الكورس من تقديم Joylyn De Villa، ويضم 28 درسًا بإجمالي مدة 13 ساعة و55 دقيقة. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 28 يومًا تقريبًا. تبدأ الرحلة بدرس «Happiness Always» وتنتهي بدرس «Spiritual Lifestyle».
يسير الكورس بترتيب متدرّج: Happiness Always ← Letting Go of Labels ← Quit Anger ← Empowering Children ← Spiritual Lifestyle.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الصحة النفسية؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «Happiness Always».
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 13 ساعة و55 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 28 يومًا، وبساعة يوميًا في 14 يومًا. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: BIM، Project Management، Structural Analysis، MEP Engineering.
تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية