الكورس من تقديم د/ محمد الشامي، استشاري الطب النفسي، ويضم 13 درسًا بإجمالي مدة 3 ساعات. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال الصحة النفسية. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 7 أيام تقريبًا. أول ما ستشاهده هو «العلاج النفسي الإيماني ... علاج اضطراب القلق نموذجا»، وآخر محطة في الكورس «القلق جزء طبيعي من الحياة...لكن مينفعش يتحول لسجن نعيش جواه». أطول الدروس «العلاج النفسي الإيماني ... علاج اضطراب القلق نموذجا» بمدة ساعة و35 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 15 دقيقة.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: العلاج النفسي الإيماني ... علاج اضطراب القلق نموذجا ← مشكلة الخوف والقلق !!!! - وحلها من خلال قاعدة - أنا هنا… ← هل القلق عَرَض أم مرض؟ ← حياة مريض القلق ومعاناته الطويلة ← القلق جزء طبيعي من الحياة...لكن مينفعش يتحول لسجن نعيش جواه.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في الصحة النفسية؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «العلاج النفسي الإيماني ... علاج اضطراب القلق نموذجا».
إجمالي مدة الدروس الفعلية: 3 ساعات. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 7 أيام، وبساعة يوميًا في 4 أيام. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: علم النفس الإيجابي، العلاج المعرفي السلوكي، الإرشاد الأسري.
تنبيه: الكورس للتوعية ومش بديل عن الطبيب أو الأخصائي النفسي. لو بتمر بوقت صعب، اطلب مساعدة متخصص.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
