الرئيسية الكورسات الصحة النفسية كورس Anxiety Disorders Explained

كورس Anxiety Disorders Explained

👤 Dr. Tracey Marks 🎬 39 درس ⏱️ 5 ساعة 17 دقيقة 📶 مبتدئ 🇺🇸 English
What are Panic Attacks – Why You Get them?
📋 محتوى الكورس 39 درس · 5 ساعة 17 دقيقة
  • 1 What are Panic Attacks – Why You Get them? 7:38
  • 2 How To Deal With Health Anxiety and Hypochondria 20:43
  • 3 Two Tips for Health Anxiety 6:16
  • 4 Anxiety is more than worry - 10 Scary Physical Symptoms 5:09
  • 5 How to DeStress with Progressive Muscle Relaxation 3:11
  • 6 What Is Agoraphobia Like - How Do You Help It? 7:28
  • 7 Alternative Medicine for Anxiety 8:56
  • 8 Signs Your Body Is Stressed - Telltale Signs 6:49
  • 9 Social Anxiety Disorder vs Shyness - How to Fix It 8:42
  • 10 Aromatherapy for Anxiety - How Does It Work? 4:37
  • 11 OCD Intrusive Thoughts: 4 Examples and A Look Into Compulsions 12:16
  • 12 Obsessive Compulsive Personality Disorder vs Obsessive Compulsive Disorder 7:13
  • 13 Anxiety Cells Found in the Brain - How They Did It 4:34
  • 14 8 Self-Defeating Thoughts that Wreak Havoc 6:35
  • 15 How to Change Your Self Defeating Beliefs 7:24
  • 16 Understanding Avoidant Personality Disorder 11:55
  • 17 5 Ways to Manage Coronavirus Anxiety - COVID-19 6:49
  • 18 3 Tools To Manage Worry - Two Types of Worry 8:18
  • 19 Why Meditation Is Better For Anxiety Than Relaxation Therapy 6:10
  • 20 The Connection Between Anxiety and Stomach Problems 7:33
  • 21 How Brain Games Can Reduce Your Anxiety and Depression 6:49
  • 22 What is Conversion Disorder - Anxiety Out Of Control? 9:45
  • 23 How Playing Music Helps Anxiety and Changes Your Brain 6:49
  • 24 Hoarding Disorder - It’s More than Messy 6:22
  • 25 Are You Born to Be Anxious? It May Be Your Temperament 8:38
  • 26 Here’s What Keeps You Socially Anxious and How to Stop It 8:39
  • 27 The Truth Behind Fear Of Vomiting 11:10
  • 28 8 Signs You’re An Adult Suffering From Separation Anxiety 8:56
  • 29 What is ASMR? The Triggers and the Benefits 6:57
  • 30 How To Tell If Your Anxiety Is Treatment Resistant 9:08
  • 31 Signs You Might Be Struggling With Scrupulosity (Religious OCD) 7:22
  • 32 Why Am I So Anxious? Here’s the Answer 8:19
  • 33 How To Tell If You Have Harm OCD 8:04
  • 34 What is Existential Anxiety? 6:38
  • 35 6 Misconceptions People With Health Anxiety Have 8:36
  • 36 Are You Anxious? - Inside the Task Force Anxiety Recommendations and FREE HELP 10:28
  • 37 Fear of Losing Control: What It Is and How to Overcome It 9:05
  • 38 How to Use Your Nerves To Calm Yourself 7:19
  • 39 Why Benzos Make Your Anxiety Worse 9:58
▶ يُشغَّل الآن
What are Panic Attacks – Why You Get them?

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ Anxiety Disorders Explained في مجال الصحة النفسية، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Dr. Tracey Marks باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 39 درساً بمدة إجمالية 5 ساعة 17 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم Anxiety Disorders Explained؟

  • الصحة النفسية أصبحت أولوية عالمية، والطلب على المتخصصين في ازدياد مستمر.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • دراسات تُثبت أن 20 دقيقة تأمل يومياً تُحسّن التركيز والإنتاجية بشكل ملحوظ.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: فهم الصحة النفسية → إدارة التوتر → التأمل → الوعي الذاتي → طلب المساعدة المتخصصة

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • Calm App
  • Headspace
  • تطبيقات التأمل
  • دفتر يومي

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • معالج نفسي
  • مستشار نفسي
  • Life Coach
  • مدرب تأمل

متوسط رواتب Anxiety Disorders Explained 2026

  • مصر: 4,000-20,000 ج
  • الإمارات: 10,000-35,000 د

كم من الوقت تحتاج لإتقان Anxiety Disorders Explained؟

  • أساسيات الصحة النفسية: 10-20 ساعة
  • إرشاد نفسي: سنوات دراسية

الشهادات المعتمدة في مجال الصحة النفسية

  • CBT Certification
  • Mindfulness-Based Stress Reduction
  • Life Coaching Certificate

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • تطبيق يومي للتأمل
  • مجلة امتنان يومية
  • تقنيات إدارة الضغط

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الآداب (علم نفس)، كلية التربية.

سجّل في كورس Anxiety Disorders Explained الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في الصحة النفسية مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

D
المدرّس / القناة
Dr. Tracey Marks
🎬
عدد الدروس
39 درس
⏱️
المدة الإجمالية
5 ساعة 17 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
English
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
الصحة النفسية

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

What are Panic Attacks – Why You Get them?
How To Deal With Health Anxiety and Hypochondria
Two Tips for Health Anxiety
Anxiety is more than worry - 10 Scary Physical Symptoms
How to DeStress with Progressive Muscle Relaxation
What Is Agoraphobia Like - How Do You Help It?
Alternative Medicine for Anxiety
Signs Your Body Is Stressed - Telltale Signs
+ 31 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ الصحة النفسية

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 39 درس بإجمالي مدة 5 ساعة 17 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة الإنجليزية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 5 ساعة 17 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Dr. Tracey Marks.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟