Calmness in Crisis — الهدوء في الأزمات 2026

في هذه الحلقة من البودكاست: أهلاً بكم في سلسلة مساحة آمنة. ينضم إلينا مو جودت، رجل أعمال مصري والرئيس التنفيذي السابق للأعمال في غوغل إكس، في بث مباشر بعنوان "الهدوء في الأزمات". نخصص هذه الجلسة للبحث عن السكينة النفسية وسط التحديات الصعبة التي نمر بها. سنناقش معاً كيفية إدارة المشاعر، والتحرر من ضغوط التوتر، واستعادة التوازن الداخلي من خلال الوعي والامتنان.

👁 33,485 مشاهدة  👍 834 إعجاب  ⏱ 1 ساعة 40 دقيقة

محاور هذه الحلقة

• 00:00 — - Introduction | مقدمة
• 05:00 — - What happens inside the mind during a crisis? | ماذا يحدث داخل عقل الإنسان وقت
• 25:54 — - Why does fear control us during crises? | لماذا يسيطر علينا الخوف وقت الأزمات؟
• 37:27 — - Feeling helpless in difficult times | الشعور بالعجز في الأوقات الصعبة
• 48:43 — - Understanding impulsive reactions | فهم ردات الفعل المندفعة
• 1:05:24 — - Choosing calmness amidst the chaos | اختيار الهدوء وسط الفوضى
• 1:10:20 — - How to protect our minds from media fatigue | كيف نحمي عقولنا من الإرهاق المعل
• 1:14:23 — - What strengthens a person mentally during a crisis? | ما الذي يعزز القوة النفس

لماذا تستمع لهذه الحلقة؟

• الموضوع: حوار معمّق حول Calmness in Crisis
• التصنيف: ريادة الأعمال
• محتوى مُجرَّب: استفاد منه أكثر من 33,485 مشاهد
• المدة: 1 ساعة 40 دقيقة من المحتوى القيّم

إذا كنت مهتماً بـCalmness in Crisis، فهذه الحلقة من البودكاست تستحق المشاهدة 2026.