رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي
الرئيسية‹ الكورسات ‹الصحة النفسية

كورس Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More

👤 Bravo Podcasts 🎬 37 درس ⏱️ 6 ساعة 38 دقيقة 📶 مبتدئ 🇺🇸 English
Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Someth
🏆أوائل أكاديمية مصر 24اتعلّم كل يوم ونافس على التاج 👑الترتيب ←
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More
ISSUED ON
08 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادة إتمام باسمك

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 37 درس · 6 ساعة 38 دقيقة
  • 1 Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something 59:06
  • 2 I Liked His Appearance: Relationship Red Flags & Boundaries 4:05
  • 3 Teenage Secrets & Mom's Love: The Untold Story! 4:19
  • 4 My Dad Died, So I Asked Mom For A New One! 4:16
  • 5 Lost Dad, Bullied, and Found Myself: My Story 4:06
  • 6 From Darkness to Light: Overcoming Suicidal Thoughts After Heartbreak 1:28:08
  • 7 Church Life: Bishop's Wife, Mental Health, and European Homes 3:19
  • 8 Family & Faith: The Future of Togetherness? 🤔 3:23
  • 9 Kampala Parents: Kids' Exhausting Homework & Unhealthy Habits! 3:09
  • 10 Uganda's Outdated Education: Why Are Kids Still Studying This? 4:04
  • 11 Losing Green Spaces? Who's Leading Us & What's Going On? 3:05
  • 12 Family Rejection & Civil Servant Life: What Changed? 4:02
  • 13 Success vs. Relationships: Who's Your Major in Life? 4:32
  • 14 Kids Want It All? Protect Yourself First! Wise Parenting Tips 4:10
  • 15 Men's Mental Health: Even Leaders Need Help, Insights Shared! 3:10
  • 16 Protect Your Mental Health: Walk Away From Negativity! 4:23
  • 17 Men's Mental Health: Why Is It Still a Silent Struggle? 4:11
  • 18 The Alarming Truth About Male Isolation and Mental Health 1:06:36
  • 19 Tears Are For Everyone: A Heartfelt Message In Moments #shorts 0:04
  • 20 Men Can Cry: Challenging Society's Emotion Restrictions #shorts 0:03
  • 21 Men's Mental Health: Why It's So Hard to Find Help! #shorts 0:07
  • 22 You're Not Alone: Encouragement for Men to Seek Help & Find Strength #shorts 0:14
  • 23 Man Reveals Wife Beating Pain: Seeking Help is Strength, Not Weakness #shorts 0:18
  • 24 Men's Mental Health: Unseen Struggles & Triumphing Challenges #shorts 0:07
  • 25 Men Don't Cry? Why Holding Back Tears Is Hurting You! #shorts 0:14
  • 26 Men, It's OK to Seek Help! Don't Be Afraid to Break Down #shorts 0:09
  • 27 Men's Mental Health: Triumph Over Challenges! (Expert Advice) #shorts 0:12
  • 28 Men's Mental Health: The Struggle is Real #shorts 0:11
  • 29 Men's Mental Health: The Silent Struggles You Miss 7:48
  • 30 Men's Secret Child: Can Therapy Save This Marriage? 8:20
  • 31 Men's Silent Struggles: Breaking Stigma, Finding Hope 8:06
  • 32 Men Cry Too: Breaking Free From Toxic Masculinity! 7:36
  • 33 Men's Secrets: Drugs & Struggles Men Face In Silence 7:47
  • 34 Men's Mental Health: Breaking Silence, Finding Strength! 7:46
  • 35 Men's Mental Health: It's Okay to Not Be Okay! 8:10
  • 36 Men's Mental Health: Why It's Okay to Not Be Okay 5:33
  • 37 Men's Mental Health: Why Men Suffer in Silence 1:03:40
▶ يُشغَّل الآن
Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something

📘 نظرة عامة على الكورس

الكورس من تقديم Bravo Podcasts، ويضم 37 درسًا بإجمالي مدة 6 ساعات و38 دقيقة. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 14 يومًا تقريبًا. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية. أطول الدروس «From Darkness to Light - Overcoming Suicidal Thoughts After Heartbreak» بمدة ساعة و28 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 10 دقائق. أول ما ستشاهده هو «Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something»، وآخر محطة في الكورس «Men's Mental Health - Why Men Suffer in Silence».

لماذا تتعلم Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More؟

  • الصحة النفسية أصبحت أولوية عالمية، والطلب على المتخصصين في ازدياد مستمر.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤ — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • دراسات تُثبت أن 20 دقيقة تأمل يومياً تُحسّن التركيز والإنتاجية بشكل ملحوظ.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس بترتيب متدرّج: Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something ← Uganda's Outdated Education - Why Are Kids Still Studying… ← Tears Are For Everyone - A Heartfelt Message In Moments… ← Men's Mental Health - The Struggle is Real shorts ← Men's Mental Health - Why Men Suffer in Silence.

المتطلبات السابقة

لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الصحة النفسية؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.

أول درس في الكورس: «Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something».

ما تحتاجه لتطبيق الكورس

  • أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت

ماذا يفيدك هذا الكورس؟

  • فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية
  • مهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز
  • معرفة متى تحتاج دعم متخصص

كم من الوقت تحتاج لإتقان Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More؟

إجمالي مدة الدروس الفعلية: 6 ساعات و38 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 14 يومًا، وبساعة يوميًا في 7 أيام. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

  • كلية الآداب (قسم علم النفس)

تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.

B
المدرّس / القناة
Bravo Podcasts
🎬
عدد الدروس
37 درس
⏱️
المدة الإجمالية
6 ساعة 38 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
English
🎓
الشهادة
شهادة إتمام باسمك
✅
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

✓
Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something
✓
I Liked His Appearance - Relationship Red Flags & Boundaries
✓
Teenage Secrets & Mom's Love - The Untold Story!
✓
My Dad Died, So I Asked Mom For A New One!
✓
Lost Dad, Bullied, and Found Myself - My Story
✓
From Darkness to Light - Overcoming Suicidal Thoughts After Heartbreak
✓
Church Life - Bishop's Wife, Mental Health, and European Homes
✓
Family & Faith - The Future of Togetherness?
✓
+ 29 موضوعًا آخر داخل الكورس

🎯 ماذا يفيدك هذا الكورس

💼
فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية
💼
مهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز
💼
معرفة متى تحتاج دعم متخصص

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس كورس Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More؟ +
يضم كورس Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More 37 درسًا بإجمالي مدة 6 ساعات و38 دقيقة. تتراوح مدة الدرس بين أقل من دقيقة وساعة و28 دقيقة.
من يقدم كورس Mental Wellness Journey: Self-Care, Mindfulness & More؟ +
يقدمه Bravo Podcasts، وتعرض مصر 24 دروسه مرتبة في صفحة واحدة مع حفظ تقدمك درسًا بدرس.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
نعم، الكورس موجّه للمبتدئين ولا يحتاج خبرة سابقة. ويبدأ بدرس «Low Libido in Men? Your Body Is Telling You Something».
كم يستغرق إتمام الكورس؟ +
إجمالي مدة الدروس 6 ساعات و38 دقيقة. بمعدل 30 دقيقة يوميًا تنهيه في 14 يومًا، وبساعة يوميًا في 7 أيام.
هل أحصل على شهادة بعد الكورس؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤، وتُفتح بعد مشاهدة نصف الدروس على الأقل.
هل الكورس مجاني؟ +
نعم، كل الدروس متاحة للمشاهدة دون أي رسوم أو اشتراك.
ماذا يفيدني هذا الكورس؟ +
فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية، ومهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز، ومعرفة متى تحتاج دعم متخصص.
ما الذي أحتاجه لتطبيق الكورس؟ +
أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الشرح باللغة الإنجليزية.

كورسات مشابهة في الصحة النفسية

كورس قوة عقلك الباطن

👤 رحلة الوعي🎬 16 درسًا

كورس Real Talkspace Stories

👤 Talkspace🎬 47 درسًا

كورس Talkspace

👤 Mallory Candell🎬 10 دروس

كورس The Therapist Is In

👤 Talkspace🎬 33 درسًا
✕
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
08 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.