يتكوّن الكورس من 36 درسًا من تقديم طبيبك بين يديك بإجمالي مدة ساعتين و36 دقيقة. بمعدل نصف ساعة يوميًا يمكنك إتمام الكورس في 6 أيام. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم. أطول الدروس «هل تتناول الثوم على الريق؟ شاهد ماذا يحدث لجسمك عند بلع الثوم مباشرة…» بمدة 14 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 9 دقائق. أول ما ستشاهده هو «العلاج السحري لمشاكل البروستاتا وضعف الانتصاب وفوائد مهمة للرجال…»، وآخر محطة في الكورس «هل تتناول الثوم على الريق؟ شاهد ماذا يحدث لجسمك عند بلع الثوم مباشرة…».
يسير الكورس بترتيب متدرّج: العلاج السحري لمشاكل البروستاتا وضعف الانتصاب وفوائد مهمة… ← جديد! الطريقة الأفضل لتحضير الزنجبيل وأهم الفوائد الصحية… ← توقف عن تناول الخبز لمدة أسبوعين وشاهد ماذا سيحدث لجسمك!… ← فواكه تذيب جلطات الدم فوراً.. اكتشف سر الصحة بعد الستين! ← هل تتناول الثوم على الريق؟ شاهد ماذا يحدث لجسمك عند بلع….
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «العلاج السحري لمشاكل البروستاتا وضعف الانتصاب وفوائد مهمة للرجال…».
وللمقارنة: طبّاخ في مصر 11,081 – 20,932 جنيه، ومدرب لياقة في مصر 11,200 – 19,714 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: ساعتين و36 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 6 أيام، وبساعة يوميًا في 3 أيام. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.
تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
