تُعد الركبة أكبر مفصل في جسم الإنسان، وتتميز بتركيب معقد يسمح بالحركة والانحناء والدوران بشكل مرن. ومع ذلك، قد يلاحظ البعض صدور أصوات مثل الطقطقة أو الصرير، وهو ما يثير القلق حول مدى خطورة هذه الحالة.
أسباب الطقطقة في الركبة
تحدث الطقطقة غالبًا نتيجة حركة رضفة الركبة داخل المفصل، حيث تنزلق فوق الأخدود الخاص بها. وفي حال ضعف عضلات الفخذ، قد تتحرك الرضفة بشكل غير مستقر، مما يؤدي إلى صدور هذا الصوت.
كما يمكن أن ترجع الطقطقة إلى:
- ضعف عضلات الفخذ
- تشوهات الساقين مثل التقوس (شكل O أو X)
- ضعف مؤقت في العضلات بعد العمليات الجراحية
أسباب الصرير في الركبة
يختلف الصرير عن الطقطقة، حيث يكون غالبًا مرتبطًا بمشكلات أكثر خطورة، مثل تلف الغضروف الموجود خلف الرضفة.
ومن أبرز أسبابه:
- الإجهاد المفرط أو ممارسة الرياضة بشكل خاطئ
- الإصابات المباشرة في الركبة
- التآكل المرتبط بالتقدم في العمر
- بداية الإصابة بـ الفصال العظمي، وهو مرض يحدث نتيجة تآكل الغضروف داخل المفصل
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح الأطباء بضرورة استشارة مختص في حال ظهور الأعراض التالية:
- ألم مستمر أو متزايد
- تورم أو صعوبة في الحركة
- ضعف الثبات أثناء المشي أو الوقوف
- الشعور باحتكاك أو انسداد داخل المفصل
إهمال هذه الأعراض قد يؤدي إلى تطور الحالة والوصول إلى الفصال العظمي، والذي قد يسبب تلفًا دائمًا في المفصل.
طرق العلاج بدون جراحة
في المراحل المبكرة، يمكن علاج معظم حالات الطقطقة والصرير دون الحاجة إلى تدخل جراحي، من خلال:
- تقوية عضلات الفخذ لتحسين استقرار الركبة
- ممارسة تمارين العلاج الطبيعي بانتظام
- استخدام دعامات أو نعل طبي لتقويم وضع الركبة
- فقدان الوزن لتقليل الضغط على المفصل
متى تكون الجراحة ضرورية؟
يتم اللجوء إلى الجراحة فقط في الحالات المتقدمة، خاصة عند حدوث تلف كبير في المفصل أو الإصابة الشديدة بـ الفصال العظمي.
الخلاصة
الطقطقة في الركبة غالبًا ما تكون طبيعية في بعض الحالات، لكنها قد تشير أحيانًا إلى مشكلة تحتاج للعلاج، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم أو صرير. لذا، يبقى التشخيص المبكر واتباع نمط حياة صحي هما المفتاح للحفاظ على صحة المفاصل.
صدمة 2026.. أضرار الفيب على الصحة أخطر من المتوقع