رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي
الرئيسية‹ الكورسات ‹التغذية والرجيم

كورس Gut Health

👤 Nutrition Made Simple! 🎬 37 درس ⏱️ 10 ساعة 9 دقيقة 📶 مبتدئ 🇺🇸 English
Your Gut Microbiome: 3 Facts that will BLOW your M
🏆أوائل أكاديمية مصر 24اتعلّم كل يوم ونافس على التاج 👑الترتيب ←
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس Gut Health
ISSUED ON
06 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادة إتمام باسمك

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 37 درس · 10 ساعة 9 دقيقة
  • 1 Your Gut Microbiome: 3 Facts that will BLOW your Mind 7:03
  • 2 Private video
  • 3 Private video
  • 4 Joe Rogan and diet by self-experimentation 7:17
  • 5 How she healed her IBS naturally | Irritable Bowel Syndrome 8:30
  • 6 Top 7 Sources of Plant Protein 5:55
  • 7 How to Cook Beans for Maximum Benefit | Science in the Kitchen 7:35
  • 8 Why nutrition seems sooo confusing (but really isn’t) 5:11
  • 9 How to reduce Arsenic in rice 3:56
  • 10 Scientist reacts to Carnivore Doctor on Joe Rogan 27:39
  • 11 Scientist reacts to Carnivore Doctor on Joe Rogan | Part II 28:13
  • 12 How to get your kids to eat their vegetables | Doctors weigh in 16:40
  • 13 The truth about Gluten | Celiac Disease, NCGS 11:49
  • 14 Scientist reacts to Mikhaila Peterson Oxford meat debate 14:57
  • 15 How diet affects Mental Health, prevents and reverses depression | ft. Prof. Felice Jacka 25:53
  • 16 Fiber Intolerance: Causes & Solutions 13:27
  • 17 Are artificial sweeteners safe? 16:51
  • 18 Fiber vs Fermented Foods, which is healthier? | Dr. Christopher Gardner 10:25
  • 19 Overcoming IBS (Irritable Bowel) & conquering Gut Health | Dr. William Chey, MD 1:17:38
  • 20 Best Foods for AUTOIMMUNE DISEASE 32:02
  • 21 Scientist Reacts to Tik Tok Nutrition Fads 10:38
  • 22 Does TMAO *cause* Heart Disease? | Kevin Klatt PhD RD 21:08
  • 23 The ZOE app was just put to the test. Here are the results. 11:40
  • 24 The Health Effect of Eating Fruit ("Is Fruit just sugar?") 9:27
  • 25 Are Scientists *WRONG* about fiber? 6:29
  • 26 Doctor weighs in on the Carnivore diet 8:41
  • 27 What Artificial Sweeteners do to your Microbiome | New Trial 12:38
  • 28 This LDL mistake is causing Heart Disease | Dr. Pradip Jamnadas MD 1:48:21
  • 29 Fiber is NOT an essential nutrient, WHY are we eating it? 14:50
  • 30 "Cut Sugar!": Which Sweeteners Are Healthy? (Ranked) 10:27
  • 31 Eat THIS to Lower Inflammation (Don't Waste Your Time) 7:50
  • 32 8 Foods That Actually Fix Your Gut (Not Probiotics) 17:35
  • 33 Why Kefir Is The #1 Probiotic Food 0:29
  • 34 #1 Mistake when Eating Lentils or Beans 0:37
  • 35 MD PhD Doctor Ranks Popular Breakfasts 1:44
  • 36 If YOU Have Probiotics, You NEED To Stop! 11:14
  • 37 We Investigated Diary of a CEO´s Health Info & Finances 34:47
▶ يُشغَّل الآن
Your Gut Microbiome: 3 Facts that will BLOW your Mind

📘 نظرة عامة على الكورس

الكورس من تقديم Nutrition Made Simple!، ويضم 37 درسًا بإجمالي مدة 10 ساعات و9 دقائق. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 21 يومًا تقريبًا. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم. أطول الدروس «This LDL mistake is causing Heart Disease - Dr. Pradip Jamnadas MD» بمدة ساعة و48 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 17 دقيقة. تبدأ الرحلة بدرس «Your Gut Microbiome - Facts that will BLOW your Mind» وتنتهي بدرس «We Investigated Diary of a CEO´s Health Info & Finances».

لماذا تتعلم Gut Health؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤ — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس بترتيب متدرّج: Your Gut Microbiome - Facts that will BLOW your Mind ← Scientist reacts to Carnivore Doctor on Joe Rogan - Part II ← Best Foods for AUTOIMMUNE DISEASE ← This LDL mistake is causing Heart Disease - Dr. Pradip… ← We Investigated Diary of a CEO´s Health Info & Finances.

المتطلبات السابقة

لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.

أول درس في الكورس: «Your Gut Microbiome - Facts that will BLOW your Mind».

أدوات شائعة في مجال التغذية والرجيم

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

ما تحتاجه لتطبيق الكورس

  • أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت

الوظائف المرتبطة بهذا الكورس

  • مساعد أخصائي تغذية: المساعدة في إعداد الأنظمة الغذائية ومتابعتها
  • مدرب لياقة: تصميم برامج التمارين ومتابعة المتدربين

متوسط رواتب مساعد أخصائي تغذية في 2026

  • مصر: 7,179 – 22,375 جنيه شهريًا
  • السعودية: 3,355 – 9,735 ريال شهريًا
  • الإمارات: 6,850 – 20,271 درهم شهريًا

وللمقارنة: مدرب لياقة في مصر 11,200 – 19,714 جنيه.

أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.

كم من الوقت تحتاج لإتقان Gut Health؟

إجمالي مدة الدروس الفعلية: 10 ساعات و9 دقائق. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 21 يومًا، وبساعة يوميًا في 11 يومًا. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.

شهادات مهنية يمكنك التقدم لها لاحقًا في مجال التغذية والرجيم

شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع شائعة في مجال التغذية والرجيم

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

  • كلية الزراعة (قسم علوم الأغذية والتغذية)
  • كلية الاقتصاد المنزلي (قسم التغذية)
  • المعهد القومي للتغذية

تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.

N
المدرّس / القناة
Nutrition Made Simple!
🎬
عدد الدروس
37 درس
⏱️
المدة الإجمالية
10 ساعة 9 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
English
🎓
الشهادة
شهادة إتمام باسمك
✅
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

✓
Your Gut Microbiome - Facts that will BLOW your Mind
✓
Private video (جزءان)
✓
Joe Rogan and diet by self-experimentation
✓
How she healed her IBS naturally - Irritable Bowel Syndrome
✓
Top Sources of Plant Protein
✓
How to Cook Beans for Maximum Benefit - Science in the Kitchen
✓
Why nutrition seems sooo confusing (but really isn’t)
✓
How to reduce Arsenic in rice
✓
+ 28 موضوعًا آخر داخل الكورس

💼 وظائف مرتبطة بهذا الكورس

💼
مساعد أخصائي تغذية
المساعدة في إعداد الأنظمة الغذائية ومتابعتها
💰 مصر: 7.2–22 ألف ج.م · السعودية: 3.4–9.7 ألف ر.س
💼
مدرب لياقة
تصميم برامج التمارين ومتابعة المتدربين
💰 مصر: 11–20 ألف ج.م · السعودية: 5.9–11 ألف ر.س

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس كورس Gut Health؟ +
يضم كورس Gut Health 37 درسًا بإجمالي مدة 10 ساعات و9 دقائق. تتراوح مدة الدرس بين أقل من دقيقة وساعة و48 دقيقة.
من يقدم كورس Gut Health؟ +
يقدمه Nutrition Made Simple!، وتعرض مصر 24 دروسه مرتبة في صفحة واحدة مع حفظ تقدمك درسًا بدرس.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
نعم، الكورس موجّه للمبتدئين ولا يحتاج خبرة سابقة. ويبدأ بدرس «Your Gut Microbiome - Facts that will BLOW your Mind».
كم يستغرق إتمام الكورس؟ +
إجمالي مدة الدروس 10 ساعات و9 دقائق. بمعدل 30 دقيقة يوميًا تنهيه في 21 يومًا، وبساعة يوميًا في 11 يومًا.
هل أحصل على شهادة بعد الكورس؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤، وتُفتح بعد مشاهدة نصف الدروس على الأقل.
هل الكورس مجاني؟ +
نعم، كل الدروس متاحة للمشاهدة دون أي رسوم أو اشتراك.
ما الذي أحتاجه لتطبيق الكورس؟ +
أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت.
ما الوظائف المرتبطة بهذا الكورس؟ +
من الوظائف المرتبطة: مساعد أخصائي تغذية (من 7,179 إلى 22,375 جنيه شهريًا في مصر)، ومدرب لياقة (من 11,200 إلى 19,714 جنيه شهريًا في مصر). الأرقام تقريبية من بيانات Paylab لعام 2026.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الشرح باللغة الإنجليزية.

كورسات مشابهة في التغذية والرجيم

كورس The Ultimate Guide to Protein

👤 Nutrition Made Simple!🎬 30 درسًا

كورس جدول أسبوعي للأكل /وجبات غذاء /وجبات عشاء/وجبات بالخضر بدون لحوم

👤 cuisine souad et fati شهيوات سعاد و فاتي🎬 40 درسًا

Online Course – community

👤 Bimaristan🎬 25 درسًا

Clinical Nutrition 101 – كورس التغذية العلاجية في المستشفي

👤 dr2hmedgad🎬 19 درسًا
✕
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
06 أكتوبر 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.