مرشدة علاجية و متخصصة في العلاج بالفطرة والعلاج النفس جسدي ،مهتمة بعلم النفس العلاجي الواقعي أقدم نسمات الصباح من أجل تعليم مهارات نفسية، العيش بجودة حياة عالية، الثقة بالنفس، تحقيق الأهداف، تنمية الجانب الروحاني، العلاج النفسي ،العلاج بالفطرة
=====================
لكل من يريد شرب القهوة ومشاهدة فيديو قناة كراميل ولكن بدون كلام فقط بالموسيقى وصوت الطبيعة
القناة اسمها رشفة قهوة...الرابط
==========================================
رابط كيك اليقطين
=============================
الفيديو روتين شتوي ممتع فيه وصفات أفكار متعة استرخاء وطبيعة,وأكلات سهلة ولذيذة، ودردشة
لا تنسوا الضغط علي لايك والتسجيل في القناة
LIVING
=====================
رابط مدونة كراميل:
تابعوا كراميل على انستغرام .....الرابط
========
تابعوا نسمات الصباح على انستغرام .....الرابط
===============
كيك
روتين
روتين شتوي
القهوة
كيف تضع حدود
كيف تضع حدودا مع الناس
حلويات
Slow living
Routine
winter
يتكوّن الكورس من 200 درسًا من تقديم caramel كراميل بإجمالي مدة 69 ساعة و29 دقيقة. أطول الدروس «إختبار لتكتشف أنواع الشخصيات الأربعة.. إفهم شخصيتك وتفهم نفسك» بمدة 34 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 20 دقيقة. تبدأ الرحلة بدرس «كيف تكسر سلطة البيئة السامة فوراً؟» وتنتهي بدرس «هذا ما عليك فعله لو شعرت بإهمال أو قلّة اهتمام في العلاقة». بمعدل نصف ساعة يوميًا يمكنك إتمام الكورس في 139 يومًا. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الطبخ والحلويات.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: كيف تكسر سلطة البيئة السامة فوراً؟ ← كيف تحمي قراراتك المصيرية من الإنهيار ← كيف تضمن انه لن تتكرر معك نفس الاحداث أو يظلمك أحد بالعالم؟ ← كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة و الماضي ب 3طرق فعالة؟ ← هذا ما عليك فعله لو شعرت بإهمال أو قلّة اهتمام في العلاقة.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الطبخ والحلويات؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: الأدوات الأساسية للمجال، ووقت ثابت للتطبيق العملي بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «كيف تكسر سلطة البيئة السامة فوراً؟».
وللمقارنة: صانع حلويات في مصر 7,813 – 18,072 جنيه، وشيف في مصر 12,492 – 35,428 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 69 ساعة و29 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 139 يومًا، وبساعة يوميًا في 70 يومًا. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة نحوها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: فتح مطبخ، Food Photography، Food Business Online.
الأكل البيتي والحلويات حسب الطلب من أنجح المشاريع الصغيرة اللي تبدأ من مطبخ بيتك.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية