الرئيسية الكورسات التغذية والرجيم كورس ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية 2026

كورس ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية 2026

👤 Bent AlMoheet 🎬 62 درس ⏱️ 9 ساعة 43 دقيقة 📶 مبتدئ 🇪🇬 عربي
{باذن الله موفاقون 0} Luqaimat diet 38 (2020) - رج
📋 محتوى الكورس 62 درس · 9 ساعة 43 دقيقة
  • 1 {باذن الله موفاقون 0} Luqaimat diet 38 (2020) - رجيم اللقيمات ٣٨ 10:16
  • 2 {رجيم اللقيمات الحديث} Luqaimat diet 46 (2020) - رجيم اللقيمات ٤٦ 20:16
  • 3 {تعليقات 1 على رجيم اللقيمات الحديث} Luqaimat diet 48 (2020) - رجيم اللقيمات ٤٨ 18:42
  • 4 {اكتشاف و ابتكار 7 لوزات للتحكم في الشهية} Luqaimat diet 70 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٠ 11:08
  • 5 {ليه العسل بالطحينة؟} Luqaimat diet 71 (2021) - رجيم اللقيمات ٧١ 10:33
  • 6 {كيف نحمي الاجداد من الكورونا؟} Luqaimat diet 67 (2021) - رجيم اللقيمات ٦٧ 6:56
  • 7 {اللقيمات... واتخاذ القرار} Luqaimat diet 61 (2020) - رجيم اللقيمات ٦١ 13:46
  • 8 {الجوع شعور نفسي} Luqaimat diet 57 (2020) - رجيم اللقيمات ٥٧ 10:39
  • 9 {أمثلة على الوجبات} Luqaimat diet 20 (2020) - رجيم اللقيمات ٢٠ 10:40
  • 10 {فن حرق الدهون} Luqaimat diet 36 (2020) - رجيم اللقيمات ٣٦ 13:10
  • 11 {اسلوب جديد لحرق السعرات} Luqaimat diet 39 (2020) - رجيم اللقيمات ٣٩ 11:17
  • 12 {سر نجاح اللقيمات مع كل بني ادم} Luqaimat diet 49 (2020) - رجيم اللقيمات ٤٩ 15:59
  • 13 {مميزات متابعة الريجيمات} Luqaimat diet 60 (2020) - رجيم اللقيمات ٦٠ 14:19
  • 14 {الفريق العائلي} Luqaimat diet 26 (2020) - رجيم اللقيمات ٢٦ 3:54
  • 15 {...النصائح الغالية للهاشمي ٢ - موعد الوجبة الرئيسيه} Luqaimat diet 30 (2020) - رجيم اللقيمات ٣٠ 8:00
  • 16 صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم كلمات- الحبيب صالح باعش 10:03
  • 17 دعاء للميت/ مشاري العفاسي 2020 10:25
  • 18 {اسلوب محمد صلاح} Luqaimat diet 43 (2020) - رجيم اللقيمات ٤٣ 5:50
  • 19 Luqaimat diet 12 (2020) - رجيم اللقيمات ١٢ 6:21
  • 20 {فن التخسيس - نزول الوزن و نزول الكرش} Luqaimat diet 72 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٢ 13:31
  • 21 {كيف نُسَّكت هرمون الجوع} Luqaimat diet 73 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٣ 6:42
  • 22 {لنحت الجسم - اللقيمات الموجهة} Luqaimat diet 74 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٤ 8:21
  • 23 {لأول مرة نخس من غير ملل } Luqaimat diet 75 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٥ 5:49
  • 24 {اللقيمات النظام الصحي العلمي الوحيد} Luqaimat diet 78 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٨ 6:05
  • 25 {رجيم رمضان للدكتور الهاشمي} Luqaimat diet 77 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٧ 12:23
  • 26 {الشرح المفيد للرجيمات العالمية} Luqaimat diet 79 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٩ 12:13
  • 27 {العسل بالطحينة في رمضان} Luqaimat diet 80 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٠ 6:12
  • 28 {اللقيمات نظام علمي مدروس} Luqaimat diet 83 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٣ 9:16
  • 29 {الالياف و المناعة} Luqaimat diet 84 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٤ 6:36
  • 30 تمارين احماء كامل الجسم فقط 6 دقائق | تسخين قبل الرياضة | WARM UP 7:33
  • 31 {التدريب على تغيير التفكير} Luqaimat diet 85 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٥ 7:37
  • 32 {التخسيس باسلوب علمي} Luqaimat diet 86 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٦ 8:35
  • 33 {تقسيمات اللقيمات} Luqaimat diet 21 (2020) - رجيم اللقيمات ٢١ 5:56
  • 34 مثال لامحاله وعيار السمك 3:23
  • 35 مثال لقيمه منفرده وبدايه يوم 2:46
  • 36 مثال بدايه يوم بلقيمه منفرده 4:04
  • 37 25 mai 2021 1:51
  • 38 مثال لقيمات من فاكه الصيف 6:31
  • 39 Luqaimat diet 23 رجيم اللقيمات 23 10:29
  • 40 شرح اللقيمه المزدوجه من الدكتور محمد الهاشمي 4:41
  • 41 امثله بالصوره لنظام حميه اللقيمات في رمضان من الدكتور محمد الهاشمي تطبيق الاكادميه 4:58
  • 42 شرح لقيمه حارقه الكرش من نصاءح الدكتور محمد الهاشمي 4:01
  • 43 امثله مصوره للقيمه المنفرده من اكاديميه الهاشمي للرشاقه باللقيمات 4:58
  • 44 {الإسراف هو سبب البدانه} Luqaimat diet 87 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٧ 5:21
  • 45 شرح السحور في نظام حميه اللقيمات من الدكتور محمد الهاشمي 7:01
  • 46 نظام 1/6اللقيمات من غير لامحاله من الدكتور محمد الهاشمي 4:16
  • 47 يوم كامل من اللقيمات في شهر رمضان لقدامى اللقيمات والاوزان المتوسطه 9:21
  • 48 شرح صوتي للقيمات المزدوجه من الدكتور محمد الهاشمي 14:40
  • 49 تسجيل لايف تكمله للجدد واجوبه عن اسألتكم و شرح السحور و سواءل الافطار 46:51
  • 50 مثال لامحاله 1:45
  • 51 {٣ اصناف من الاكل لزيادة الحرق} Luqaimat diet 88 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٨ 9:55
  • 52 تسجيل لايف بلقيمه منفرده من حارقه الكرش من الكريب 16:54
  • 53 {اللقيمات (Diet Changer)} Luqaimat diet 89 (2021) - رجيم اللقيمات ٨٩ 7:04
  • 54 {علم اللقيمات للجديدات} Luqaimat diet 93 (2021) - رجيم اللقيمات ٩٣ 8:10
  • 55 Egg Diet | Lose 7 Kgs in 10 days | 900 Calorie Meal Plan | how to lose weight fast | Lose belly fat 9:11
  • 56 {رجيم اللقيمات: المراحل الاربعه} Luqaimat diet 94 (2021) - رجيم اللقيمات ٩٤ 11:33
  • 57 Mohammad_Musavi آهنگ لری با صدای محمد موسوی| آخی یار ره نومه 10:41
  • 58 شرح الماراثون اليوم الثاني 17:11
  • 59 7 October 2021 7:42
  • 60 مثال لامحاله من بيتزا من برا البيت 3:30
  • 61 حصرياً || شيلة ارطغل - فهد بن فصلا || فدا فدا لاجل الخوي2021 القناة الرسمية تصميم طويق المالكي 6:38
  • 62 Luqaimat diet 108 (2021) - رجيم اللقيمات ١٠٨ luqaimat training technique 8:59
▶ يُشغَّل الآن
{باذن الله موفاقون 0} Luqaimat diet 38 (2020) - رجيم اللقيمات ٣٨

📘 نظرة عامة على الكورس

يُقدّم هذا الكورس المجاني شرحاً شاملاً لـ ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية في مجال التغذية والرجيم، ويستهدف المبتدئين الراغبين في بناء مهاراتهم العملية واحترافية في 2026. يُقدّمه Bent AlMoheet باللغة العربية بأسلوب مبسّط ومنظّم.

يضم الكورس 62 درساً بمدة إجمالية 9 ساعة 43 دقيقة، تأخذك من الصفر حتى الاحتراف خطوةً بخطوة.

لماذا تتعلم ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية؟

  • الوعي الصحي المتزايد يرفع الطلب على أخصائيي التغذية، خاصة مع انتشار أمراض السمنة والسكري.
  • مجاني بالكامل — ابدأ الآن دون أي رسوم
  • شهادة إتمام معتمدة — أضفها لـ CV وLinkedIn
  • تعلّم في أي وقت — بالسرعة التي تناسبك
  • التغذية السليمة تمنع 80% من أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

مسار التعلم في هذا الكورس

يسير الكورس وفق مسار منطقي متدرّج: أساسيات التغذية → العناصر الغذائية → الحميات → الخطط الغذائية → التطبيق

المتطلبات السابقة

لا يحتاج خبرة مسبقة — يمكن لأي شخص البدء في هذا الكورس.

الأدوات والبرامج المستخدمة

  • MyFitnessPal
  • Cronometer
  • تطبيقات حساب السعرات

متطلبات الجهاز

  • أي جهاز

الوظائف المتاحة بعد إتمام الكورس

  • أخصائي تغذية
  • مدرب صحي
  • Health Coach
  • Content Creator (صحة)

متوسط رواتب ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية 2026

  • مصر: 4,000-12,000 ج
  • السعودية: 6,000-18,000 ر
  • فريلانس: متغير

كم من الوقت تحتاج لإتقان ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية؟

  • أساسيات التغذية: 15-25 ساعة
  • دبلومة تغذية=>: 100-200 ساعة

الشهادات المعتمدة في مجال التغذية والرجيم

  • Registered Dietitian (RD)
  • Certified Nutrition Specialist (CNS)
  • ISSA Nutrition Coach

مشاريع عملية ستتمكن من بناؤها

  • خطة غذائية أسبوعية
  • حساب السعرات
  • برنامج رجيم 30 يوم

ماذا بعد هذا الكورس؟

بعد إتمام الكورس، يُوصى بالتعمق في: الطب الرياضي، صحة الجهاز الهضمي، التغذية الرياضية.

الأقسام الجامعية ذات الصلة

يُناسب هذا الكورس طلاب: كلية الطب (تغذية)، كلية العلوم (علم الأحياء).

سجّل في كورس ريجيم اللقيمات محمد عبدالقادر الهاشمي من الصفر باللغة العربية الآن، ابدأ رحلتك نحو الاحتراف في التغذية والرجيم مجاناً. تذكّر: أفضل وقت للتعلم هو الآن.

B
المدرّس / القناة
Bent AlMoheet
🎬
عدد الدروس
62 درس
⏱️
المدة الإجمالية
9 ساعة 43 دقيقة
📶
المستوى
مبتدئ
🌍
اللغة
العربية
🎓
الشهادة
مجانية عند الإكمال
المتطلبات
لا توجد متطلبات مسبقة
📂
التصنيف
التغذية والرجيم

🎯 ماذا ستتعلم في هذا الكورس

{باذن الله موفاقون 0} Luqaimat diet 38 (2020) - رجيم اللقيمات ٣٨
{رجيم اللقيمات الحديث} Luqaimat diet 46 (2020) - رجيم اللقيمات ٤٦
{تعليقات 1 على رجيم اللقيمات الحديث} Luqaimat diet 48 (2020) - رجيم اللقيمات ٤٨
{اكتشاف و ابتكار 7 لوزات للتحكم في الشهية} Luqaimat diet 70 (2021) - رجيم اللقيمات ٧٠
{ليه العسل بالطحينة؟} Luqaimat diet 71 (2021) - رجيم اللقيمات ٧١
{كيف نحمي الاجداد من الكورونا؟} Luqaimat diet 67 (2021) - رجيم اللقيمات ٦٧
{اللقيمات... واتخاذ القرار} Luqaimat diet 61 (2020) - رجيم اللقيمات ٦١
{الجوع شعور نفسي} Luqaimat diet 57 (2020) - رجيم اللقيمات ٥٧
+ 54 موضوع آخر...

💼 الوظائف التي يؤهلك لها الكورس

💼
متعلق بـ التغذية والرجيم

❓ أسئلة شائعة عن الكورس

كم عدد دروس الكورس؟ +
يحتوي الكورس على 62 درس بإجمالي مدة 9 ساعة 43 دقيقة.
هل الكورس مجاني بالكامل؟ +
نعم، الكورس مجاني تماماً ومتاح بالكامل على منصة مصر 24 بدون أي رسوم.
هل الكورس مناسب للمبتدئين؟ +
الكورس موجّه لمستوى مبتدئ، وهو مناسب تماماً للمبتدئين من الصفر.
ما لغة الشرح في الكورس؟ +
الكورس مشروح باللغة العربية بأسلوب واضح ومبسّط.
هل يمكن تعلم الكورس بدون خبرة سابقة؟ +
نعم بالتأكيد. هذا الكورس مصمم للمبتدئين من الصفر.
كم يستغرق إتمام هذا الكورس؟ +
المدة الإجمالية 9 ساعة 43 دقيقة. يُنصح بتخصيص ساعة يومياً.
هل أحصل على شهادة عند الإتمام؟ +
نعم، تحصل على شهادة إتمام مجانية من مصر 24 بعد مشاهدة جميع الدروس.
من يقدم هذا الكورس؟ +
الكورس مقدم من Bent AlMoheet.
مواقيت الصلاة Au سعر الذهب سعر الدولار درجة الحرارة
🔐
نسيت كلمة المرور؟