رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير أحمد حمدي

كورس نأكل بوعي

👤 Mazen EL-Sakka 🎬 19 درس ⏱️ 5 ساعة 24 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
وصفات رمضانية | وصفة لم تتذوقوا مثلها بالدجاج والب
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
كورس نأكل بوعي
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
🔒

شاهد 50% من الكورس واحصل على شهادتك المجانية

✅ تتبع تقدمك في الكورس
🏆 شهادة مجانية عند الإتمام
📊 إحصائياتك محفوظة دائماً
🔖 استكمل من حيث توقفت

إنشاء حساب مجاني يأخذ ثوانٍ فقط

📋 محتوى الكورس 19 درس · 5 ساعة 24 دقيقة
  • 1 وصفات رمضانية | وصفة لم تتذوقوا مثلها بالدجاج والبصل لن تنسوا طعمها مع إضافات تغذوية | رمضان 2023 15:46
  • 2 وصفات رمضانية | طبق الملوخية مع مقبلات رمضانيه شهية وسريعة التحضير بطريقة صحية مضمونة | مازن السقا 21:13
  • 3 وصفات رمضانية | طريقة عمل الطاجن بشكل صحي أكلة رمضانية مغذية مفيدة بإضافات تغذوية نوعية رمضان 2023 20:45
  • 4 وصفات رمضانية 2023 🌙 وصفة سهلة مغذية ومفيدة من أروع ما ستتذوقه ويدعم صحتك | أطباق رمضانية 2023 10:10
  • 5 أكلات رمضانية 2023 من أشهى الأطباق وفوائده لا تصدق وخاصة للمفاصل والعظام والأعصاب أطباق رمضانية 2023 24:20
  • 6 وصفات رمضانية 2023 | البروكلي الكنز الثمين كيف نستفيد من خصائصه ونستخدمه بطريقة صحيحة | رمضان 2023 18:38
  • 7 وصفات رمضانية 2023 | الملايين يطهون الأرز بشكل خاطئ ويتسببون بضرر كبير للجسم إليكم الحل | رمضان 2023 15:28
  • 8 وصفات رمضانية 2023 | عند تصميم برنامج غذائي إذا لم تكن هذه الوصفة فأنت تحرم نفسك كنز | رمضان 2023 15:37
  • 9 وصفات رمضانية | طريقة تحضير كبدة الدجاج 😋 الطريقة الوحيدة الصحيحة لأكل كبدة الدجاج | رمضان 2023 12:57
  • 10 وصفات رمضانية | أفضل وجبة سحور عائلية مشبعة مغذية اصنعوها بالمنزل ولا تقعوا بهذا الخطأ | رمضان 2023 17:52
  • 11 وصفات رمضانية | لماذا عليك أن تدمن تناول الفول والحمص والطريقة الصحيحة للاستفادة منهما | رمضان 2023 13:55
  • 12 إذاكنت قد أكلت البيض المسلوق شاهدهذا الفيديوابدأ في تناول البيض بهذه الطرق وانظرالمعجزة مقارنة صادمة 21:12
  • 13 ماعلاقة تناول البيض ومعدل الكولسترول في الجسم | أسباب ارتفاع الكولسترول التي نتجاهلها #shorts​​ 0:49
  • 14 أطباق رمضانية وجبة صحية تعزز فيتامين د وصحة المفاصل والعظام والركب والظهر بشكل لا يصدق | رمضان 2023 23:05
  • 15 أكلات رمضانية وصفة لعلاج فقر الدم مقوية للأعصاب B12 مفيدة الدماغ معززة للمفاصل والعظام | رمضان 2023 18:51
  • 16 أكلات رمضانية | أرز القدرة كيف تصنعه بطريقه صحية وشهية جدا نظام غذائي صحى في رمضان | رمضان 2023 20:03
  • 17 اكلات رمضانية 2023 | عند تصميم برنامج غذائي فلتكن هذه الوصفة هي رقم 1 فوائدها لا تصدق | رمضان 2023 18:03
  • 18 أكلات رمضانية ورق عنب صحي وطعمه لا يقاوم ملك السفرة العربية أهم الإضافات لتعزيز الفائدة | رمضان 2023 16:36
  • 19 اكلات رمضانية أهم وجبة في أي نظام غذائى صحى الطريقة الصحيحة لطهي البامية وتعزيز فوائدها | رمضان 2023 18:40
▶ يُشغَّل الآن
وصفات رمضانية | وصفة لم تتذوقوا مثلها بالدجاج والبصل لن تنسوا طعمها مع إضافات تغذوية | رمضان 2023

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ نأكل بوعي من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Mazen EL-Sakka باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 19 درساً بمدة إجمالية 5 ساعة 24 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم نأكل بوعي من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب نأكل بوعي من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان نأكل بوعي من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس نأكل بوعي من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

M
المدرّس / القناة
Mazen EL-Sakka
🎬
عدد الدروس
19 درس
⏱️
المدة الإجمالية
5 ساعة 24 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

وصفات رمضانية | وصفة لم تتذوقوا مثلها بالدجاج والبصل لن تنسوا طعمها مع إضافات تغذوية | رمضان 2023
وصفات رمضانية | طبق الملوخية مع مقبلات رمضانيه شهية وسريعة التحضير بطريقة صحية مضمونة | مازن السقا
وصفات رمضانية | طريقة عمل الطاجن بشكل صحي أكلة رمضانية مغذية مفيدة بإضافات تغذوية نوعية رمضان 2023
وصفات رمضانية 2023 🌙 وصفة سهلة مغذية ومفيدة من أروع ما ستتذوقه ويدعم صحتك | أطباق رمضانية 2023
أكلات رمضانية 2023 من أشهى الأطباق وفوائده لا تصدق وخاصة للمفاصل والعظام والأعصاب أطباق رمضانية 2023
وصفات رمضانية 2023 | البروكلي الكنز الثمين كيف نستفيد من خصائصه ونستخدمه بطريقة صحيحة | رمضان 2023
وصفات رمضانية 2023 | الملايين يطهون الأرز بشكل خاطئ ويتسببون بضرر كبير للجسم إليكم الحل | رمضان 2023
وصفات رمضانية 2023 | عند تصميم برنامج غذائي إذا لم تكن هذه الوصفة فأنت تحرم نفسك كنز | رمضان 2023
+ 11 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 19 درس بإجمالي مدة 5 ساعة 24 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 5 ساعة 24 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Mazen EL-Sakka.
🎓 أكاديمية مصر 24
EG24
EG-24 ACADEMY
EG24
EG-24ACADEMY
— أكاديمية مصر 24 —
CERTIFICATE
OF COMPLETION
THISCERTIFICATE IS PROUDLY PRESENTED TO
اسمك هنا
FOR SUCCESSFULLY COMPLETING THE COURSE
اسم الكورس هنا
ISSUED ON
22 أغسطس 2026
Ahmed Hamdy
AHMED HAMDY
FOUNDER
VERIFY CERTIFICATE
CERTIFICATE ID
PREVIEW
رقم تحقق الشهادة
EG24
ACADEMY
LEARN GROW
أقرب طريق لحلمك — سواء مشروعك الجديد أو وظيفة أحلامك — يبدأ من هنا، بكورسات مجانية 100% للأبد.