قد يُعاني بعض الأشخاص في عمر الثلاثينات وأكثر من آلام الركبة، والجدير بالذكر أن التدليك يُعتبر من أهم الطرق التي تُساعد في التقليل من الألم، وفي تلك الحالة يُمكن استخدام مدلك الركبة للحصول من الجهاز على درجة حرارة ثابتة وضغط مناسب على الركبة.
أفضل جهاز مساج الركبة هو Electric Knee Massager Wireless Relaxing Massage Knee، كما يُمكن المساعدة في تحفيز نقاط الوخز بالإبر بالإضافة إلى أنه يُساعد على توسيع الأوعية الدموية حول مفصل الركبة والتقليل من التشنجات التي تُصيب العضلات.
مكونات الجهاز وتقنياته الأساسية
- التسخين الحراري (Heating Function):
- يُستخدم لتوسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- يُقلل من التصلب والآلام العضلية.
- عادةً ما تكون درجة الحرارة قابلة للتحكم (مثلاً: 40–60 درجة مئوية).
- الاهتزاز (Vibration Massage):
- يوفر تدليكًا اهتزازيًا لتخفيف التوتر في المفاصل والعضلات.
- يُساعد على تحفيز إفراز السوائل الزلالية داخل مفصل الركبة.
- الأشعة تحت الحمراء (Infrared Therapy):
- تُخترق هذه الأشعة الجلد بعمق لتصل إلى الأنسجة.
- تُحفّز الدورة الدموية وتُقلل الالتهاب.
- فعّالة في تخفيف الآلام المزمنة والحد من التورم.
خصائص جهاز مساح الركبة
_ هذا الجهاز يمتلك العديد من الخصائص المميزة التي تجعله من الأجهزة المميزة، وتلك الخصائص هي:

مواد جهاز تدليك الركبة | ABS |
الجهد | 5V الطاقة 5 واط |
الوقت | 30/25/20/15 دقيقة |
سعة البطارية | 2600 مللي أمبير |
وقت شحن جهاز مساج الركبة | ثلاث ساعات |
وقت استخدام جهاز تدليك الركبة | ساعة إلى ساعة ونصف |
الوزن | 595 جرام |
حجم جهاز مساج الركبة | 17 * 24 سم / 6.69 * 9.45 بوصة |
الضوضاء | 65dB |
فوائد مساج الركبة
جلسات المساج عبارة عن مجموعة من الجلسات التي تُستخدم في تدليك الركبة باستخدام الجهاز الذي يعمل على الطاقة سواء بالبطاريات أو الكهرباء، وتلك الفوائد تتمثل فيما يلي:
- تعزيز تدفق الدورة الدموية الذي يُساهم في زيادة تدفق الأكسجين إلى العضلات
- يُساعد على تجديد الأنسجة التالفة التي تتسبب في حدوث الألم.
- تخفيف حدة الألم الذي يشعُر به الإنسان في العضلات عن طريق إرخاء العضلات المشدودة
- الحد من تشنجات مفصل الركبة وتحسين المرونة وتعزيز تدفق الدم للعضلات.
- التقليل من التوتر والقلق الناتج عن ضغوطات الحياة حيثُ إن الجهاز يعمل على تدليك الأنسجة العميقة
- يُساعد في زيادة إنتاج هرمون الأندروفين الذي يُحسن المزاج.
- الحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض التي تواجه معظم النساء شهريًا من نوبات صداع وتشنجات وقلة نوم بالإضافة إلى آلام في العضلات والمفاصل.
- تحسين نوعية النوم التي تحدث بسبب نوبات التوتر والقلق.