عادة لا يكون لمضادات الحموضة العديد من الآثار الجانبية إذا تم تناولها من حين لآخر وبالجرعة الموصى بها ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن تسبب أعراض مثل: الإسهال أو الإمساك أو الانتفاح أو تقلصات المعدة أو الشعور بالغثيان أو القيء.
التغييرات البسيطة في نمط الحياة تجعلك تتجنب العديد من المشاكل الصحية
- تناول وجبات صغيرة على عدة مرات يومياً بدل من ٣ وجبات كبيرة
- أثناء النوم يجب أن يكون صدرك ورأسك فوق مستوى الخصر ، حتى لا ينتقل حمض المعدة إلى الحلق
- حاول إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن
- حاول أن تجد طرقًا للاسترخاء
- لا تتناول أطعمة أو مشروبات تسبب زيادة الحموضة
- لا تأكل في غضون 3 أو 4 ساعات قبل النوم
- تجنب ارتداء ملابس ضيقة
- تجنب التدخين
أشهر أسماء أدوية الحموضة والارتجاع
1. جافيسكون ادفانس احسن دواء للمعدة
- عبارة عن دواء للشرب يحتوي على المواد الفعالة الجينات الصوديوم وبيكربونات البوتاسيوم التي تشكل حاجز حول المرىء كما تقلل أيضاً من كمية حمض المعدة الزائدة.
- الجرعة المعتادة من شراب جافيسكون هى : 5 مل إلى 10 مل بعد الأكل وقبل النوم.
- ” بشكل عام الدواء آمن فى فترة الحمل والرضاعة الطبيبعة ولكن يُستخدم بعد استشارة الطبيب ” .
2. مالوكس maalox لعلاج الحموضه وعسر الهضم
يتوافر مالوكس فى صورة أقراص وأكياس وشراب.
المواد الفعالة الموجودة في مالوكس MAALOX :
- هيدروكسيد الومنيوم وهيدروكسيد الماغنيسيوم : تعمل على معادلة حمض المعدة مما يساعد على تخفيف عسر الهضم وحرقة المعدة .
- سيميثكون : يخفف من الانتفاخ والغازات .
الجرعة المعتادة من الدواء هى :
- جرعة مالوكس شراب : 5 مل إلى 10 مل بعد الأكل وقبل النوم .
- جرعة مالوكس أكياس : كيس واحد أو كيسين بعد الأكل وقبل النوم .
- أقراص مالوكس : قرص إلى قرصين بعد الأكل وقبل النوم .
3. ريني Rennie أقراص لعلاج الحموضة والانتفاخ
يحتوي علي المواد الفعالة : كربونات الكالسيوم ، كربونات الماغنيسيوم التى تعمل على معادلة حمض المعدة.
الجرعة المعتادة من الدواء هى :
- قرصين يتم مصهما أو مضغهما كجرعة واحدة ، ويفضل تناولهما بعد ساعة واحدة من الطعام وقبل النوم.
- ” لا يجب تناول أكثر من 10 أقراص في اليوم “.
4. نيكسيوم Nexium
- يتوافر الدواء فى صورة أقراص وأكياس ويحتوى على المادة الفعالة إيزوميبرازول Esomeprazole والتى تعمل على تقليل إنتاج حمض المعدة وبالتالى تخفف من الحموضة والحرقان والألم.
- الجرعة المعتادة من الدواء هى 20 إلى 40 ملجم مرة واحدة يومياً في الصباح قبل الإفطار بساعة أو حسب ارشادات الطبيب.
5. اوميز Omez لعلاج الحموضه والقولون
- يتوافر الدواء فى صورة كبسولات جيلاتينية ويحتوى على المادة الفعالة أوميبرازول Omeprazole والتى تعمل على تقليل كمية الحمض التى تفرزها المعدة.
- الجرعة المعتادة من الدواء هى 20 إلى 40 ملجم مرة واحدة يومياً في الصباح قبل الإفطار بساعة أو حسب ارشادات الطبيب.
علاج الحموضة للحامل
- فع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم .
- تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الحموضة مثل القهوة ، والمشروبات الغازية ، والشاي والشوكولاتة والدهون والعصائر الحمضية مثل البرتقال .
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات فى اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة .
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل .