الرئيسية الكورسات التغذية والرجيم كورس Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية

كورس Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية

👤 Lucy Wyndham-Read 🎬 40 درس ⏱️ 2 ساعة 35 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
Ice Cream Cupcakes! just 3 ingredients - super hea
📋 محتوى الكورس 40 درس · 2 ساعة 35 دقيقة
  • 1 Ice Cream Cupcakes! just 3 ingredients - super healthy and super easy 5:43
  • 2 Guilt Free Pasta with a Delicious Homemade Low Calorie Sauce 7:35
  • 3 HOW TO MAKE HEALTHY PIZZA - quick, easy and so tasty 11:51
  • 4 Strawberry and Cashew Smoothie - tastes amazing 3:53
  • 5 How To Make Healthy Pancakes (just 2 ingredients) 6:13
  • 6 HEALTHY RECIPE - PRE OR POST WORKOUT SMOOTHIE - clean eating. 2:39
  • 7 HEALTHY RECIPE - Beetroot Hummus 3:25
  • 8 HEALTHY RECIPE APPLE AND BLACKBERRY CRUMBLE 3:14
  • 9 HEALTHY QUICK RECIPE - MINI PIZZA BITES 2:56
  • 10 HEALTHY BREAKFAST RECIPE - RAINBOW MUFFIN - easy to make, just 3 ingredients and full of goodness 3:29
  • 11 HEALTHY 🍪 COOKIE DOUGH DIP - eat clean with this healthy snack that tastes so good you will say OMG 3:03
  • 12 HEALTHY SNACK - Strawberry Chocolate Cheesecake Bites 🍓 🍫 - perfect snack for a sweet tooth 5:06
  • 13 HEALTHY LUNCH RECIPE - Chicken and Avocado Wonder Wrap 4:24
  • 14 HEALTHY SNACK - Crunchy Coconut & Peanut Bites - tastes better than chocolate 🍫 😻 3:35
  • 15 HEALTHY PEAR AND CORIANDER DRESSING - easy to make and tastes delicious 3:19
  • 16 HEALTHY CHOCOLATE SPREAD - EASY TO MAKE, TASTES DELICIOUS AND IT IS GOOD FOR YOU 4:21
  • 17 HEALTHY SNACK - that can be sweet or savoury 11:30
  • 18 Healthy Recipe - Italian Fish Dish (easy to cook and low fat) 5:37
  • 19 The Green Goddess Smoothie - That Gives Your Skin a Golden Glow 3:12
  • 20 HEALTHY RECIPE - Avocado Chocolate Mousse - Low Sugar Recipe 6:06
  • 21 Healthy Snack - Pink Beetroot and Taco Wraps 2:23
  • 22 Coconut and Lime Salmon with Courgette Spaghetti 6:37
  • 23 Healthy Recipe - Strawberry Soup with Coconut Croutons 4:33
  • 24 Tuesdays Toast Topping - Lemon Cheese and Honey 1:54
  • 25 Tuesday's Toast Topping - Blueberry and Pumpkin and Natural Youghurt 1:34
  • 26 Tuesday's Toast Topping - Chocolate, Hazelnut & Banana 2:05
  • 27 Tuesday's Toast Topping - Strawberry and Walnut 2:06
  • 28 Tuesday's Toast Topping - Pear and Honey 1:50
  • 29 Tuesday's Toast Topping - Salmon, Dill and Lemon 2:19
  • 30 Tuesday's Toast Topping - Carrot, Lime and Feta 2:19
  • 31 Tuesdays Toast Topping - Pineapple, Coconut and Peanut Butter 2:15
  • 32 Tuesdays Toast Toppings - Beetroot, Hummus and Rocket 2:34
  • 33 Healthy Christmas Canapes - Part 5 - Santa on a Stick 1:37
  • 34 Healthy Christmas Canape - Part 4 - Scrambled Egg with Poppy Seeds 1:18
  • 35 Healthy Christmas Canapes - Part 3 - Coconut and Lime Prawns 1:19
  • 36 Healthy Christmas Canapes - Part Two - Cucumber Cup Cakes 2:25
  • 37 Healthy Christmas Canapes- Part 1- Low Fat, Low Cal and all Natural Ingredients 5:37
  • 38 How to make Courgette Spaghetti with a Spiralizer: Guilt Free Pasta ideal for 5 2 Diet 2:48
  • 39 HOW TO TURN POPCORN INTO A SUPER HEALTHY ANTI AGEING SNACK 3:57
  • 40 Chocolate and Kiwi Skinny Avocado Pudding - Guilt Free and made with 5 ingredients. 2:40
▶ يُشغَّل الآن
Ice Cream Cupcakes! just 3 ingredients - super healthy and super easy

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Lucy Wyndham-Read باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 40 درساً بمدة إجمالية 2 ساعة 35 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس Easy Healthy Recipes من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

L
المدرّس / القناة
Lucy Wyndham-Read
🎬
عدد الدروس
40 درس
⏱️
المدة الإجمالية
2 ساعة 35 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

Ice Cream Cupcakes! just 3 ingredients - super healthy and super easy
Guilt Free Pasta with a Delicious Homemade Low Calorie Sauce
HOW TO MAKE HEALTHY PIZZA - quick, easy and so tasty
Strawberry and Cashew Smoothie - tastes amazing
How To Make Healthy Pancakes (just 2 ingredients)
HEALTHY RECIPE - PRE OR POST WORKOUT SMOOTHIE - clean eating.
HEALTHY RECIPE - Beetroot Hummus
HEALTHY RECIPE APPLE AND BLACKBERRY CRUMBLE
+ 32 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 40 درس بإجمالي مدة 2 ساعة 35 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 2 ساعة 35 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Lucy Wyndham-Read.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟