دورة الصحة النفسية د. نبيل القط

دليل الصحة النفسية
حكايات التعب والشفاء
دورة د. نبيل القط
استشاري الأمراض النفسية
دليل مبسط عن عمل المخ وبعض الاضطرابات النفسية وطرق علاجها، لأن فرد من كل اربعه يعاني من اضطراب نفسي ونصفهم يعاني من الاكتئاب، نحتاج جميعا الى دليل عملي لفهم الاضطرابات النفسية لمساعدة أنفسنا أو مساعدة أحباءنا، دليل لمن له فرد في اسرته يعاني، للأباء والأمهات للمساعدة في حماية أبنائهم، للمدرسين والمدرسات مع طلابهم، وللموظفين والمديرين للموارد البشرية، دليل من أجل بيئة أفضل نفسيا من حولنا.
موضوعات الدورة
• المخ والامراض النفسية
• مشكلات الطفولة والمراهقة
• القلق والاكتئاب والاضطرابات العامة الأخرى
• الشخصية واضطراباتها
• مشكلات العلاقات والمشكلات الجنسية
• العلاج النفسي
• المساعدة الذاتية
من خلال كتاب
" حكايات التعب والشفاء : دليل الصحة النفسية"
للدكتور نبيل القط
الطبعة الثانية 2020
مركز المحروسة

يتكوّن الكورس من 6 دروس من تقديم Gamal Omar - جمال عمر بإجمالي مدة 6 ساعات و49 دقيقة. أطول الدروس «جلسه المخ والاضطرابات النفسية...د. بأكاديمية» بمدة ساعة و25 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس ساعة و8 دقائق. تبدأ الرحلة بدرس «الجلسة المخ والامراض د. النفسية. أكاديمية» وتنتهي بدرس «اضطرابات القلق واضطرابات الوسواس القهري.. د. ج6 النفسية.. صالون». بمعدل نصف ساعة يوميًا يمكنك إتمام الكورس في 14 يومًا. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية.

لماذا تتعلم الصحة النفسية د. نبيل القط؟

• الصحة النفسية أصبحت أولوية عالمية، والطلب على المتخصصين في ازدياد مستمر.
• مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
• شهادة إتمام باسمك من أكاديمية مصر ٢٤ — أضفها لـ CV وLinkedIn
• تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
• دراسات تُثبت أن 20 دقيقة تأمل يومياً تُحسّن التركيز والإنتاجية بشكل ملحوظ.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس بترتيب متدرّج: الجلسة المخ والامراض د. النفسية. أكاديمية ← جلسه المخ والاضطرابات النفسية...د. بأكاديمية ← د القط إضطرابات الذهانية/ التوهمية..عرض لأنواع… ← الاضطرابات الوجدانية واضطرابات المزاج Mood Disorders.. د ج… ← اضطرابات القلق واضطرابات الوسواس القهري.. د. ج6 النفسية….

المتطلبات السابقة

لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الصحة النفسية؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.

أول درس في الكورس: «الجلسة المخ والامراض د. النفسية. أكاديمية».

ما تحتاجه لتطبيق الكورس

• أي موبايل أو كمبيوتر متصل بالإنترنت

ماذا يفيدك هذا الكورس؟

• فهم المشاعر والتعامل مع الضغوط اليومية
• مهارات بسيطة لتحسين النوم والتركيز
• معرفة متى تحتاج دعم متخصص

كم من الوقت تحتاج لإتقان الصحة النفسية د. نبيل القط؟

إجمالي مدة الدروس الفعلية: 6 ساعات و49 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 14 يومًا، وبساعة يوميًا في 7 أيام. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

• كلية الآداب (قسم علم النفس)

تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.