رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس Finals – CrossFit Games

👤 CrossFit Games 🎬 22 درس ⏱️ 13 ساعة 10 دقيقة 📶 مبتدئ 🇺🇸 English
Event 1 & 2 - 2007 Reload and Corn Sack Sprint - 2
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس Finals – CrossFit Games
ISSUED ON
22 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 22 درس · 13 ساعة 10 دقيقة
  • 1 Event 1 & 2 - 2007 Reload and Corn Sack Sprint - 2020 CrossFit Games 1:37:00
  • 2 Event 3 - CrossFit Total - 2020 CrossFit Games 1:34:16
  • 3 Event 4 - Handstand Sprint - 2020 CrossFit Games 16:03
  • 4 Event 5 - Ranch Loop - 2020 CrossFit Games 1:30:30
  • 5 Event 6 - Toes-to-Bar/Lunge - 2020 CrossFit Games 45:35
  • 6 Event 7 - Snatch Speed Triple - 2020 CrossFit Games 51:31
  • 7 Event 8 - Bike Repeater - 2020 CrossFit Games 1:06:05
  • 8 Event 9 - Happy Star - 2020 CrossFit Games 50:25
  • 9 Event 10 - Swin 'n Stuff - 2020 CrossFit Games 58:15
  • 10 Event 11 - Sprint Sled Sprint - 2020 CrossFit Games 31:10
  • 11 Event 12 - Atalanta - 2020 CrossFit Games 2:00:47
  • 12 Women's Final Round — Snatch Speed Triple 4:01
  • 13 The Most Exciting Race You've Seen All Day! 1:42
  • 14 2020 Spirit of the Games Award Winner—Katrin Davidsdottir 2:29
  • 15 Katrin Davidsdottir: Every Year We Need to Keep Rising 0:54
  • 16 2020 CrossFit Games on CNN: "That’s what I call dominance.” 1:04
  • 17 A Message from Eric Roza on This Year's CrossFit Games 2:21
  • 18 Tia-Clair Toomey is the Four-Time Fittest Woman on Earth 1:06
  • 19 Corn Sack Sprint—2020 CrossFit Games 12:03
  • 20 Men's CrossFit Total—2020 CrossFit Games 37:00
  • 21 Greatness 2:42
  • 22 RESURGENCE—2020 Games Documentary Trailer 3:06
▶ يُشغَّل الآن
Event 1 & 2 - 2007 Reload and Corn Sack Sprint - 2020 CrossFit Games

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ Finals – CrossFit Games في مجال الصحة واللياقة البدنية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه CrossFit Games باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 22 درساً بمدة إجمالية 13 ساعة 10 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم Finals – CrossFit Games؟

  • الوعي بالصحة واللياقة ارتفع بشكل كبير، مع زيادة الطلب على المدربين المتخصصين.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • 30 دقيقة نشاط بدني يومياً تُقلل خطر الأمراض المزمنة بنسبة 50%.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الجسم → خطة تمارين → التغذية الرياضية → التعافي → متابعة التقدم

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • تطبيق MyFitnessPal
  • Fitbit
  • تطبيقات التمارين
  • أجهزة رياضية

متطلبات الجهاز

  • ملابس رياضية
  • أوزان أو صالة رياضية
  • حبل قفز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • مدرب لياقة
  • Personal Trainer
  • مدرب رياضي
  • Coach نظام غذائي

متوسط رواتب Finals – CrossFit Games 2026

  • مصر: 3,000-15,000 ج
  • السعودية: 5,000-20,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان Finals – CrossFit Games؟

  • أساسيات التمارين: 10-15 ساعة
  • تدريب شخصي: 30-50 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة واللياقة البدنية

  • NASM Certified Personal Trainer
  • ACE Fitness
  • ISSA Trainer

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة تمرين 12 أسبوع
  • تحديات اللياقة
  • برنامج تدريب مخصص

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: التغذية الرياضية، Sport Physiology، تدريب متقدم.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية التربية الرياضية، كلية الطب الرياضي.

سجّل في كورس Finals – CrossFit Games الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة واللياقة البدنية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

C
المدرّس / القناة
CrossFit Games
🎬
عدد الدروس
22 درس
⏱️
المدة الإجمالية
13 ساعة 10 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
English
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة واللياقة البدنية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

Event 1 & 2 - 2007 Reload and Corn Sack Sprint - 2020 CrossFit Games
Event 3 - CrossFit Total - 2020 CrossFit Games
Event 4 - Handstand Sprint - 2020 CrossFit Games
Event 5 - Ranch Loop - 2020 CrossFit Games
Event 6 - Toes-to-Bar/Lunge - 2020 CrossFit Games
Event 7 - Snatch Speed Triple - 2020 CrossFit Games
Event 8 - Bike Repeater - 2020 CrossFit Games
Event 9 - Happy Star - 2020 CrossFit Games
+ 14 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة واللياقة البدنية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 22 درس بإجمالي مدة 13 ساعة 10 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة الإنجليزية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 13 ساعة 10 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من CrossFit Games.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
22 سبتمبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.