الرئيسية الكورسات التغذية والرجيم كورس Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية

كورس Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية

👤 Medicosis Perfectionalis 🎬 65 درس ⏱️ 21 ساعة 45 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
13 Vitamins in 26 Minutes - All Vitamins - Quick R
📋 محتوى الكورس 65 درس · 21 ساعة 45 دقيقة
  • 1 13 Vitamins in 26 Minutes - All Vitamins - Quick Review - Diet & Nutrition - Biochemistry 25:20
  • 2 Macronutrients vs Micronutrients…What’s the difference? 🤔 | Diet & Nutrition 2:53
  • 3 Vitamins vs. Minerals - What’s the difference? - Diet & Nutrition Series 9:31
  • 4 Coenzymes vs. Cofactors - What’s the difference? - Diet and Nutrition - Biochemistry Series 4:24
  • 5 Vitamin A 🥕 (Retinoids) - All You Need to Know! 21:50
  • 6 Vitamin D (Cholecalciferol) - Vitamin D2 vs D3 - Vitamin D Deficiency - Diet & Nutrition 29:10
  • 7 Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know 17:49
  • 8 Vitamin K 🥬 - Sources, Deficiency and Excess - Symptoms and Treatment 24:15
  • 9 Vitamin C 🍋 🍊 & Scurvy - Most COMPREHENSIVE Explanation! 27:11
  • 10 Scurvy - Vitamin C Deficiency - Scorbutus - Ascorbic Acid - Diet & Nutrition 8:49
  • 11 Vitamin B1 (Thiamine) - Whole grain 🥖 🌾 - Diet and Nutrition Playlist 21:42
  • 12 Beriberi - Vitamin B1 Deficiency - Thiamine Deficiency - Diet and Nutrition 9:30
  • 13 Wernicke-Korsakoff Syndrome (WKS) - Biochemistry - Diet and Nutrition 8:09
  • 14 Riboflavin (Vitamin B2) 🥚 🐟 🍄 - Diet & Nutrition - Biochemistry 16:07
  • 15 Vitamin B2 (Riboflavin) Deficiency 8:53
  • 16 Vitamin B3 (Niacin) - NAD+, NADH, NADPH, Nicotinic Acid - Diet & Nutrition - Biochemistry 15:22
  • 17 Pellagra (Vitamin B3 Deficiency) - NAD+, NADH, Nicotinic Acid - Diet & Nutrition 12:04
  • 18 Vitamin B5 (Pantothenic Acid) 🥬🍗🍳 - All You Need to Know - Diet and Nutrition 21:10
  • 19 Vitamin B6 (Pyridoxine) - Diet and Nutrition Series 23:46
  • 20 Vitamin B7 (Biotin) - Sources - Symptoms of Deficiency vs Excess - Diet and Nutrition Series 14:34
  • 21 Vitamin B9 (Folate) 🥬 - Folic - Structure, Function, Folate Deficiency Anemia Diagnosis & Treatment 25:02
  • 22 Vitamin B12 (Cobalamin) 🐚 🥩 🐠 - Most Comprehensive Explanation 30:00
  • 23 Your Body Needs Zinc (Zn) 15:37
  • 24 Your body needs Magnesium - Symptoms of Magnesium Deficiency & Excess - Diet & Nutrition Series 28:07
  • 25 Your Body Needs Copper (Cu) 24:38
  • 26 Is Chromium good for diabetics? 9:23
  • 27 Selenium is good for your heart & joints (antioxidant) 10:21
  • 28 Are you Choline Deficient? | Diet & Nutrition Series 10:16
  • 29 You need Iodine | Thyroid Function 12:17
  • 30 5 Minerals in 12 Minutes - Quick Review - Diet & Nutrition 12:15
  • 31 What did Pythagoras Eat? - The Diet of Pythagoras - Diet of the Stars Series 9:09
  • 32 Do you want to (Join) my Youtube membership program? Member-only videos! 6:13
  • 33 Overview of Metabolism…Feeding (absorptive) state vs Fasting State (postabsorptive). 37:15
  • 34 Calories, Energy equivalent of oxygen (EE), Respiratory Quotient (RQ), Basal Metabolic Rate.(BMR) 20:03
  • 35 Hypothalamus Feeding vs Satiety center, leptin vs ghrelin, obesity, NPY, PPY, MSH, Brown adipose. 15:40
  • 36 What happens inside your body when you exercise | Physiological response to exercise | Physiology 12:09
  • 37 Metabolism in 13 Minutes | Quick Review | Physiology 13:59
  • 38 Lipid Types, and Structural Lipids (GlyceroPhospholipids, Sphingolipids, Cholesterol, waxes) 19:15
  • 39 Fatty acids synthesis (Lipogenesis) | Triglycerides Synthesis | Metabolism | Biochemistry 17:51
  • 40 Fatty acid degradation (ß-oxidation) | Lipolysis | Metabolism | Biochemistry 11:44
  • 41 Lipid Metabolism, Lipoproteins (LDL, HDL, VLDL, Chlomicrons)& Apolipoproteins | Metabolism | Biochem 24:43
  • 42 Cholesterol Metabolism | HDL, LDL, VLDL, IDL, Chlomicrons | apoA, apoB, apoC, apoE | Biochemistry 11:51
  • 43 Metabolic syndrome (Syndrome X) 14:09
  • 44 All Metabolism in 20 minutes | Quick Review | Physiology 19:18
  • 45 Chvostek Sign - Tetany - Hypocalcemia - Clinical Signs - Physical Exam 8:53
  • 46 Trosseau Sign - tetany - Hypocalcemia - Muscle Spasm - Endocrinology- Clinical Medicine 14:04
  • 47 Calcium Homeostasis | PTH, Calcitonin & Vitamin D | Endocrine Physiology 19:25
  • 48 Phosphate homeostasis | PTH, Calcitonin, Vitamin D | Endocrine Physiology 20:22
  • 49 Diabetes Mellitus (DM) - Introduction - Type 1 Diabetes, Type 2 Diabetes - LADA, MODY -Endocrinology 46:11
  • 50 Taste Sensation (Gustation) - Tongue, Chemoreceptors, Olfactory Nerve - Receptors - Special Senses 21:33
  • 51 Iron - Nutrition - Iron supplements, Iron sources, Iron Deficiency, Iron Overload,Iron RDA,Iron dose 18:31
  • 52 Refeeding Syndrome (RFS) - Eating Disorders - Psychiatry Playlist 14:48
  • 53 Binge Eating Disorder - Eating Disorders - Psychology and Psychiatry 12:19
  • 54 Vitamins (Lipid-Soluble) - Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K - Micronutrients - Nutrition 38:35
  • 55 Water-Soluble Vitamins - Vitamin B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12, Vitamin C - Micronutrients- Nutrition 47:07
  • 56 Eating Disorders Review - Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Binge Eating, Refeeding Syndrome (RFS) 21:51
  • 57 Bulimia Nervosa - Eating Disorders - DSM 5 - Psychological Disorders - Psychiatry 20:20
  • 58 Basic Gastroenterology - Quick Review - 90 - Digestive System - GI Embryology, Anatomy & Physiology 2:07:48
  • 59 Marasmus - Total Energy Malnutrition - Gastroenterology - Nutrition 14:27
  • 60 Kwashiorkor - Protein Energy Malnutrition - Gastroenterology - Biochemistry 16:34
  • 61 Anatomy of Pancreas - Head, Body, Tail, Uncinate Process - Anatomy of the Abdomen 26:21
  • 62 Marasmus vs. Kwashiorkor - Protein Energy Malnutrition - Gastroenterology 20:47
  • 63 Gallstones Types -Cholesterol (yellow) vs. Pigmented -Cholecystitis,Cholangitis,Choledocholithiasis 29:22
  • 64 PTH, Calcitonin, and Vitamin D | 1,25-di(OH)-cholecalciferol (Vitamin D) - Calcium & Phosphate 14:54
  • 65 Vitamin D Activation - UV light, Liver, Kidney - Cholecalciferol, Calcifediol, Calcitriol - Biochem 17:40
▶ يُشغَّل الآن
13 Vitamins in 26 Minutes - All Vitamins - Quick Review - Diet & Nutrition - Biochemistry

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Medicosis Perfectionalis باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 65 درساً بمدة إجمالية 21 ساعة 45 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس Diet & Nutrition من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

M
المدرّس / القناة
Medicosis Perfectionalis
🎬
عدد الدروس
65 درس
⏱️
المدة الإجمالية
21 ساعة 45 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

13 Vitamins in 26 Minutes - All Vitamins - Quick Review - Diet & Nutrition - Biochemistry
Macronutrients vs Micronutrients…What’s the difference? 🤔 | Diet & Nutrition
Vitamins vs. Minerals - What’s the difference? - Diet & Nutrition Series
Coenzymes vs. Cofactors - What’s the difference? - Diet and Nutrition - Biochemistry Series
Vitamin A 🥕 (Retinoids) - All You Need to Know!
Vitamin D (Cholecalciferol) - Vitamin D2 vs D3 - Vitamin D Deficiency - Diet & Nutrition
Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know
Vitamin K 🥬 - Sources, Deficiency and Excess - Symptoms and Treatment
+ 57 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 65 درس بإجمالي مدة 21 ساعة 45 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 21 ساعة 45 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Medicosis Perfectionalis.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟