42 Jay Cutler MASS 2:52:19
  • 43 Deleted video
  • 44 IFBB Pro Bodybuilder Dennis James - Muscletime Titans Part 1 2:00:10
  • 45 Kevin Levrone | Husky Lion - Tributo Motivacional - Muscle Machine - BodyBuilding | Part 1 1:17:19
  • 46 Bodybuilding Motivational Videos Compilation 3 HD 3:27:05
  • 47 Karl Hauer – Schultertraining in der Rabengasse | Wien 1985 21:38
  • 48 Eduardo Kawak und Mike Kösler – Back Training in the Athletic Sport Studio in Linz 1982 | Part 3 16:41
  • 49 Bertil Fox 1:40:48
  • 50 KEVIN LEVRONE X DON'T STOP THE MUSIC (REVERB) 1H 1:05:31
  • 51 Bodybuilding Eddie Moyzan legendado 16:43
  • 52 Johnnie Jackson Olympia Training Chest Workout 5-29-12.m4v 21:14
  • 53 Branch Warren & Johnnie Jackson - BACK - Battle For The Olympia 2013 31:31
  • 54 Playlist Destruidor de Ilusões Old School Vídeo Clipe HD 1080p RAP MAROMBA 2018 1:05:31
  • 55 Bodybuilding -Phil Heath- The Gift- DvD-1 2:15:46
  • 56 MELVIN ANTHONY - BACK WORKOUT - BATTLE FOR THE OLYMPIA 2001 DVD 8:26
  • 57 Melvin Anthony - PopLocking 1:21
  • 58 Er Marquis - Don't stop the Music Tiktok remix (slowed + reverb) Kevin Levrone Song Edit 5:51
  • 59 Bodybuilding Motivational Videos Compilation 2 HD 3:05:53
  • 60 Branch Warren back training session at Metroflex Gym, Arlington, TX 9:36
  • 61 Caio Thomé Dia de treino (Videoclipe Oficial).wmv 4:24
  • 62 BATTLE FOR THE OLYMPIA 2001 DVD - COMPLETE MOVIE UPLOAD! 2:01:01
  • 63 SHAWN RAY - Final Countdown DVD - COMPLETE MOVIE UPLOAD (1998) 1:01:54
  • 64 Official 'Monster VS' DVD trailer 2010 6:22
  • 65 RONNIE COLEMAN - CHEST WORKOUT - COST OF REDEMPTION (2003) 50:00
  • 66 Dexter Jackson - Shoulders and Arms from 2000 Mr Olympia Prep 24:28
  • 67 RONNIE COLEMAN - COST OF REDEMPTION (2003) COMPLETE MOVIE UPLOAD! 3:16:12
  • 68 Branch Warren - Train Insane - Part 1 of 10 13:10
  • 69 Branch Warren - TRAIN INSANE - Bodybuilding motivation 4:15
  • 70 Tom Platz and Leo Costa Chest and Hamstrings Workout (RARE FOOTAGE) Big Beyond Belief Tape One!!! 1:59:02
  • 71 Tom Platz and Leo Costa ABSOLUTELY DESTROY THEIR LEGS (Tom Platz Leg Day and Arms Day) 1:33:13
▶ يُشغَّل الآن
NASSER EL SONBATY (1999) NASSER ON THE WAY COMPLETE MOVIE UPLOAD!

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ Bodybuilding DVD في مجال الصحة واللياقة البدنية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه edimar باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 71 درساً بمدة إجمالية 93 ساعة 20 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم Bodybuilding DVD؟

  • الوعي بالصحة واللياقة ارتفع بشكل كبير، مع زيادة الطلب على المدربين المتخصصين.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً تُقلل خطر الأمراض المزمنة بنسبة 50%.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الجسم → خطة تمارين → التغذية الرياضية → التعافي → متابعة التقدم

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • تطبيق MyFitnessPal
  • Fitbit
  • تطبيقات التمارين
  • أجهزة رياضية

متطلبات الجهاز

  • ملابس رياضية
  • أوزان أو صالة رياضية
  • حبل قفز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • مدرب لياقة
  • Personal Trainer
  • مدرب رياضي
  • Coach نظام غذائي

متوسط رواتب Bodybuilding DVD 2026

  • مصر: 3,000-15,000 ج
  • السعودية: 5,000-20,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان Bodybuilding DVD؟

  • أساسيات التمارين: 10-15 ساعة
  • تدريب شخصي: 30-50 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة واللياقة البدنية

  • NASM Certified Personal Trainer
  • ACE Fitness
  • ISSA Trainer

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة تمرين 12 أسبوع
  • تحديات اللياقة
  • برنامج تدريب مخصص

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية التربية الرياضية، كلية الطب الرياضي.

سجّل في كورس Bodybuilding DVD الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة واللياقة البدنية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

e
المدرّس / القناة
edimar
🎬
عدد الدروس
71 درس
⏱️
المدة الإجمالية
93 ساعة 20 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
English
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة واللياقة البدنية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

NASSER EL SONBATY (1999) NASSER ON THE WAY COMPLETE MOVIE UPLOAD!
Deleted video
KEVIN LEVRONE - MARYLAND MUSCLE MACHINE DVD - COMPLETE MOVIE UPLOAD
RONNIE COLEMAN - THE UNBELIEVABLE MOVIE (2000) COMPLETE UPLOAD
DENNIS JAMES - THIS IS THE WAY I DO IT DVD (2000) COMPLETE MOVIE UPLOAD
Jay Cutler - From Jay 2 Z DVD (2007) COMPLETE MOVIE UPLOAD!
Branch Warren - Chest Workout - Unchained DVD (2006)
Branch Warren - Arm Workout - Unchained DVD (2006)
+ 63 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة واللياقة البدنية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 71 درس بإجمالي مدة 93 ساعة 20 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة الإنجليزية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 93 ساعة 20 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من edimar.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
21 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.