القطع في غضروف الركبة من أشهر إصابات العظام على الإطلاق لإصابة لاعبي كرة القدم بها على الدوام، وهي أيضًا شائعة بين حبي لعب كرة القدم الشغوفين. عادةً تكون هذه الإصابة في غضروف الركبة مثل الغضروف الهلالي أو الغضروف المفصلي أو حتى رباط من أربطة الركبة مثل الرباط الصليبي. في هذا المقال سنتحدث عن أكثر إصابات الغضاريف انتشارًا، وهي قطع غضروف الركبة المفصلي أو الغضروف الهلالي.
ما المقصود بقطع في غضروف الركبة ؟
غضروف الركبة له نوعين، النوع الأول هو الغضروف الهلالي والنوع الثاني هو الغضروف المفصلي، وعادةً عندما يقول أن شخصًا ما تعرض لقطع في غضروف الركبة، يُقصد أنه مصاب بقطع الغضروف الهلالي لأنه قطع كلي، لكن بالنسبة لإصابة الغضروف المفصلي فهي قطع جزئي، مثل التشقق الذي يحدث في الطبقة الداخلية للغضروف أو ترقق الغضروف نفسه أو حتى حدوث سديلة في جزء من الغضروف، أو حدوث عيوب أخرى في الغضروف بسبب إصابة معينة أو التهاب المفاصل.
اقرأ أيضاً : المستندات والخطوات المطلوبة لتسجيل العقار في قانون الشهر العقاري الجديد 2022
ما أعراض قطع غضروف الركبة ؟
من أعراض قطع الغضروف الهلالي:
- حدوث تورم أو تصلب في الركبة.
- إحساس المريض كأن ركبته ثابتة في مكانها عند محاولة تحريكها.
- الشعور بالألم عند التواء أو تدوير الركبة.
- الإحساس بالفرقعة وسماع صوتها في الركبة. الصعوبة في فرد الركبة بالكامل.
- إحساس المريض بمفصل ركبته.
من أعراض قطع الغضروف المفصلي:
تعد إصابة الغضروف المفصلي حالة نادرة الحدوث، على عكس إصابة الغضروف الهلالي، وعادةً تحدث هذه الإصابة مع حدوث إصابات أخرى في ركبة المريض.
عادةً ما تكون أعراض إصابة الغضروف المفصلي غير واضحة لأن الغضروف المفصلي ليس به أي أعصاب أو أوعية دموية، ومع ذلك لو حدث تلف في الغضروف المفصلي قد يشعر المريض بألم حول مفصل الركبة أو في وقت الحركة.
ما علاج قطع غضروف الركبة ؟
- حماية ركبته من أي إصابات أخرى.
- راحة الركبة لمدة 48-72 ساعة، وفي حالة الحركة يجب استخدام العكازات لتخفيف الضغط على الركبة.
- وضع الثلج على الركبة من 10-30 دقيقة بعد الإصابة مباشرةً، لأن أقل من 10 دقائق لن يكون الثلج فعالًا، وأكثر من 30 دقيقة يمكن أن يسبب الثلج تلفًا للجلد.
- الضغط بضمادة أو استخدام رباط ضاغط للتقليل من التورم والألم.
- رفع القدم في مستوى أعلى من الجسم، وهذا بهدف تقليل الورم في الركبة.
- تجنب المريض للتعرض للحرارة، ويُمنع تدليك الركبة لأنه يمكن أن يؤدي للنزيف، وأيضًا الركض أو أي نشاط قد يسبب الضغط على الركبة لأن هذا قد يزيد الضرر.
- بالإضافة لهذه التعليمات، يجب على المريض أن يبدأ في تمارين العلاج الطبيعي لأنها تساعد بشكل كبير في العلاج، وسنتحدث عنه بالتفصيل في الفقرة القادمة.
ما هي أدوية علاج غضروف الركبة ؟
بالإضافة للعلاج الطبيعي، قد يصف الطبيب أدوية مهمة أثناء العلاج منها:
- الباراسیتامول والكودیین: من الأفضل أن يتناول المريض الباراسيتامول بانتظام في البداية وبشكل يومي أفضل من أن يتناوله من وقت لآخر، لأن الانتظام له تأثير أكثر فعالية في علاج الألم. جرعة الباراسيتامول هي قرصين 500 ملغ أربع مرات في الیوم للبالغين، أما لو كان الألم شديدًا فقد يصف الطبيب للمريض بأخذ الكوديين. يمكن للكوديين أن يسبب الإمساك أو النعاس لبعض الحالات.
- المسكنات المضادة للالتهابات والأدوية غير الستیرویدیة المضادة للالتهابات: تقلل الألم وتساعد في تقليل الالتهاب والتورم. يمكن شراء الأسبرین والأیبوبروفین من الصيدلية دون وصفة طبية. يمكن للأسبرين والأيبوبروفين أن يسببا أعراضًا جانبية للمريض مثل ألم المعدة أو حدوث نزيف فيها، ولا يفضل تناول المسكنات المضادة للالتهابات لمرضى الربو وأصحاب ضغط الدم المرتفع والفشل الكلوي وعسر الهضم السيء وفشل القلب، لذلك من الضروري استشارة المريض للطبيب قبل تناولهم.
- مسكنات الألم المضادة للالتهابات الموضعية: يمكن لأي مريض أن يشتري هذه المسكنات من الصيدلية دون الحاجة لوصفة طبية، لكن بعض الأبحاث تقول أن تأثيرها أقل من الأقراص وأيضًا أعراضها الجانبية أخف. مدة علاج قطع غضروف الركبة يستغرق الغضروف حوالي 6 أسابيع إلى أن يلتئم ويتعافى.
كم تبلغ فترة الراحة بعد عملية الغضروف ؟
تتبع عملية إصلاح غضروف الركبة فترة نقاهة تصل لأسبوعین كي يكون هناك وقت كافي للعلاج الطبيعي المتكرر والعلاج المناسب لحالة المريض، وبالتالي ضمان العودة السريعة لنشاطه الطبيعي.
يستمر المريض في جلسات العلاج الطبيعي 3 مرات في الأسبوع بعد خروجه من المستشفى، وتعتمد طول فترة إعادة التأهيل بشكل عام على حالة المريض ومعدل الشفاء، لكن لو كانت الجراحة لإصلاح الغضروف الهلالي فيمكن أن تستمر فترة التعافي وإعادة التأهیل لـ 6 أسابیع بدعامة الركبة أو باستخدام العكازات.
العناية الفائقة للمريض بعد الجراحة مهمة للغاية، لذلك ننصحك أن تلتزم بتعليمات ما بعد الجراحة في حالة القيام بعملية إصلاح غضروف الركبة لكي تضمن رجوعك إلى أنشطتك اليومية دون تأخير أو مضاعفات.