الكورس من تقديم Abdullah Bajamal، ويضم 10 دروس بإجمالي مدة ساعة و18 دقيقة. تبدأ الرحلة بدرس «قياس نسبة الدهون والعضلات فى الجسم بدقة - شرح جهاز in body» وتنتهي بدرس «Medical Animation - HIV and AIDS». أطول الدروس «تحاليل قياس دهون وعضلات الجسم - فبراير» بمدة 14 دقيقة، ومتوسط مدة الدرس 7 دقائق. المحتوى موجّه إلى المبتدئين في مجال التغذية والرجيم. لو خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهي الكورس خلال 3 أيام تقريبًا.
يسير الكورس بترتيب متدرّج: قياس نسبة الدهون والعضلات فى الجسم بدقة - شرح جهاز in body ← فحص In body ← تحاليل قياس دهون وعضلات الجسم - فبراير ← ميزان الكتروني من هواوي يقدم قياسات ذكية للوزن ! HUAWEI… ← Medical Animation - HIV and AIDS.
لا يحتاج الكورس خبرة سابقة في التغذية والرجيم؛ يبدأ معك من الأساسيات. كل ما تحتاجه: جهاز متصل بالإنترنت، ووقت ثابت للتطبيق بعد كل درس.
أول درس في الكورس: «قياس نسبة الدهون والعضلات فى الجسم بدقة - شرح جهاز in body».
وللمقارنة: مدرب لياقة في مصر 11,200 – 19,714 جنيه.
أرقام شهرية تقريبية من بيانات Paylab، آخر مراجعة سبتمبر 2026. الراتب الفعلي يختلف حسب الخبرة والمدينة والشركة.
إجمالي مدة الدروس الفعلية: ساعة و18 دقيقة. إذا خصصت 30 دقيقة يوميًا ستنهيه في 3 أيام، وبساعة يوميًا في يومين. ومع التطبيق العملي وإعادة المشاهدة احسب ضعف المدة تقريبًا، فالإتقان يأتي من التطبيق وليس من المشاهدة وحدها.
شهادات دولية مستقلة لا يمنحها هذا الكورس، لكنه خطوة أولى نحوها.
بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.
تنبيه: المعلومات في الكورس للتوعية العامة، ولا تغني عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، خاصة لو عندك حالة صحية.
أدخل بريدك الإلكتروني وسنرسل لك كود مكون من 6 أرقام
تم إرسال كود التحقق إلى
اختر كلمة مرور جديدة قوية
