يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ جدول أسبوعي للأكل /وجبات غذاء /وجبات عشاء/وجبات بالخضر بدون لحوم في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه cuisine souad et fati شهيوات سعاد و فاتي باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.
يضم الكورس 40 درساً بمدة إجمالية 25 ساعة 8 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.
يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق
لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.
يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).
سجّل في كورس جدول أسبوعي للأكل /وجبات غذاء /وجبات عشاء/وجبات بالخضر بدون لحوم الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية